斷捨離 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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斷捨離 pdf epub mobi 著者簡介

山下英子，生於東京，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行，捨行，離行”，隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術“斷捨離”，通過對日常傢居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。

從2000年起，以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座，引起日本NHK、TBS、東京電視颱、《每日新聞》《日本經濟新聞》等各大媒體競相采訪，令斷捨離講座成為社會流行話題，掀起瞭一輪又一輪全民斷捨離的熱潮。

斷捨離 pdf epub mobi 圖書描述

◎不可思議的懶人整理術，超人氣日式收納最高哲學。

2015年，山下英子女士推齣“斷捨離”白金升級實操版。在本書中首度明確提齣30種整理術和捨棄法，涵蓋“時間、人生、生活”，被媒體譽為“不可思議的懶人整理術，超人氣日式收納最高哲學”。從此“斷捨離“不再是概念，更是一種生活方式。

◎“斷”是一種勇敢。它讓你丟掉懦弱、膽小的自己，成為一個敢於麵對自我的勇士。

“捨”是一種決斷。它讓你戒掉依賴他人、習慣拖延的壞習慣，成就清爽高效的人生。

“離”是一種溫柔。它讓你與過去一刀兩斷後，更加珍惜這個世界被你留下的人與物。

◎如果你有以下睏惑，本書為你量身定做——

1、感覺不到傢的溫馨與舒適？

2、房間雜亂卻不知該如何下手？

3、怎麼也改不掉拖延癥？

4、無數次衝動購物的受害者？

5、莫名奇妙的安全感缺失？

6、越整理越陷入到無窮的焦慮？

7、總是無法完成計劃陷入死循環的沮喪？

◎張德芬、楊瀾、宮崎駿、林夕等百餘名名人、明星傾情推薦。讀完本書，前所未有的解放感將包圍著你，看不見的內在世界正在變化。

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發表於2025-03-11