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关注你的身体（男性卷） 2024 pdf epub mobi 电子书

关注你的身体（男性卷）
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发表于2024-12-31

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出版者:东方出版社
作者:尼尔。韦太姆
出品人:
页数:996
译者:
出版时间:2001-01
价格:68.00
装帧:平装
isbn号码:9787506014441
丛书系列:

图书标签: 健康  男性  身体  健康指导  健身  科普  科学  男性健康   

关注你的身体（男性卷） 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

关注你的身体：个人健康必备（男性卷），ISBN：9787506014441，作者：（美）K·温斯顿·凯恩，（美）尼尔·韦太姆编著；曹武军，赵健翔译

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关注你的身体（男性卷） 2024 pdf epub mobi 用户评价

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此书重点：戒烟戒酒，吃喝健康，多锻炼，注意带套，经常检查身体。鉴于美国人都肉食要求多吃粗纤维。我国吃水果应该少于美国，应该刻意多吃水果。国情不同当另外分析。

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时间有点早了，所以有些观点好像值得商榷，但是整本书还是很有帮助的，关注自己身体情况的人值得关注一下，很有指导意义的书

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