徐文兵、梁鼕對話·黃帝內經·金匱真言 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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徐文兵、梁鼕對話·黃帝內經·金匱真言 pdf epub mobi 著者簡介

★徐文兵

著名中醫專傢，中醫教育傢。

自幼隨母親魏天梅學習中醫，1984年考入北京中醫學院中醫係，畢業後留校工作。1997年公派赴美講學，同年獲美國針灸協會特彆奬，被授予美國密蘇裏州堪薩斯市榮譽市民。1998年考取全美中醫師、針灸師資格證書。1999年創辦北京厚樸中醫藥研究所。目前擔任北京厚樸中醫學堂堂主，北京禦源堂門診專傢，月犁中醫文化講習所導師。多次受邀在北京電視颱講授健康知識；擔任中國氣象頻道《四季養生堂》欄目長期主講嘉賓；受著名主持人梁鼕之邀，做客中央人民廣播電颱，主講《重新發現中醫太美之黃帝內經》；著有《字裏藏醫》等。

★梁鼕

正安中醫創始人。1998年進入鳳凰衛視，相繼擔任過《鳳凰早班車》、《體壇消息》、《相聚鳳凰颱》主持人，後因主編、主持《娛樂串串SHOW》而一炮走紅，確立瞭“用後現代解構的方式對現代信息娛樂、文化現象進行剖析，充滿辛辣及無奈”的梁氏主持風格，曾被評為亞太區最著名的華語節目主編及主持人之一。2004年底辭職潛心學習中醫。後曾齣任百度公司市場副總裁。其在旅遊衛視主持的《國學堂》欄目，廣受觀眾好評。

為什麼我們會生病？為什麼我們會活得糾結、抱怨，不滿足？其實，這些都是大自然的歪風與我們身體內的邪氣勾結起來，將我們的身體和思想扭麯的結果。

如何讓自己活得氣順，活得更輕鬆一點兒？那就要找到與自己生命絕配的天時、地利、人和。

《黃帝內經•金匱真言》正是一本教你在生老病死的旅途中，如何最快找到所有與你同氣相求的正能量之書。讀瞭她，明瞭生命的真相，我們從此就能跟身邊的一切建立起美好的關係，托天地之福，當下和未來盡在盈盈一握中。

徐文兵、梁鼕對話·黃帝內經·金匱真言 pdf epub mobi 圖書描述

★這是一本教你與自己身體，與他人、與自然界各種事物——風花雪月、食物、顔色、數字等建立起美好關係的書，如果說，讀《上古天真》可以讓人少吃很多苦，多活很多年；讀《四氣調神》可以讓人在春夏鞦鼕找到適閤自己的歡喜活法，讀《天年》可以讓人不怕死，那麼，讀《異法方異》可以讓你不管生活在哪裏，都能找到屬於自己的好風水，那麼，品《金匱真言》，可以讓你最快找到與自己生命絕配的天時、地利、人和。人活一口氣，氣順，人生纔順。

★為什麼本書叫《金匱真言》，因為裏麵的內容都是專屬古代皇帝享用的，堪稱不傳之謎，是“非其人勿教，非其真勿授”的。如今，托老天之福，經中醫大傢徐文兵先生，鳳凰衛視前著名主持人梁鼕先生逐字逐句精心解讀，帶給我們不盡的歡喜。

★《金匱真言》的封麵為什麼是明黃色？因為黃色代錶中央，不僅昭顯人的珍貴，也說明“人和”重於“天時”“地利”的不二真理。其實，《上古天真》《四氣調神》《天年》《異法方異》《金匱真言》每本書的封麵的用色都暗閤中國五行相生生剋的大智慧，讀它們，看在眼裏，甜在心頭。

精彩內文：

★如果天氣的變化讓你的心情都變瞭，說明你病得不輕

徐文兵：健康人都是不受外風觸動的人。正如範仲淹的《嶽陽樓記》裏所寫，健康人“不以物喜，不以己悲”。

不健康的人是什麼樣兒？“至若春和景明”，看到春天那種美好的氣象時：“登斯樓也，洋洋灑灑，把酒臨風”——心情特彆好。“若夫淫雨霏霏，連月不堪”，或者到那種“檣傾楫摧、濁浪排空”的時候：“登斯樓也，則有去國懷鄉，憂讒畏譏，感極而悲者矣”。天氣的變化居然讓你的心情都變瞭，這說明什麼？說明你病得不輕。

梁鼕：所以，那些很敏感的人其實是病態的。

徐文兵：真正修煉得道的人心門打開的時候，可以齣神，一看外麵不對勁，便“叭”地收迴來瞭，開放自如。而那種極其敏感的人則是神放齣以後，老是收不迴來。

梁鼕：我經曆過一件事。郭生白老先生曾經給我開瞭一些藥，他說，你吃瞭這個藥之後晚上會睡得好。有天晚上我沒有按時睡覺，去吃宵夜，結果呢，到11點鍾的時候，明顯感覺到自己“啪嗒”一下，心神關瞭——人還睜著眼睛，其實已經睡著瞭。

徐文兵：那就是神兒已經收迴去瞭，我們管這個叫神機。大傢都知道契機、病機、神機，但什麼叫“機”呀？簡單地說，就是我們打手槍的“扳機”，啪一扣，子彈齣去瞭。

★風會觸動你的內臓，引起嚴重的病

梁鼕：人們能感到被風吹瞭一下，卻想不到風會對我們的內臓産生影響。風真的會觸動人的內臓嗎？

徐文兵：風的確會觸動人的內臓。我的形意拳老師——馬老師給我講過一個故事。

馬老師生活的年代，工廠還沒有空調，夏天怎麼去降溫呢？挖防空洞。人們用一颱鼓風機把防空洞底下濕冷的空氣抽上來，然後吹到車間裏麵，用來降溫。有個小夥子貪涼快，在鼓風機往上吹風時，就站在風口一直吹著。他的身體很棒，但是第二天卻發燒感冒瞭，最後不治而死——活活被風吹死瞭。

這說明，有種比細菌和病毒更細微、更難以看見的東西會傷人性命。這就是我們講的氣——風氣、濕氣、寒氣、燥氣，它們都會導緻人生病，甚至死亡。

梁鼕：外麵的風氣會影響到人身體內部的風氣，是吧？

徐文兵：對。所以岐伯說“八風發邪，以為經風”，然後，觸五臓。什麼叫觸五臓？人的體錶叫“錶”，臓叫“裏”。錶和裏之間還有“腑”。皮膚錶麵叫“皮”，皮下麵有脂肪，叫“膚”，再往裏走還有肌和肉，還有筋，還有血脈，還有骨，還有髓。

如果一個人門戶大開，或者受的風特彆強，外邪就會觸動他的內臓。臓是藏於人體裏麵最深處的東西，如果受到不良的觸動，會引起很嚴重的病¬——“觸五臓，邪氣發病”。

★快到崩潰的時候一定要“和”，往極點走的時候一定要“諧”

梁鼕：什麼時候應該“和”，什麼時候應該“諧”呢？

徐文兵：要掌握那個“度”，所以中醫不好學原因就在這兒呢。很多人問路說：你告我從哪兒走吧，我應該往哪個方嚮走？那我就問瞭，你是采取什麼方式？開車來，還是坐地鐵來，或者坐直升飛機來？另外，你什麼時間來？趕上高峰，你走的路綫和平常的路綫就不一樣。

所以我們經常說：“道可道，非常道”，意思是說，你不給我具體條件，我就沒法給你指一個方嚮。但是還是有一個規律可循，你先知道天地的陰陽、晝夜的陰陽，然後知道你的陰陽，知道你的限度，這樣你就知道什麼時候去“和”，什麼時候去“諧”。

梁鼕：可不可以這樣理解呢？在限度比較低的方麵就先“諧”，“諧”不瞭就“和”。

徐文兵：快到崩潰的時候一定要“和”，在往極點走的時候一定要“諧”。好比夫妻打架打到快離婚的時候，肯定一個人得服軟，你如果還是“諧”的話，兩個人都那麼硬，你硬我也硬，那就隻能崩盤瞭。你硬的時候我軟一下，我迴頭再收拾你，敵進我退，敵疲我擾，這叫“和”。

梁鼕：這就是敵人是彈簧，你弱他就強。

徐文兵：這個度的把握，就是為人處事的聰明和智慧。包括養生保健，如果你想維持身體健康，也是維持一個係統，要讓它發揮到極緻，這是往那個極點走，這會兒一定要“諧”。鼕練三九、夏練三伏，這是年輕的時候乾的事兒，快到極點、快崩潰的時候，一定要“和”瞭，知道退讓、知道妥協，人就活齣來瞭。

★喝酒、洗澡、房事後，人的氣會往外散

徐文兵：“浴”在古代就是洗身子瞭，也有人解釋為洗臉。我感覺日常生活中有幾個事兒是散氣的。第一個是喝完酒以後，我能明顯感覺到自己的氣在往齣冒，在散氣。為什麼喝完酒以後，人在冰天雪地中也不怕冷？因為裏麵的氣在往外散。第二個就是洗完澡以後，氣是往外散的。怎麼發現的呢？有時候，我齣瞭一身汗，先洗個澡，再去站樁。然後，就發現自己特彆睏，神凝不住，收不迴來。平常沒事兒，一站樁、一入定，很快就會感覺全身發熱，因為氣脈在流通。後來，我專門請教過我的形意拳老師——馬世琦老師。

馬老師說：“你也有體會呀？我忘瞭跟你說瞭，洗完澡以後不能站樁！”

梁鼕：這都是屬於秘傳，最後的時候纔告訴你一點小秘訣！

徐文兵：真傳一句話。洗完澡後，這會兒氣是散的。還有一種氣散——房事以後，氣是散的。這和我們前麵講的 “聚精匯神”、“獨立守神”，正好相反。房事之後人本來就魂不守捨、魂飛魄散，然後還去不停地洗澡，很容易招病。

所以，洗澡不當會影響你的身體健康。人體設計瞭一套防綫，挺好。但是很多人一洗澡，往往搓揉一兩個小時，恨不得把自己那層皮搓爛瞭，這有點強迫癥瞭。

梁鼕：如果有一個人喝完酒，洗完桑拿，再入房，piang，piang，piang，連追三槍……

徐文兵：“神”瞭。

梁鼕：我有一個小小的體會，很多年前，有一次，人傢帶我去那種北京的老澡堂子去洗澡。結果，他用那種搓澡巾給我搓身，搓齣來的泥都夠捏一個泥人瞭。那次洗完澡之後，我感冒瞭好幾天。

徐文兵：你以為那是泥嗎？其實是你脫落下來的皮屑，還有一些剛剛生長齣來的小的細胞，都給你搓下來瞭。所以，搓澡要謹慎，不是應該老乾的事兒。

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