张萌
毕业于北京师范大学英国语言文学与经济学专业,后保送留校直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。现任智能科技、人类未来生活智能服务平台—“极北咖啡”创始人兼CEO,全球青年领导力联盟创始人兼CEO。2008北京奥运会火炬手、被博鳌亚洲论坛授予“全球青年领袖”、“首都十大教育新闻人物”、凤凰网“教育先锋人物”之青年思想者、助学字典公益行动发起人、天津卫视《非你莫属》栏目嘉宾(推荐人),代表作有《张萌分享:青年领导力》、《寻找我们的老师》、《社会教育与高等教育的思考》等。
作者邮箱:zhangmeng@GYLeadership.org
新浪微博:张萌Christina
发表于2024-12-23
告别演讲恐惧 2024 pdf epub mobi 电子书
这本书我是断断续续看完的,但是觉得这本书要比市面上很多所谓的某某某的说话之道,等等这类书有意义的多。书里面的很多东西都是可实践的,应该是从作者日常的演讲中总结而来,没有很多太花哨的谁谁谁介绍了什么,或者介绍谁谁谁的经历,所有内容应该都是围绕着菜鸟怎么处理好...
评分这本书我是断断续续看完的,但是觉得这本书要比市面上很多所谓的某某某的说话之道,等等这类书有意义的多。书里面的很多东西都是可实践的,应该是从作者日常的演讲中总结而来,没有很多太花哨的谁谁谁介绍了什么,或者介绍谁谁谁的经历,所有内容应该都是围绕着菜鸟怎么处理好...
评分未看,不过取法乎上仅得乎中,这是一个漫长且艰辛的过程。 ---------------------------------------------------------(我是一个来凑字数的分割线)
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图书标签: 演讲 沟通 心理学 个人提升 演讲随处可见! 我想读这本书 思辨 遇见未知的自己
人人都会说话,可会演讲的人却不多。然而在现代社会,演讲已经成为了一项必备的技能,展示创意、汇报工作、团队分享甚至公众演讲,需要我们走上台的情形越来越多。
面对演讲,大家的第一反应可能不是该准备什么素材,而是如何克服对于演讲的恐惧。“会不会声音发抖”“会不会忘词”“会不会被嘲笑”……一系列的担忧让演讲变成了一个巨大的心理障碍。
本书从心理学的角度帮助读者认识演讲恐惧的深层因素,提供了一系列有效的改善方法和应对措施。从克服恐惧,到建立自信;从跨越心理障碍,到提升演讲技能;从向优秀者学习,到建立自己的演讲风格。作者通过具体事例和浅显道理,并结合自己的亲身经历,帮助演讲“菜鸟”们完成从起步到精彩演讲的跨越。
书的内容倒是和书名很贴切,即“如何克服演讲恐惧”,主要是心态上的调整。 这本书并没有如期望中给我灵光一闪般开窍的恍然大悟,工具书往往如此,【实用】、【可查阅】放在第一位,其余的地方不应该有太大奢求。 总的来说是一本好书,对于有“演讲方面”烦恼的人,值得一读。
评分关于演讲如何克服心理障碍、如何构建心理准备描述得很详细,演讲复盘小Tips也不错,其实说一百道一万只有真正演讲实践才能自信、熟练、轻松演讲。看书不如看视频模仿,模仿不如实际操练,操练多了自然什么都不怕了。
评分作者应该是个好的演讲者,但是这书不太能看下去收获不大。
评分一本理论书,说的都是人人懂的大道理,没有方法论,实操性不强。一天浏览完,没有太大收获
评分北上高铁中看完。本书主要是针对演讲心理的简单应对方法,包括演讲者的主观心理引导,演讲内容的结构设置,演讲过程的动作技巧,演讲之后的训练与复盘,从而在祛除心理恐惧的基础上,做到演讲者与演讲内容、演讲对象的互相增益。但是作者的阐述游移于实用与学术之间,很多都是演讲中笼统的原则,整体论述并不精彩,缺乏吸引人的案例,也缺乏让人恍然大悟的理论解析,感觉作者没有将自己的经验完全传达出来,对演讲误区的规避意义大于对演讲进阶的建设。
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