第一章 谈谈教养
何谓教养
绅士与淑女是怎样炼成的
绅士与淑女的基本素养
绅士永远遵循“Lady First”
拥有时代精神的淑女
有教养的人的内在品质
第二章 生活品质中的教养
金钱、健康与信仰
住所、家具以及用品
品位、审美、生态环境
时间、工作、娱乐
教育、责任、道德
第三章 公共场合中的教养
交通工具
私家车
电梯间
飞机
图书馆
音乐会
赛场
交谊舞会
商场
园林名胜
宾馆酒店
医院
卫生间
职场
第四章 与人交往中的教养
与人交往中的“四大距离
必要的独处
握手的方式
微笑的魔力
眼神的秘密
表情的意义
手部的动作
送礼的秘诀
受欢迎的客人
与陌生人的交往
与外国朋友打交道
异性相处中的教养
第五章 聚会中的教养
享用中餐
细品西餐
自助餐
品咖啡
品茶
派对晚会
第六章 形象举止问的教养
必要的修饰
身体上的细节
外表的装饰品
优美体姿
不雅动作
个人卫生与公众形象
有教养的女士着装
有教养的男士着装
服饰的时间与地点原则
第七章 谈吐中的教养
谈话的话题选择
谈话的最佳效果
提问、回答与拒绝
怎样赞美
谈话中的禁区
用心倾听
异性间的交谈
接打电话
手机的使用
附注
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