马蒂•O.兰尼,美国心理学博士,教育学家,作家,演讲家,心理临床医师。美国当前最重要的内向个性研究权威专家,在美国及其他国家举办过多次演讲与专题讨论会,录制过200多个电台和电视节目。本书出版后受到业内人士及读者的一致好评,被翻译成15种语言。她擅长以其精神分析的专业,探索内向性格的议题,并以谘商对象及自己与外向性格丈夫的相处作为范例,多方研究内向者在外向社会中的生存模式与发展优势。
发表于2024-05-07
内向者心理学 2024 pdf epub mobi 电子书
看书后的感受是,即使你是一个内向者还是要: 1.尽量温和的调整自己,逐渐的外倾 2.寻找适合自己的领域和团体,有归属感,受到接纳和承认。 其实这个世界还是一元的、外向的。书中举的那些成功的内向者例子,即使那些人真是内向者,也只能说明,他们是克服了内向的固有特点,...
评分这是一本不读已经知道答案的书,因为在此之前我已经完整理解掌握了MBTI的理论结论及性格修炼的要素。但是还是一本要用心凝练与推荐的好书。特别是对于内向的朋友。 记得年少时我最烦恼的是寒暑假,父母总是催促我与小朋友们玩耍,但我更愿意从父母单位的图书室里去借阅回家一本...
评分图书标签: 心理学 心理 励志 内向 心灵 想读! 性格 健康
这是美国内向性格研究权威马蒂•O.兰尼博士的一本书,它不仅是写给内向者的书,也写给外向者和模糊性格者。内向者,自卑于自己的内向,羞怯、胆小、敏感、宅,却看不到自己冷静多思、谨慎专注、善于倾听、独立而有领导力;外向者,你以为外向,很可能是错误判断,因为每三人中至少有一个内向者——即便外向,你也需具备内向者的成功因素;模糊性格者,你对自己的个性浑然不知,怎么能找到让自己舒适生活、事业成功的方式?
不用怀疑,领导力、影响力和创造力,内向者本该更擅长,只要懂得发挥内向的优势!
本书通俗好读,随意翻开一页,都会让读者找到共鸣。作者用大量精彩的故事、通俗的语言,教会内向者放松身心、管理精力,并学会在婚姻关系、亲子教养、人际关系、工作职场等方面都能自如应对,扬长避短,发挥内向性格弥足珍贵的优势。
让内向的人更了解自己。
评分????
评分我觉得这本书还是很值得一读的,写得非常详细,思路清晰,条理通顺,对于在心理学和自我管理方面缺少研究的人非常实用。另外,作者对待外向者和内向者的态度非常公允,对比之后讲的多是如何解决冲突和矛盾的方法,可以帮助人们更好地了解自己和他人。
评分其实关于这类的书基本上都差不多,内向是T型的一竖,善于深入思考,才自身获取满足;’外向的人T型的一横,爱好广泛,从外部获取快乐。内向者要节约精力,合理分配资源。内向和外向的不同来源于不同的生理结构,一个是快乐的多巴胺,一个是平和安静的乙酰胆碱。
评分其实关于这类的书基本上都差不多,内向是T型的一竖,善于深入思考,才自身获取满足;’外向的人T型的一横,爱好广泛,从外部获取快乐。内向者要节约精力,合理分配资源。内向和外向的不同来源于不同的生理结构,一个是快乐的多巴胺,一个是平和安静的乙酰胆碱。
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