诺瓦克•德约科维奇:塞尔维亚职业网球运动员,1987年5月22日出生,现国际职业网球联合会男子单打世界第一,职业生涯已经赢下7座大满贯男单冠军奖杯,被公认为是有史以来最伟大的网球运动员之一。
发表于2024-11-02
德约科维奇:一发制胜 2024 pdf epub mobi 电子书
题目是外滩画报专访小德的时候,他的一个回答。 我成为了我小时候最想成为的人。 ------------------------------------------------------------------- 在我还是个初二的学生的时候,有一个周末下午我在家里看电视,播到了北京体育台,当时正好在进行一场网球赛,那是我从没...
评分会选择这本书,完全就是因为自己是一个只看脸的伪网球迷,08年底开始接触网球,在纳达尔和费德勒的脸轰炸了许久之后,突然发现了这个万年“小三”小德,看着这个脸,瞬间觉得自己在网球世界的心终于有了个寄托。当年的图书馆每个月的《网球》杂志总要第一时间翻一翻,虽然封面...
评分There are differences between cultures, and you can take the best idea from every culture and apply them to your life. p55. Food is information that tells your body how to operate. p67. Four rules: Eat slowly and consciously. Give your body clear instruct...
评分这本书我学到的: ---吃什么和怎么吃一样重要。要尊重你的食物和你的态度。 ----打开心灵,去旅行,去阅读,吸收众家之所长,才会进步。不要故步自封。自以为是。 ----尊重睡眠,才能有更好的精力去做明天的事情,这是一个良性循环。--因为这本书,33岁的我终于改掉了多年来...
评分这本书我学到的: ---吃什么和怎么吃一样重要。要尊重你的食物和你的态度。 ----打开心灵,去旅行,去阅读,吸收众家之所长,才会进步。不要故步自封。自以为是。 ----尊重睡眠,才能有更好的精力去做明天的事情,这是一个良性循环。--因为这本书,33岁的我终于改掉了多年来...
图书标签: 德约科维奇 传记 饮食 体育 健身 健康 成长 小德
本书由德约科维奇(昵称小德)亲笔撰写而成。书中描述了他是如何在塞尔维亚的战火纷飞中走上网球之路的,此外,还包括小德回顾历届大赛中的精彩瞬间和夺冠时的心路历程,并提供了可供读者实际操作的身心调节方法以及健身、减重、饮食秘诀。
great Nole, bless Andy
评分德粉向书籍,我是很爱小德的。
评分要脱粉的话可以试试读这个呢。
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评分确实是非常坚强非常自律的人……我也想成为这样的人,但是根本做不到乃的食谱orz
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