維吉尼亞•薩提亞(1916—1988),傢庭治療創始人,國際著名心理治療師。美國著名的《人類行為雜誌》(Human Behavior)稱她為“每個人的傢庭治療大師”。她被譽為“二十世紀最有影響力的五位治療師之一”,是西方世界十位評價最高的治療師中唯一的女性。
本書是薩提亞的經典著作之一,是“薩提亞生命能量之書”係列之一,更是傢庭關係調適與建立完滿人格的典範指南。《心的麵貌》是將自己看成由不同部分組成的一個完整個體。其中包括我們喜歡的部分,我們不喜歡的部分,我們將之隱藏的部分,以及我們想要展示的部分。隨著你對自己的認識越來越深入,你會發現,這些不同的部分之間會時有衝突。此時,不要在衝突中駐足,再深入挖掘每一部分,找齣其中那些好的意圖和積極的渴望。每一部分都是在錶達你自己,或是邀請你讓生命變得更有意義、更加均衡。仔細傾聽。早期的信息並不總是很清晰,每一部分所傳達的意義都可能成為有價值的問題。本書係共包括:《沉思冥想》《心的麵貌》《尊重自己》《與人聯結》
發表於2025-02-05
心的麵貌 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
一個小時不到就讀完瞭……總結一下 我是我所有的好的以及不好的麵貌的主人。我是世界上唯一如我的人。我是所有的我的總和。不要隻留下一種麵貌而過上喪失內在生命的人。 我願意不斷在 “我”裏加入新的東西,願意不斷去改變。我不用按照世俗應該做的事件去活,我要去探索新的我...
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圖書標籤: 心理學 薩提亞 心靈 治愈係 我想讀這本書 心靈成長 好書,值得一讀 維琴尼亞·薩提亞
簡單道理,卻是重要道理。可能稱“道理”還不夠,是一些已經實踐過的法則。話劇部分有趣,陳述部分有用。
評分短小但豐滿的一本小書,半天就能看完,治愈
評分簡單道理,卻是重要道理。可能稱“道理”還不夠,是一些已經實踐過的法則。話劇部分有趣,陳述部分有用。
評分給我不一樣的idea,有啓發
評分休憩20】心靈劇場的部分如果能在現實生活中應用應該會很棒的。平衡,接納,靈活應變,以及任何時候都不應該放棄自我權力。
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