T·柯林·坎贝尔,美国康奈尔大学终身教授、曾任美国食物与药物管理局科学家委员会主席、美国营养科学学会会员、美国癌症研究所高级科学顾问和主要负责人。被誉为“世界营养学界的爱因斯坦”。由他主持的中国健康调查,是流行病学研究史上一次大规模的关于营养、饮食与疾病的调查研究。
发表于2025-03-05
救命饮食Ⅱ 2025 pdf epub mobi 电子书
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《救命饮食2》是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系,疾病与营养学之间的关系,抗癌方面的研究,以及美国社会大环境对营养学方面的反响,进一步研究表明,解决人类健康问题与每天吃进嘴里的“天然食物”息息相关。
读完了救命饮食2,深深的体会是,我们以为理所应当的事情,其实背后有太多我们所不知道的内容,包括我们对蛋白质的误解,大家都觉得蛋白质首先是动物蛋白质更好,蛋白质对我们的健康有着举足轻重的作用,其实不然,想想我大姑姑几年前子宫癌去世,当时她非常衰弱,没有胃口吃东西,家里的孩子就给她买的安利的蛋白质粉,每天喝,哎,我也不知道是动物还是植物的,反正就有点感慨吧
评分算是从方法论上给1做了一个注解。作者在这一部提出了医学的整体观,但整体观和局部论在医学上是很难调和的,主要是整体观难以监控,无法提供令人信服、可以实时改变的数据。这对矛盾必然会长久地持续下去。
评分日记?随笔?作者想表达的“黄曲霉素不是致癌的重因,动物蛋白才是。请食素吧。”具体哪些素食里面蛋白质多,或其他营养素多,完全没有涉猎。
评分太学术了……感觉不适合大众。翻译也总觉得怪怪的。反正综合一句话:吃素好。哈哈哈哈。
评分在如今各种养生信息充斥生活的背景下,很需要这样公允的读物来帮我们鉴别真伪和优劣。人类似乎是一群生活在“金钱至上”的咒语下的傀儡,对生命胡作非为。
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