养生的智慧 2024 pdf epub mobi 电子书


养生的智慧

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养生的智慧 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

樊正伦 著名中医学家

1982年获得医学硕士学位;曾任中国中医药出版社古籍室主任,现任北京崔月犁传统医学研究中心研究员,广东省中医院中医药学术继承人指导专家,多年来广泛涉猎和研读历代中医典籍,具有深厚的中医文化理论修养,先后主持编辑《明清中医名著丛刊》、《明清名医全书大成》、《明清中医临证小丛书》等中医学术典籍;从事中医临床与研究40余年,在多种疑难病症的预防和治疗方面具有丰富的经验和疗效,高尚的医德和医风也得到了广大患者的高度评价。

近几年应邀在诸多大学、媒体开办中医养生讲座,2008年春节黄金时间在中央电视台推出“中医养生”系列讲座,并多次重播,反响热烈。


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发表于2024-11-22

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养生的智慧 电子书 读后感

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春节的时候在电视里看到过这位中医的讲座,很受启发.中医专业性很强,难免很枯燥,如果书里的内容也能和电视上讲的一样通俗易懂就好了.养生是每个人都关心的大问题,希望多出些真正的中医的好书,而不是那些半路出家的人个人感受,这也是对每个读者生命和健康的尊重.  

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养生的智慧,我个人来讲讲究饮食营养均衡,适当运动就ok了,记得刚参加工作是从事保健品食品的销售,一颗颗的药丸一样的绿色的东西就是一种能量,有时候饿了来不及吃饭就会抓一把这种药丸来补充,却真的抗饥饿,肠胃不好的也被调理好了,后来觉得这个就是营养平衡给身体健康带...  

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行间距超大、排版超松的,120千字,排出206页正文;带解释知识点含意的配图占全部配图的一小部分还常常占满半页;每小节题头下的大段提要还是从正文中提取的——不考虑随书附带的DVD,这样的书本身制作得真是很浪费。 我还没有找讲座来看过,不知道文字是不是就是讲座的直接文...  

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在CCTV的《健康之路》节目中看过樊教授讲中医养生,深深被中医文化所折服。很多一起看的朋友都说“中医真伟大!樊教授真了不起!” 《养生的智慧》不是一本治病的书,而是教大家如何不生病!而且书中的中医养生法简单易学,语言也很平实,根本不用担心语言晦涩难懂。 现在经...

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出版者:中国城市出版社
作者:樊正伦
出品人:
页数:206
译者:
出版时间:2008
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787507419986
丛书系列:

图书标签: 养生  中医  健康  养生保健  樊正伦  科普类  生活  妈妈读过的书   


养生的智慧 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《养生的智慧》以传统中医学的视角、通俗的语言,引领读者走进中医养生的奇妙大观园,这是让您受用无穷的养生宝库。《养生的智慧》从普通百姓的常见健康问题入手,从老祖宗的养生智慧出发,从顺应四时、调节饮食、调节情志和慎对医药几个方面,进行精彩且平易近人的讲解,师法自然、回归自然,才能使生命之树常青。书中指出:“人不能只相信医生,首先要相信自己的感觉,当自己感觉不舒服的时候,就应该及时地调整”,“人生命的长短关键在自己,只有自己注意养生,节约地使用父母给你的生命之气,才能长寿”。

《养生的智慧》一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格,以一种朴实、平和的语言征服读者,让读者在阅读中能够感受到如中医大家亲临身边,手把手教您如何养生。

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养生的智慧 2024 pdf epub mobi 用户评价

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深入浅出的佳作

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比起一开始看的那本不生病的智慧要靠谱,更讲究除去药物外的中医养生理论,如果真正长久坚持,那么应该会是真正的养生智慧。

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精彩绝伦,厚积薄发,值得推荐。

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很好的书

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入门知识,很实在的老头儿~~~

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