权力最终属于有自控力的人

出版者:吉林文史出版社

页数:222

译者:严冬冬

出版时间:2013-3

价格:29.80元

isbn号码:9787547214305

图书标签:心理学自控力自控力、突破自我局限、突破自我思维定式个人管理心理时间管理思维美国

《权力最终属于有自控力的人:哈佛大学心理学教授的自控力法则》内容简介：你是有自控力的人吗？你知道要掌控世界，先要掌控自己吗？如果把权力比喻为一座高山，要征服这座高山，我们首先得征服自己的内心。自控力，就是掌握自己内心的能力。如何才能获取这种能力呢？ 美国哈佛大学心理学教授保罗•哈莫尼斯，在《权力最终属于有自控力的人:哈佛大学心理学教授的自控力法则》中运用大脑科学和心理学研究成果，创立了一套完整的自控力法则。这套法则可以帮助你理顺大脑，理顺内心，提升自控力，由内而外掌控自己的工作、生活和命运。

海报：

读后感

全书所有的“情感”，建议都改成“情绪”。 情绪（emotion）是个心理学术语，情绪管理是修炼自制力的重要过程。负面情绪，包括烦躁、愤怒、悲哀、颓废等情绪的管理，占这本书内容的几乎一半。 情感在中文中是个日常用语，不够精确，而且很容易让人误解，以为说的是爱情、友情...  

全书所有的“情感”，建议都改成“情绪”。 情绪（emotion）是个心理学术语，情绪管理是修炼自制力的重要过程。负面情绪，包括烦躁、愤怒、悲哀、颓废等情绪的管理，占这本书内容的几乎一半。 情感在中文中是个日常用语，不够精确，而且很容易让人误解，以为说的是爱情、友情...  

全书所有的“情感”，建议都改成“情绪”。 情绪（emotion）是个心理学术语，情绪管理是修炼自制力的重要过程。负面情绪，包括烦躁、愤怒、悲哀、颓废等情绪的管理，占这本书内容的几乎一半。 情感在中文中是个日常用语，不够精确，而且很容易让人误解，以为说的是爱情、友情...  

1、由内而外掌握自己的人生、命运 2、和《大学》中修齐治平有相似之处 3、对自我的认知是自控力的基础，知道自己是谁，追求什么 4、掌控自己的情绪、思想、反应 5、提高自控力不是灭人欲、压抑自我,而是以自己内心的渴望为起点，掌控内心，不被情绪所支配，释放自身能力，成就...

全书所有的“情感”，建议都改成“情绪”。 情绪（emotion）是个心理学术语，情绪管理是修炼自制力的重要过程。负面情绪，包括烦躁、愤怒、悲哀、颓废等情绪的管理，占这本书内容的几乎一半。 情感在中文中是个日常用语，不够精确，而且很容易让人误解，以为说的是爱情、友情...  

用户评价

我认为掌控别人还不如掌控自已，只有转变自已的认识，就能够转变自已的情绪，甚至可以让自已做事更能集中精神的做事。学习了±

美式畅销书，全书讲述的东西在开篇基本都点到了，再单条细化论证举例加点格言就成了一本书，过于随意了。译者虽是严冬冬，不过这书名还是翻译的有点点媚俗～

跟隔壁经管的姐姐要的样书 这书名深得我心d(=^･ω･^=)b ﾆｬｯ!

我觉得我跟那个尼克好像啊....他也是很难去转变模式，比如今晚说好了去看电影，但是朋友送了张演唱会门票，仍然会坚持去看电影...人生充满变数，我们必须要有拐弯的能力，转一个弯，你会得到一个崭新的世界。摘取几句简语：只有风平浪静的内心，才能浮现出智慧。在掌控内心的过程中，人会逐渐变得强大起来。驯服烦躁。思维越是活跃，情感越容易冷却。及时刹车。转变模式。不要因坚持自我而变得狭隘。

中文有些翻译的还是没有原文好。但是实用性超强。