情绪亲密

罗伯特•马斯特斯（Robert Masters），心理学博士，心理灵性导师，关系治疗专家。他和妻子黛安共同创办了“马斯特斯转化中心”，这是一所根植于心理灵性工作，致力于深度疗愈和充分觉醒的学校。在35年的治疗生涯中，马斯特斯发展出独特的、直觉性的整合工作，系统地结合了心理学、生理学和灵性三个维度，强调了富有活力地活在具体的生活中，敞开表达情绪，提高情感素养，深入的阴影工作，以及发展成熟的关系。马斯特斯也是13本书的作者，包括广受欢迎的《亲密关系的转化》和《灵性逃避》。

出版者:世界图书出版公司

作者:[美]罗伯特·奥古斯都·马斯特斯

页数:305

译者:蓝莲花

出版时间:2015-10-1

价格:46.00元

装帧:平装

isbn号码:9787519202040

丛书系列:“世图心理”亲附系列

图书标签:心理学我想读这本书情绪情绪亲密好书，值得一读心理世图心理期待~~~

快乐、恐惧、愤怒和悲伤，当这些情绪升起时，你是什么感觉？你是怎么对待它们的？在作者这位深度心理灵性治疗师的眼中，不了解、不熟悉自己的情绪，基本上就等于不了解自己。“活着就是去感觉，去感觉就是经验情绪。”情绪是我们存在的象征。在本书中。作者系统地探讨了十九种基本情绪和复合情绪的特征和运作模式，以及我们如何对其进行工作。

在作者的情绪地图中，我们可以看到下面的内容。

适应性恐惧：生物本能的，对当下威胁的反应

非适应恐惧，投射到过去和未来的恐惧，表现为担忧和焦虑

健康的羞耻：触发我们的良知

不健康的羞耻：是伪装成良知的“内在批评家”，试图操纵我们

洁净的愤怒：是保护我们脆弱和弱小的部分，可以和慈悲共存

不洁净的愤怒：混合侵犯、敌意、憎恨，可能变形为攻击

情境之乐：基于外在物的获得产生的快乐

非情境之乐，单纯的存在之乐。

集体恐惧：人们用心理情绪的麻木、逃避、攻击和和沉迷于性欲来应对

集体吞没：一种全球性的不稳定状况，混合了过度的刺激、过载的信息、无情的压力和可怕的麻木。

读后感

约翰和妻子住在偏远的山区。某日深夜，家里来了位特殊的客人，他衣衫褴褛，疲惫不堪，声称要讨杯水喝。在约翰转身去厨房拿水时，那人却掏出匕首，挟持了他的妻子。局势顿时变得紧张。接下来会发生什么呢？请随我打开这本书----《情绪亲密：唤醒19种情绪的隐秘力量》 我们自己...

情绪沟通 ——读《情绪亲密/唤醒19中情绪的隐秘力量》 我们时常会为某些事感到后悔，因为太过气愤和兴奋大脑总会导致不一样的后果，所以当我们冷静时想一想，如果再回到当时的...  

情绪沟通 ——读《情绪亲密/唤醒19中情绪的隐秘力量》 我们时常会为某些事感到后悔，因为太过气愤和兴奋大脑总会导致不一样的后果，所以当我们冷静时想一想，如果再回到当时的...  

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约翰和妻子住在偏远的山区。某日深夜，家里来了位特殊的客人，他衣衫褴褛，疲惫不堪，声称要讨杯水喝。在约翰转身去厨房拿水时，那人却掏出匕首，挟持了他的妻子。局势顿时变得紧张。接下来会发生什么呢？请随我打开这本书----《情绪亲密：唤醒19种情绪的隐秘力量》 我们自己...

用户评价

关于情绪的最好的书，探索-认知-体验-领悟-整合，每一个人的成长之路都是独一无二的，获得不少启发

别人的书，看得非常惊艳就抢来了。总觉得需要有人告诉我各种情绪究竟是怎样的，很难得的，终于遇见这本。原著给6星，作者对情绪有非常深入的探索，描述精微而诗意。 翻译给3星，得边读边猜边改，译者不是心理学教育背景，甚至基本的文法逻辑都不通。似乎没校对过，第一次发现竟然有出版物在目录上都出现重大错误的，很砸牌子了。如果有哪个出版社能再翻译一版就好了。

读过最好的情绪书（第一本入门），19种情绪每一种都可以了解它

翻译极差无比！简单的逻辑关系都理不清楚。 看在翻译的份上给三星，对于普通人来说，其中的一些方法并不适用。且啰嗦冗杂。很多地方只是体验，并不严谨。但也给出了觉察和改进的方向，对我有一定帮助。

翻译极差无比！简单的逻辑关系都理不清楚。 看在翻译的份上给三星，对于普通人来说，其中的一些方法并不适用。且啰嗦冗杂。很多地方只是体验，并不严谨。但也给出了觉察和改进的方向，对我有一定帮助。