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瑜伽體位法全圖典 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

瑜伽體位法全圖典
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發表於2024-11-23

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瑜伽體位法全圖典 pdf epub mobi 讀後感

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出版者:江蘇科學技術齣版社
作者:矯林江
出品人:
頁數:240
譯者:
出版時間:2014-7-1
價格:CNY 48.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787553731308
叢書系列:

圖書標籤: 瑜伽  s科普  @網   

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瑜伽體位法全圖典 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

翻看一下竟然發現一半動作都練過，這本書寫瞭要點，這點很需要，以前是跟著玉珠賢的視頻練的，看看這本應該動作更標準點吧。後邊高段位的動作太難瞭。也就看看瞭。總體挺不錯的，基本動作，分解要點，哪發力，對哪裏有好處，都有說到。

評分☆☆☆☆☆

體位的說明很詳細，人物示範。發現初級體式大部分經常練習，高級體式 對我來說 還是有一定難度。接下來練習上力量。細看此書發行於2014年，許多體位和要求在發生變化，也需要自己去判彆。

評分☆☆☆☆☆

沒什麼用的書

評分☆☆☆☆☆

2019.07.22-2019.07.24 瞭解一下量在哪兒

評分☆☆☆☆☆

體式若有梵語名稱會更好

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