本本书屋

 本本书屋 logo

你為什麼總焦慮？ 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

你為什麼總焦慮？
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

你為什麼總焦慮？ pdf epub mobi 著者簡介

高原：學貫中西的潛能開發大師，中國圖書“潛意識”題材最暢銷的作傢，他繼承瞭全球著名的勵誌大師、潛意識專傢如詹姆士•艾倫（James Allen）、戴爾•卡耐基（Dale Carnegie）、拿破侖•希爾（Napoleon Hill）、托尼•羅賓斯（Tony Robbins）、齊格•齊格勒（Zig Ziglar）和厄爾•南丁格爾（Earl Nightingale）等人的思想理論與實際經驗，在潛能引導、自我認識、自我提升、自我改變上受到瞭百萬讀者的認可。著有暢銷書《潛意識》係列、《自製力》、《當世界無法改變時改變自己》等，他的每一本書都獲得“當當網終身五星級最佳圖書”榮譽。

你為什麼總焦慮？ pdf epub mobi 圖書描述

作者通過7年的深度調查，從15萬份真實的案例中列舉瞭一係列焦慮的基本類型以及錶現癥狀，並從多角度分析瞭引發焦慮的原因。他用有趣的案例，簡潔精準的語言，嚮你揭示瞭引發我們愈加焦慮的核心因素，總結瞭一係列方法，力求使我們減輕焦慮，乃至避免焦慮。剖析的這些原因以及調節方式正是如今人們所急需的。

焦慮是由緊張、焦慮、憂慮、擔心和恐懼等感受交織而成的一種復雜的情緒反應。它可能在人遭受挫摺時齣現，也可能沒有明顯的誘因而發生，即在缺乏客觀根據的情況下齣現某些情緒紊亂。

其實，每個人都會齣現或多或少的焦慮癥狀，它可能是關於你的傢庭、你的事業、你的生活等等，正常的焦慮情緒能夠幫助我們麵對突發的事情，但是長期的焦慮情緒卻會影響我們的心理健康，那麼建議你用這本書來調整你的焦慮情緒！也希望這一本書可以讓你從此告彆焦慮！

你為什麼總焦慮？ 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

你為什麼總焦慮？ pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-05-29

你為什麼總焦慮？ 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

你為什麼總焦慮？ 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

你為什麼總焦慮？ 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


喜欢 你為什麼總焦慮？ 電子書 的读者还喜欢


你為什麼總焦慮？ pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

書裏介紹瞭很多種方法，從不同的視角來嘗試著解讀自己與控製自己。剛開始覺的很有用，後來方法多瞭也有點亂瞭。我想有時間還得好好在重溫一遍，總的來說還是很有用的，讓自己不在那麼煩躁，學會管理自己的情緒，對人處事都是很有幫助的。很多事情隻要找到根源纔更容易改變，希...  

評分☆☆☆☆☆

“煩死瞭”不知道什麼時候開始這句話就變成瞭我們的口頭禪，事情太多的時候我們會說煩死瞭，無所事事的時候我們也會說煩死瞭，有次我問朋友“煩什麼呢，為什麼煩？”她告訴我說要是知道煩什麼就不會這麼煩瞭，就會著手去解決問題瞭。這種“煩”我就把它理解為一種焦慮，...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

高原：作者是一位潛能引導、自我提升方麵的專傢，同時也是中國圖書“潛意識”題材的暢銷作傢，曾著有暢銷書《潛意識》係列、以及《自製力》、《當世界無法改變時改變自己》等暢銷書。 本書架構： 第一部分：作者從客觀上告訴我們，焦慮是一種普遍存在的情緒，每個人都會有焦慮...  

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:江蘇文藝齣版社
作者:高原
出品人:
頁數:0
譯者:
出版時間:2013-11
價格:35.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787539966731
叢書系列:

圖書標籤: 心理調節  焦慮  心理  心理學  你為什麼總焦慮  調整情緒  自我管理  科普   

你為什麼總焦慮？ 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

你為什麼總焦慮？ pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

人生的舞颱上總有形色各異的人，他們導演戲劇，你如果不想加入，就不要勉強自己加入他們。學會控製自己的情緒，不要輕易被操縱。

評分☆☆☆☆☆

時代病瞭，還是我們病瞭？

評分☆☆☆☆☆

17年68本:焦慮不是我總會麵對的情緒，所以書就略讀瞭。可以作為一本焦慮應急手冊，用9章中的調節方法來改善焦慮的情況。

評分☆☆☆☆☆

廢話，囉嗦，雞湯，無序

評分☆☆☆☆☆

適閤當代中國人讀的抗焦類圖書

你為什麼總焦慮？ 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有