扫除力 2024 pdf epub mobi 电子书
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扫除力 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介
舛田光洋
个人能量管理咨询师。他提倡运用“扫除力”改善个人磁场和心灵,从而为自己带来好运,改变人生。
同时作为中小企业环境顾问,还提倡在企业的管理中引入“扫除力”的概念,获得众多经营者的好评。
著作有《扫除力》、《实现梦想的扫除力》、《生意兴隆的扫除力》、《加速成功的扫除力》、《让你跨入有钱有闲族的扫除力》等,全球销量超过300万册。
扫除力 电子书 图书目录
前言
PART 1 “扫除力”让你定然辉煌
“找东西”让你全年损失150小时
环境杂乱无章,工作怎能出色
“破窗理论”带给我们的启示
我与“扫除力”的相逢
去除负能量的“扫除力”
你的工作环境整洁吗?
首先要学会接受现状
成功加速的同时,工作环境日趋杂乱
实践“扫除力”在我身上发生的变化
让内在价值观觉醒的“扫除力”的奥秘
PART 2 运用“丢弃”,与真实的自我相逢 ——“扫除力”实践篇之①
丢弃没用的物品,让你心情清爽
负能量的诱惑① “丢掉太可惜了”
负能量的诱惑② “也许什么时候会用”
负能量的诱惑③ “过去的光荣和回忆”
丢弃资料
清理电脑中没用的信息
① 丢弃没用的文件
② 丢弃没用的“收藏夹”
③ 丢弃没用的图片
④ 丢弃没用的软件
⑤ 把邮件丢进垃圾箱
丢弃名片
通过丢弃名片协调你的人脉能量
丢弃名片标准① “名片和人不能对号入座”
丢弃名片标准② “对方和自己的发展无缘”
丢弃书本
减少看电视的时间
丢弃没用的信息
避免不必要的时间浪费
取舍工作
鼓起取舍工作的勇气
放弃成功
为了当下丢弃!
PART 3 运用“去污”,让一切烦恼迎刃而解——“扫除力”实践之②
去除引发问题的污垢,让你轻松舒畅!
运用“扫除力”调整心灵!
去污基本法——呼吸法和百洁布法
让心灵回归平静的去污
摒除杂念的去污
消除疲劳的去污
控制愤怒的去污
保持心境平稳的去污
释放焦虑的去污
满足自我心灵需求的去污
●用温和的语言抚慰自己
●用有力的语言激发自己产生勇气
●赞美自己
厕所是解决问题的万能良药
解决人际关系问题的去污
当你为和上司、前辈之间的关系烦恼时
当你为和下属、后辈之间的关系而烦恼时
●无法给下属或后辈委派工作
●对逼近自己的优秀下属和后辈心怀恐惧
●不擅长斥责下属和后辈
当你为同事间的人际关系烦恼时
让家庭和恋爱美满和谐的去污
实现成功谈判的去污
从忙乱的工作中解脱的去污
运用去污转换思维
PART 4 运用“整理”认清自身的价值
——“扫除力”实践之③
“整理”让你认清自己
明确剩下的物品
实践①—1 用“扫除力整理表”认识自己(服饰篇)
●(步骤1)明确件数,写出你的理由
●(步骤2)修订件数,写出你的理由
实践①—2 用“扫除力整理表”认识自己(挎包、公文包篇)
填写理由时的发现
实践② 对物品进行合理安置
明确自己在整体中所处的位置
PART 5 坚持“扫除力”的小窍门——“坚持三天法”推荐
做事贵在坚持,否则一事无成
“三天和尚”的语源
为什么坚持三天就失败?
陷入坚持三天的圈套一“燃烧的激情”
陷入坚持三天的圈套二“突然浮现的现实困难”
坚持三天对心灵的伤害
心灵创伤① “罪恶感”
心灵创伤② “劣等感”
给凡事没有常性的人的处方笺
“三天和尚”的另一个语源
从努力坚持三天开始!
坚持三天法的成功要诀①“具体计划”
坚持三天法的成功要诀②“集中精力在三天内做完”
让你实现梦想的坚持三天法
PART 6 “扫除力”召唤来幸运女神
“扫除力”揭示工作的本质
幸福来自给予
坦诚感谢工作带来的喜悦
让幸运女神向你微笑
后记
· · · · · · (
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发表于2024-05-29
扫除力 2024 pdf epub mobi 电子书
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【心动的金句】 1.我们根据日期制定工作日程,我们总是和实践无休止地斗争,但愿进展能够更快一点,争取工作进度提前。在那些心情不错的日子里,在那些忙得不可开交的时刻,找不到东西真是一件意外的突发事件。 如果以一天为单位计算,你在找东西上耗费几分钟,甚至几十分钟的...
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出版者:东方出版社
作者:外田光洋
出品人:
页数:160
译者:刘波
出版时间:2014-5
价格:28
装帧:平装
isbn号码:9787506072441
丛书系列:
图书标签:
整理
自我管理
自控力
个人管理
扫除力
生活
得到听书2018
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扫除力 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述
个人能量管理咨询师舛田光洋《扫除力》系列最新四部作品:《扫除力:看到你的房间就知道你的未来》、《扫除力:看到你的桌面就知道你的效率》、《扫除力:看到你的早晨就知道你的能量》、《扫除力:让你看见真实的自己》。
本书《扫除力:看到你的桌面就知道你的效率》讲的是工作环境能量场与个人事业的关系。
环境杂乱无章,工作怎能出色?办公桌展现了你的工作方式,透漏了你的工作效率。很多人在工作中并没有好的状态,只是在强迫自己工作,无尽的忙碌和疲惫使他们陷入疲于奔命的境地,无法完全发挥自己的能力。作者主张通过“整理”你的工作环境,让你认清自己的工作本质,认识自己的处境、优势和劣势,从而点燃自己的身体,让自己的能力释放出来,能够准确舍弃成效低的工作,坦然感受工作带给你的成功与喜悦。
扫除力 2024 pdf epub mobi 电子书
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扫除力 2024 pdf epub mobi 用户评价
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得到听书。非常好的一本书,要学会做一个干净的自己。本书告诉我们如何对房间和自己的内心做一次大扫除,大扫除不仅改变了我们的环境,通过扫除体会幸福,体会“扫除负面能量+创建正面磁场=全新自我”的过程,它提倡的不仅是对房间、角落的彻底清扫,是要通过这种清扫,经历一个自省、自查、自勉、自新的过程。 核心内容 通过换气-弃物-去污-整理-撒盐五个步骤让你的房间焕然一新,通过对自己的个人形象、个人信息、个人身心的大扫除让自己卸下包袱。环境与人的精神面貌有着千丝万缕的联系,扫除力不仅改变了我们身边的生活环境,更重要的,通过大扫除产生的能量,创造出正面连锁效应的磁场空间
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日本人总能把一个论坛帖子的内容攒成一本书,还有我这种傻蛋花钱买。
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强迫症患者+扫除教传道士 扫完撒盐? 松下老总打扫了厕所,然后公司业绩大幅提升?
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1,你的房间就像你自己 2,一个提高生活品质的办法就是定期丢东西 3,亲自打扫,学会谦卑 4,干净整洁,带给人轻松和愉悦 5,擅长整理,正能量聚集
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比较一般的日系作品,启发有限
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