Toxic Parents

苏珊·福沃德国际知名的心理治疗师、演说家和作家，她的著作有《执迷：如何正常地爱与被爱》《依恋：为什么我们爱得如此卑微》《如何识破男人的谎言》《金钱魔鬼》《情感勒索》等。本书曾荣登《纽约时报》畅销书排行榜榜首。目前，她的作品已被翻译成15种文字，在全球发行。她经常出现在媒体访谈节目中，曾在美国广播公司主持谈话节目长达6年，并在美国加州成立了私人性虐待诊疗中心。克雷格·巴克影视编剧兼制片人，他曾为全美许多杂志和报纸撰写文章，探讨人类行为问题，现居于美国洛杉矶。他曾与苏珊·福沃德合著过多部作品，如《执迷：如何正常地爱与被爱》《金钱魔鬼》《对天真的背弃》等。

出版者:Bantam Books (Transworld Publishers a division of the Random House Group)

作者:Susan Forward

页数:320

出版时间:2002-05-01

价格:USD 15.24

装帧:Paperback

isbn号码:9780553814828

图书标签:心理学成长亲子关系教育英语原版摆脱父母影响美国Anti-Parents

Millions of lives are damaged by the legacy of parental abuse. Parents who ignored their children's needs or overburdened them with guilt. Parents who were alcoholic or addicted to drugs. Parents who were exploitative and cruel, or simply indifferent and inadequate. When these children reach adulthood the damage done by their toxic parents manifests itself in depression, or difficulties with relationships, careers and decision-making. This book confronts this painful legacy and shows why it is so difficult to put the past behind you. She offers alternatives for achieving inner peace and for freeing yourself from the frustrating patterns of your relationships with your parents. Filled with case histories and testimony from adult children of toxic parents, this book also offers the self-help techniques Dr Forward has developed to change the lives of her patients.

读后感

年初，一条“北大留美硕士万字长文控诉父母”新闻又引发了一波关于家庭教育讨论的热潮。 这位北大留美硕士化名王猛，成绩优异，大学本科读北大最好的生物专业，硕士读的是美国前50名的高校。这位“别人家的孩子”却在12年前就没有回家过春节，6年前拉黑与父母的所有联系方式。...  

看了很多心理书籍，其实不过是想取得安慰。 一次跟朋友聊天，我说，有时候想到自己比别人晚成熟，不知错过了多少机会，总感觉要比人差一截。朋友说，人要经历过才会更珍惜当下。 这个理由是在安慰我，并且没有任何实际效果。 是啊，更珍惜现在，但是逝去的还是逝去了...  

最近网上又在刷《被嫌弃的松子的一生》这部2006年的老片子。画面不精美，整体调子丧到不行，却能够引起很多人的共鸣。人们感动于松子对生命的热爱，一次次被伤害，又一次次勇敢的追逐爱。又怒其不争，一辈子都在追逐着别人，忘记了爱自己。 松子最大的问题就是缺乏自我认同感。...  

用户评价

值得收藏的一本书，系统分析了亲子关系中的各种“有毒”行为及应对方式。感悟太多都无从说起了，泪流满面的打6星！(T_T)

第一部分第8章阐述了用来分析原生家庭影响的“家庭系统”模型，包括家庭系统的组成（信念-具体的家规-对家规的服从）、健康的与有害的家庭系统之间的区别、健康家庭与有害家庭在维持家庭系统平衡上的区别；第1-7章对应7种有害父母类型，每章结合案例讲述每种有害类型中父母的特点、成因、子女的应对及导致的心理后果等。第二部分讲解决办法，包括理解原谅（第9章）和自私（第11章）、察觉自己的观念-感受-行为模式（第10章）并为打破旧模式学习非辩护式的沟通方式（第11章）、学会只承担属于自己部分的责任（第12章）、学习应对愤怒和悲伤（第12章）、最终摊牌（第13章）以及如何当自己子女的父母（第15章）。

按照这本书里对“毒”的定义，拿着迂腐“孝道”当令牌的天朝家长很难不带毒，这是中西方文化差异，无解。解毒方法是把错误还给犯错的人，建立不受毒父母影响的健全人生观，和拒不配合的毒父母分手…你看，和孝道都抵触。鲁迅为什么管礼教叫“吃人”？

按照这本书里对“毒”的定义，拿着迂腐“孝道”当令牌的天朝家长很难不带毒，这是中西方文化差异，无解。解毒方法是把错误还给犯错的人，建立不受毒父母影响的健全人生观，和拒不配合的毒父母分手…你看，和孝道都抵触。鲁迅为什么管礼教叫“吃人”？

在阅读本书的过程中我的心时常感到抽痛，很多时候甚至不得不停下来调整心情，因为那些案例中的主人公和作者分析性、抚慰性的话语都具有动人的力量，很难不令人回忆起自己不愉快的成长经验。立足于回到家庭中去寻找个人心灵问题的源头，这本书很忠实地表现了美国心理治疗的主流。作者的分析和建议都很克制、合理，颇有启发性和实践意义，值得推荐给所有曾经是孩子和（将会）成为父母的人。