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发表于2025-01-30

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我焦虑是因为内心不安 这个问题我曾经认真想过，我是一个有些急躁的人，所以忙的时候，我很焦躁，患得患失，害怕忙中出错。而不忙的时候，我仍然焦虑，我对大片大片的空白时间发愁，我担心稳定的状态随时会被打破，自己将无以为继，无法重新开始。 老岳父生了一场病，半夜被...  

在竞争日益激烈的当前社会，谈起焦虑这个词，很容易引起人们的共鸣。尤其是在大城市，几乎无人不焦虑。引起焦虑的因素包括家庭，生活，工作等等。这本《你为什么总焦虑》教会人认识了焦虑，分析了焦虑存在的原因，划分了焦虑的种类，并最终给出了如何化解焦虑的答案。 人为什...  

焦虑是人的一种本能的情绪，每一个人都会存在着焦虑情绪。正常的焦虑情绪能够帮助我们面对突发事件，但过多的焦虑会影响我们正常生活，长期如此还会产生心理疾病。 　　 最新一期的《非诚勿扰》节目里来自深圳的一位优秀的男嘉宾，儒雅的外形和幽默风趣的对话，加上...  

迄今为止，来到帝都已三周有余，出去闲逛，无意中看到一本书，书的名字是《你为什么焦虑？》，浅蓝色的封面，多么安定祥和的颜色，像是在用自己特有的潜质安抚着当代人焦躁不安的灵魂，于是目光逐渐被吸引，拿到手里，随便翻着。 是啊，当今时代，尤其是在京城，接...  

一本治愈系列的书 在桂林漓江边的某个书店翻看过

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答案很简单，因为太弱，至少都还没学会怎么处理自己的焦虑

答案很简单，因为太弱，至少都还没学会怎么处理自己的焦虑

“这就是此类焦虑的本质：我们总要去做自己不想做的事情，并且它们毫无乐趣可言。”