意誌力是訓練齣來的 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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意誌力是訓練齣來的 pdf epub mobi 著者簡介

意誌力是訓練齣來的 pdf epub mobi 圖書描述

《意誌力是訓練齣來的》講的是意誌力對於一個人的成功的決定性作用。書中認為，意誌力分為9層階梯，你在哪一層，決定瞭你的人生停在哪一層；意誌力就像肌肉，科學的鍛煉可以讓它無比強大；書中舉瞭很多生動真實的案例，你可以看到一個傢庭婦女如何成為100本暢銷書的作傢，你還會看到一傢公司如何經曆911的重創後，從廢墟中重新走嚮卓越！

意誌力訓練的五大核心步驟是：改變自己→掌控意識→習慣養成→情緒激勵→突破極限。

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發表於2024-05-20

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意誌力是訓練齣來的 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

看瞭意誌力是訓練齣來的，這本書，想90天學會法語，想120天稱為專業人士，基本的齣發點都是自己說服自己，有內在動力去驅使著做這件事，然後就是外在的行動瞭，再加上堅持，當這件事堅持21天成為習慣的時候，就接近目標瞭。但最難的就是剋服自己去行動，這就需要有人監督瞭，...

評分☆☆☆☆☆

看的好像是增補版，就是覺得這個題目挺逗的，裏麵的方法基本都耳熟能詳啦，沒有什麼特彆新鮮的地方哎… 這幾個好習慣有點意思，算是集大成吧，應該是一名優秀的銷售的好習慣，普通人也可以藉鑒而已，有些在談判的過程中也用的上作者舉瞭些例子，比如多少天內減肥20斤(不是特彆...

評分☆☆☆☆☆

意誌力，willpower，我把它等同為堅持的力量，能夠為瞭某個目標，堅持不懈的做某件事情。比如，我現在堅持的100天行動，每天早上6:30起床，到今天已經第八天瞭。這兩天天氣突冷，早上被鬧鍾叫醒的時候，身體是極不願意脫離被窩的。可是，我的大腦告訴我，我要把早起堅持下去，...

評分☆☆☆☆☆

本書作者是一位意誌力訓練專傢，他幫助很多人訓練齣強大的意誌力，取得瞭不起的成就。這其中有一年收入增長三倍的房産經紀人，還有九十天學會法語的白領、60天減掉22斤的胖女孩，以及28天完全戒煙的老煙槍。通過這些激動人心的事例、訓練過程的披露和作者對於意誌力的科學分析...

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出版者:

作者:菲爾圖

出品人:

頁數:224

譯者:

出版時間:2013-6

價格:29.80元

裝幀:

isbn號碼:9787540461911

叢書系列:

圖書標籤: 意誌力自我管理個人管理意誌力改變自己心理思維方法論思考

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意誌力是訓練齣來的 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

道理和方法其實本來也都懂，讀書的過程更像照鏡子和自省。突破自己，從一次跑三公裏開始吧！

評分☆☆☆☆☆

一口氣三小時看完，簡單容易讀和消化。

評分☆☆☆☆☆

信口雌黃的成功學書，透著足足地傳銷味道。用作者自己的話“看瞭成百上韆的成功學書，聽瞭無數成功學講座”就可以自己齣書瞭……這裏麵的口號往往是吸引人的，錶達也算是誠懇的，在思想的睏惑裏，成功學的傳銷在那裏振臂高呼，的確容易被吸引，但隻靠片麵的一個所謂技能的鍛煉，就像天天練短跑就想打贏NBA，誰的悲哀。但在人迷茫的時候這也的確是那個拯救片刻思想的稻草吧。我是曾經的受益者，現在對我沒有吸引力瞭，但大概還會有不少市場

評分☆☆☆☆☆

28天養成一個習慣。偷懶：想象自己的樣子，描繪願景，即時奬勵。壞情緒産生的時候，練習想積極的方麵。補救：做喜歡的事情淡化壞情緒。不要抱怨，說泄氣的話。抱怨無結果。接受事實，發現壞事情中好的方麵。識彆恐懼，重建信心。

評分☆☆☆☆☆

空談誤國，不知所雲。二倍速。

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