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发表于2025-03-03

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各种专业的医学名词实在是枯涩难懂

这本书应该是有价值的，因为它系统的讲解了惊恐症的治疗方法。但是，为什么书名要叫“焦虑”？焦虑 和 惊恐 是两个程度相差很大的状态。原来想看的一本心理书，结果出来后是医学书。为此，我要给两颗星。

培养你的积极观察者。

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