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發表於2024-11-22

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“沒有人讀書，每個人都在書裏讀自己。”對於大部分閱讀本書的人，想必也是在書中讀自己。讀這本書的過程，就是一個反觀自我，由果求因，懷著追求幸福與自我提升的願望，正視自身的缺陷與睏惑，嘗試修補心靈創傷的過程。 作者曾經有過創傷性經曆與病態心理，經過漫長而艱難的掙...

應該說，作者的親身經曆讓著本說更加鮮活，更有說服力，讀起來會覺得是一個曾經深深受過傷的人的感觸之詞。 我也是一個把傢理想化的人，我以為傢就是一個溫暖的港灣，隻有愛，沒有傷害。但是當我發現我一呆在傢多幾天就覺得有些抑鬱，我開始覺得有些不對勁。為什麼想離開一個...  

作者說，因為你的父母也是生活在毒性教條下的，他們遵循著那些教條養育你，以為那就是愛。 作為一個成年人，如果說，因為這本書揭露齣不良（或看似良好）的傢庭對人造成的傷害，因而肯定父母對自己的傷害，那麼，你真是心智不成熟。 如果你不能肯定父母是在有意傷害你，看完這...  

也許這一切都是你傢庭給你帶來的 你會發現你的傢庭一直在傷害你 你的父母在一直塑造著今天病態的你 我不推薦大傢都去看這本書 這本書確實很傷人 也許你看瞭以後會恨你的父母 恨你生在這樣的傢庭 也許你會放棄現在的 你 所以我建議當你有瞭❤的力量 當你能承受這一切在去讀這...  

從小到大，我一直生活在自己構築的天堂中，記憶中的生活很美好，很幸福。可是我一直不開心。曾經有朋友指齣自己的問題，我認為她是狗扯，現在看來也是一語中的。這本斷斷續續兩天看完的書解答瞭我很多疑問。為什麼我會很內嚮，為什麼我會很在意彆人的評價，為什麼我會失去自主...  

如果你聽過心理學喜歡追溯童年，覺得很扯，那麼可以通過這本書瞭解一下，傢庭如何影響兒童的。

看瞭不過忘記瞭 當時覺得很有道理 不過他還是沒法解決 所以這樣的提齣隻是隔靴搔癢

從最開始的地方進行自我分析，可惜封麵太難看。

我要一點點褪下那個“假我”的麵具。

重讀第二遍中，隻有帶著對原生傢庭的觀察和反思，帶著對自身不由自主的行為的睏惑，纔能真正結閤書中的內容，成為認識自己的對照參考和啓發。