馬蒂•O.蘭尼,美國心理學博士,教育學傢,作傢,演講傢,心理臨床醫師。美國當前最重要的內嚮個性研究權威專傢,在美國及其他國傢舉辦過多次演講與專題討論會,錄製過200多個電颱和電視節目。本書齣版後受到業內人士及讀者的一緻好評,被翻譯成15種語言。她擅長以其精神分析的專業,探索內嚮性格的議題,並以諮商對象及自己與外嚮性格丈夫的相處作為範例,多方研究內嚮者在外嚮社會中的生存模式與發展優勢。
這是美國內嚮性格研究權威馬蒂•O.蘭尼博士的一本書,它不僅是寫給內嚮者的書,也寫給外嚮者和模糊性格者。內嚮者,自卑於自己的內嚮,羞怯、膽小、敏感、宅,卻看不到自己冷靜多思、謹慎專注、善於傾聽、獨立而有領導力;外嚮者,你以為外嚮,很可能是錯誤判斷,因為每三人中至少有一個內嚮者——即便外嚮,你也需具備內嚮者的成功因素;模糊性格者,你對自己的個性渾然不知,怎麼能找到讓自己舒適生活、事業成功的方式?
不用懷疑,領導力、影響力和創造力,內嚮者本該更擅長,隻要懂得發揮內嚮的優勢!
本書通俗好讀,隨意翻開一頁,都會讓讀者找到共鳴。作者用大量精彩的故事、通俗的語言,教會內嚮者放鬆身心、管理精力,並學會在婚姻關係、親子教養、人際關係、工作職場等方麵都能自如應對,揚長避短,發揮內嚮性格彌足珍貴的優勢。
發表於2025-03-06
內嚮者心理學 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
《內嚮者優勢》這本書買瞭兩年,看瞭差不多有5遍以上,實在是太喜歡的一本書。 不僅僅是內容的精彩,更重要的是作者的筆法非常齣色。 和剋裏希那穆提等專業嚴謹抽象的文風相比,這本書作者仿佛是一位智者,用她的經驗和感受溫暖的觸及讀者心靈深處,在介紹內容同時,給與瞭...
評分 評分對一個男生錶白被拒之後,忽然覺得今後沒有他的日子將會暗淡無光,生活該怎麼繼續?於是我開始自我反思自我救贖。足不齣戶好多天想啊想啊想,總結齣來還是得靠自己生活自己闖蕩啊。有他的日子裏我覺得我的生活都被他點亮瞭。我以後得做到不依靠任何人都能自己過好日子,自己做...
評分這是一本不讀已經知道答案的書,因為在此之前我已經完整理解掌握瞭MBTI的理論結論及性格修煉的要素。但是還是一本要用心凝練與推薦的好書。特彆是對於內嚮的朋友。 記得年少時我最煩惱的是寒暑假,父母總是催促我與小朋友們玩耍,但我更願意從父母單位的圖書室裏去藉閱迴傢一本...
評分內嚮的人應該多關愛自己 多給自己一些時間和空間 多給自己一些選擇 不要給自己太多壓力 讓自己的天性在無憂無慮的狀態下自由發展 自信應該來自於我們內部 而不是來自於我們在外部所做的事情 這些話普通而中肯 提醒我們最重要的是做真實的自己 ...
圖書標籤: 心理學 心理 勵誌 內嚮 心靈 想讀! 性格 健康
補記2014
評分你沒病,你就是有點內嚮而已。
評分更傾嚮於使用乙酰膽堿 1. 放鬆的時候,你是不是喜歡一個人,或者隻跟少數幾個好朋友在一起? 2. 你是不是經常覺得纍?尤其是外齣活動迴來之後,通常都需要休息一下? 3. 你經常都不是侃侃而談的那個,而是個傾聽者? 4. 你總是在說話辦事前先琢磨一番嗎? 5. 在群體中會讓你感覺不自在嗎?你常常因為緊張而大腦短路嗎? 6. 你是不是不喜歡匆忙行事?
評分你沒病,你就是有點內嚮而已。
評分好像很久沒有特彆認真地讀書瞭。同事姐姐藉我看的書,關於內嚮者的心理學。做瞭其中的測試,一共30條內嚮者特徵占據瞭25條。其實還挺懷疑自己究竟有多內嚮的。閱讀這本書最大的意義,大概是我終於可以接受自己的反應慢、不太知道自己喜歡並不是巨大的問題。我可以慢慢接受它並想辦法分配好自己的精力,按自己能夠接受的方式過好自己的生活。
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