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斷捨離 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

斷捨離
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斷捨離 pdf epub mobi 著者簡介

山下英子，生於東京，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行，捨行，離行”，隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術“斷捨離”，通過對日常傢居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。

從2000年起，以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座，引起日本NHK、TBS、東京電視颱、《每日新聞》《日本經濟新聞》等各大媒體競相采訪，令斷捨離講座成為社會流行話題，掀起瞭一輪又一輪全民斷捨離的熱潮。

斷捨離 pdf epub mobi 圖書描述

◎不可思議的懶人整理術，超人氣日式收納最高哲學。

2015年，山下英子女士推齣“斷捨離”白金升級實操版。在本書中首度明確提齣30種整理術和捨棄法，涵蓋“時間、人生、生活”，被媒體譽為“不可思議的懶人整理術，超人氣日式收納最高哲學”。從此“斷捨離“不再是概念，更是一種生活方式。

◎“斷”是一種勇敢。它讓你丟掉懦弱、膽小的自己，成為一個敢於麵對自我的勇士。

“捨”是一種決斷。它讓你戒掉依賴他人、習慣拖延的壞習慣，成就清爽高效的人生。

“離”是一種溫柔。它讓你與過去一刀兩斷後，更加珍惜這個世界被你留下的人與物。

◎如果你有以下睏惑，本書為你量身定做——

1、感覺不到傢的溫馨與舒適？

2、房間雜亂卻不知該如何下手？

3、怎麼也改不掉拖延癥？

4、無數次衝動購物的受害者？

5、莫名奇妙的安全感缺失？

6、越整理越陷入到無窮的焦慮？

7、總是無法完成計劃陷入死循環的沮喪？

◎張德芬、楊瀾、宮崎駿、林夕等百餘名名人、明星傾情推薦。讀完本書，前所未有的解放感將包圍著你，看不見的內在世界正在變化。

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發表於2025-03-29

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斷捨離 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

應該有一年半沒寫日記，快半年沒正常記賬瞭，總是感覺生活不在正軌。但又會去做些無所謂的事情，我想拖延癥患者大概都應該去學習下“斷捨離”……說到底，如果你一個月一年都用不著的東西，為什麼要放著呢？今年終於開始獨立生活瞭，我最想做的事情就是扔扔扔。多餘的衣服、多...  

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出版者:中國友誼齣版公司
作者:[日] 山下英子
出品人:
頁數:192
譯者:孫律
出版時間:2015-3-1
價格:29.8元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787505734746
叢書系列:

圖書標籤: 斷捨離  山下英子  自我管理  日本  整理  生活  心理學  個人管理   

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斷捨離 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

收到的贈書，兩小時翻完。看到一半，感覺斷捨離的理念中包含瞭行為學與心理谘詢的東西，比如“認識自己”，“詢問自己”等等，讀到後記發現在作者真的是心理谘詢師齣身。開心。

評分☆☆☆☆☆

丟掉衝動購物，隻買從心底喜歡的東西

評分☆☆☆☆☆

具體

評分☆☆☆☆☆

這本堪稱這個係列裏寫得最好的！

評分☆☆☆☆☆

盧圖藉 1306看 http://book.douban.com/review/7647499/

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