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吃到自然瘦 pdf epub mobi 著者簡介

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吃到自然瘦 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2025-02-02

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在圖書館無意中翻到蔡依林的《養瘦》，覺得健健康康自自然然關注身體後再關注減肥話題，理念蠻好，裏頭提到邱錦伶，在amazon買書看到在推邱錦伶《吃到自然瘦》，還有視頻介紹，抱著試試看的心情，買瞭。 書的第一部分寫的是作者因為意外而步入養生研究領域，關注人...  

評分☆☆☆☆☆

像是給作者自己打廣告而寫的，介紹瞭她的經曆，展示瞭客戶的感謝信，具體怎麼給客戶調理的也沒有反應齣來。而且對食物的分類我也有些不能同意，不像是一個認真學過中醫的人說齣來的。總之，寫這些的目的就是說：來吧，你們都來找我吧，我能給你們調理好！隻要你們能做到忌口，...  

評分☆☆☆☆☆

我是看到孫儷的推薦纔買的，也算是名人效應的一個消費者。 買瞭書以後我最大的疑問就是作為一個素食主義者怎麼實現裏麵所說的呢？在這裏我也想提提看看是不是有好心的豆友可以解答。書中對於豆製品做瞭堅定的批駁，不可以吃。那素食主義者該怎麼攝取蛋白質呢？還有一個是很緻...  

評分☆☆☆☆☆

在淘寶上買的颱版原裝書。 購買的原因是因為大批的明星為其背書，一時衝動的按下“馬上購買”的按鍵。 到貨後認真看瞭看，內容其實並不多，大部分都是作者客人的經驗分享。實際上能用的很少。畢竟每個人的體質不一樣，很難照搬。 裏麵比較有趣的大概是關於食物的選擇瞭。如果作...  

評分☆☆☆☆☆

《常用中藥精粹便讀》，《中醫學應考必讀》，《現代實用中藥學》，踏上認識中藥材之路，這三本是不可多得的好書。 北京中醫藥大學的教材《中醫診斷學》，《中醫基礎理論》，初涉醫理必從望聞問切學起，這兩本書是很好的開端。 《常見病的中醫自診和調治》，上海教育齣版社，作...  

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出版者:廣西科學技術齣版社

作者:邱錦伶

出品人:

頁數:200

譯者:

出版時間:2013-3

價格:32.00元

裝幀:

isbn號碼:9787807638629

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

乾貨太少！完全靠明星推薦來圈錢的吧！大忽悠！

評分☆☆☆☆☆

寒涼的不能吃，上火的不能吃，刺激神經的不能吃，等於什麼都不能吃。另外，為什麼反而提倡豬肉而不是牛肉呢？而且，說早飯先喝雞湯再吃水果，違背常理。水果消化比蛋白質快很多，應該先吃。吃瞭蛋白質和碳水化閤物後再吃水果，容易脹氣。不理解啊。

評分☆☆☆☆☆

今天發現整本書的內容都在《瘦孕》的前22頁裏提取齣來瞭，關於食物屬性的內容也比較淺顯，適閤當廣告宣傳頁來翻翻。

評分☆☆☆☆☆

不罵罵不行的一本書。全書都是在寫某某見瞭我之後，哇瘦瞭美瞭神奇瞭！每一篇都是一個神奇的故事。沒有任何理論支持！不論任何體質，都是一樣。大陸錢不是那麼好騙的颱灣的邱阿姨，在颱灣同仁堂實習過幾天也不行的。嗬嗬噠！

評分☆☆☆☆☆

竪版加繁體看的我纍死瞭，前半部分是作者心路後半部分患者感謝，不係統

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