克里希那南达,Krishnananda Trobe,丹麦人,授受过咨商、心理治疗、光灸及头荐骨平衡等专业训练,并以专业心理治疗及身体治疗背景,整合直觉及静心向度。发展出自己独特的工作风格。他们的著作有《拥抱你的内在小孩》、《真爱的旅程》、《走出恐惧》等,并有多种译本。目前他们于世界各地带领工作坊及训练课程,分享“真爱的旅程”。
发表于2024-12-22
拥抱你的内在小孩 2024 pdf epub mobi 电子书
作者想让读者面对自己内心的恐惧,并通过爱去治愈 开始这本书时是失恋了,读的过程很痛苦,勾起了各种痛苦的回忆,在书中的描述中看到了我和她的影子,断断续续读了三天,还是能不时的想起更早甚至童年的灰色记忆,尝试了用作者的一些方法去面对,在静坐内观时,觉得痛苦不只...
评分童年史:生命经验的重塑 文/周语 在关于身心灵性的读本中,童年期的经验、身心的完整经历的循环影响一直是分析与对话者关注的焦点。在这个领域,有很多比喻的专业词汇,但是“内在小孩”在我看来是最灵动的一个词。 在这部《拥抱你的内在小孩》一书中,生命经验是灵性的存...
评分在观察过自己的一段时间内,会发觉有些情绪,频繁出现,似乎不可控制。反反复复。很纠结。那样的情绪,像一个窄窄的瓶口。一直没有办法突破。有段时间,非常着急。想把它治好。到处寻找答案。真个人,似乎更糟糕。我想,先让自己放松一下。我有足够的时间来探寻与疗愈。慢点。...
评分我想 应有这几点,当一件事情发生时,感觉不对劲时,自己去逃避时,我们应该尝试去联结真实的自己。 如何联结呢? 第一追根源头,保持觉知去分析,觉察这个行为更深层的东西 。 第二这种东西,也许是恐惧或是愧疚,来源于以前的创伤。我们应该不抗拒,保持内在空间去感知它,接...
评分有好长一段时间,我就一直纳闷:我觉得我什么都想得挺清楚的啊,为什么还是没办法好好控制自己的情绪和行为,为什么还是觉得没有活力没有热情呢?某一天在朋友家里随手翻到这本书,它承诺可以帮助我找回生命的能量,于是我想,好吧,让我试试。一页页看下去,就像一步步走进自...
图书标签: 心理学 自我疗愈 拥抱你的内在小孩 心理 灵修 成长 疗伤心理 心灵
《拥抱你的内在小孩工:以爱疗愈内在的恐惧》主要内容简介:内在小孩就是孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力,并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退(选自玛格丽特•保罗博士《你爱自己吗》)。当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰,使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间,如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后,一旦遇到挫折。就会被这个内在小孩接管,沉浸于痛苦中,做出不负责的行为,造成我们在关系中的挣扎和受苦。孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的,但是身为成年人,我们有足够的成熟度,就像安抚、疼惜自己的孩子一样,去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈,他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来,为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。
作者是禅宗+心理学博士的背景。分析的部分很有启发,实操的部分就没太多借鉴了……我很想知道文中说的“静心”是不是指的“冥想”或传统所说的“打坐”啊?为啥要翻译成静心呢,总想起静心口服液啊囧rz
评分童年创伤治愈三部曲的最后一本,强烈推荐此系列。
评分虽然枪枪见血,但是总感觉看的是一本街边摊买来10块钱一本的盗版书是怎么回事……
评分推荐。
评分简直想打十颗星。不仅列入自己必看书单里,还要列入男朋友必看书单里。某种程度上来说,比真爱的旅程那本更好,是因为这部其实更基础吧。不面对内在小孩的伤痛,是不可能踏上真爱的旅程的。
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