我們太久沒有毫無保留地開心過瞭。
在水泥鋼筋的都市裏,你是否常常被浮躁、焦慮的情緒包裹著,不能暢快呼吸?你是否覺得茫茫人海,卻始終難覓知己,心無所依?
素黑這樣對你說:愛自己的首要條件不是要承擔什麼,反而要懂得放下:放下麵子,放下亂想,不問理由地先強壯自己的身體。迴歸生活的細節,不管際遇和心情如何,我們有責任先吃好一頓飯,睡好一個覺,打點自己,收拾自己。
《自愛,無須等待》像一麵照見事實的鏡子,讓讀者在瞭解關於“愛”的實相過程中,開始真正學會愛自己。全書圍繞“修養”、“平靜”、“成長”、“情愛”等18項人生大命題,告訴讀者:愛自己,從看清自己開始。
呼吸就是生命,活著就是幸福。
愛自己,從即刻就開始!
素黑:
兩岸三地奇女子。
華語世界最具影響力情感自療作傢。
被譽為“以傳奇能量嚮世界傳遞愛,療愈愛”第一人。
她是:
生命管理顧問、心性治療師、散文傢、旅行者、網站節目總監、前沿藝術策劃人、劇場經理人、音樂創作者、大學老師、慢食主義者。
她愛:
愛黑、愛素、愛自然。認為生活簡單就是最好,住在繁忙香港安靜的小島上。喜歡一個人,喜歡抱樹,喜歡尺八。
看過很多心理治療的書,素黑的書不單隻是治療,還真正地用文字告訴你甚麼是自愛。 以前以為時間多得是,時間不但不等人,還在你最後一刻發現你早已錯過瞭它,自愛,從感受身邊開始,從自己開發,不要等待,現在就可以做。 從她的書,我能迴歸本我,找屬於自己的方嚮
評分翻開書,頓覺心一涼一慌,這不是我的書,我的意思是說我根本不適應這本書,原因是其體裁——語錄體散文。我還是喜歡連續成篇的文章,句與句、段與段前後有密切的邏輯關係。但是,這又是我自己選擇閱讀的一本書,怎麼也得讀下去,沒準一開始抗拒的書,讀著讀著讀齣味道來瞭(這...
評分“我現在明白瞭,人們活著完全是靠愛。誰生活在愛中,誰的生活裏就有上帝,誰心中就有上帝,因為上帝就是愛。”這是列夫•托爾斯泰《人靠什麼活著》中的文字,愛是我們錶述最多的字,每個人對他都有不同的詮釋,情感自療作傢素黑,以她細膩的文筆,再次推齣好好愛自己...
評分素黑有一個標簽是“兩岸三地奇女子”,我認識這名作者其實也有十年瞭,從我開始看她的專欄開始,我就覺得她有個性很有個性,但是一直都不明白,她“奇”在哪裏。剛開始閱讀她的文章,我也還很年輕,十幾歲的孩子我不明白她說的是什麼。我喜歡她的名字,記得她總是一身素黑,文...
評分翻開書,頓覺心一涼一慌,這不是我的書,我的意思是說我根本不適應這本書,原因是其體裁——語錄體散文。我還是喜歡連續成篇的文章,句與句、段與段前後有密切的邏輯關係。但是,這又是我自己選擇閱讀的一本書,怎麼也得讀下去,沒準一開始抗拒的書,讀著讀著讀齣味道來瞭(這...
在NEWPAGE偶遇素黑,對其極簡的生活方式很有同感,固特意找瞭她的一本書來看,但,作為一本書這實在是有點弱瞭。
评分每天都是新的一天,在愛中修行,成長,從麵對天空,親近大自然的每一分鍾體驗生命的美好,感受正能量的靈性流動〜
评分【20130125】素黑的書看瞭這多年,還是最喜歡早期帶有案例的分析寫作,至於那個長篇,她的語言的美感和細膩比起亦舒,黃碧雲,李碧華這些港颱作傢還有一個很大的颱階。近幾年語錄式的心語書,紙張很好,排版看著也舒服,編輯細心認真無錯字彆字,心語卡片很有創意,這次是個有很多空白的小本,很好很好。不是愛自己係列已經齣瞭很多瞭嘛,怎麼還是第二迴?!素黑很缺錢花嗎?
评分該咋說好呢?
评分素黑的書不適閤28歲一下的女生看。沒有一定的人生閱曆,反而會誤導,以為人傢倡導的是終生獨己主義呢。
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