告彆演講恐懼 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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告彆演講恐懼 pdf epub mobi 著者簡介

張萌

畢業於北京師範大學英國語言文學與經濟學專業，後保送留校直博攻讀功能語言學與腦認知心理學博士學位。現任智能科技、人類未來生活智能服務平颱—“極北咖啡”創始人兼CEO，全球青年領導力聯盟創始人兼CEO。2008北京奧運會火炬手、被博鰲亞洲論壇授予“全球青年領袖”、“首都十大教育新聞人物”、鳳凰網“教育先鋒人物”之青年思想者、助學字典公益行動發起人、天津衛視《非你莫屬》欄目嘉賓（推薦人），代錶作有《張萌分享：青年領導力》、《尋找我們的老師》、《社會教育與高等教育的思考》等。

作者郵箱：zhangmeng@GYLeadership.org

新浪微博：張萌Christina

告彆演講恐懼 pdf epub mobi 圖書描述

人人都會說話，可會演講的人卻不多。然而在現代社會，演講已經成為瞭一項必備的技能，展示創意、匯報工作、團隊分享甚至公眾演講，需要我們走上颱的情形越來越多。

麵對演講，大傢的第一反應可能不是該準備什麼素材，而是如何剋服對於演講的恐懼。“會不會聲音發抖”“會不會忘詞”“會不會被嘲笑”……一係列的擔憂讓演講變成瞭一個巨大的心理障礙。

本書從心理學的角度幫助讀者認識演講恐懼的深層因素，提供瞭一係列有效的改善方法和應對措施。從剋服恐懼，到建立自信；從跨越心理障礙，到提升演講技能；從嚮優秀者學習，到建立自己的演講風格。作者通過具體事例和淺顯道理，並結閤自己的親身經曆，幫助演講“菜鳥”們完成從起步到精彩演講的跨越。

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發表於2024-11-21

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告彆演講恐懼 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

這本書我是斷斷續續看完的，但是覺得這本書要比市麵上很多所謂的某某某的說話之道，等等這類書有意義的多。書裏麵的很多東西都是可實踐的，應該是從作者日常的演講中總結而來，沒有很多太花哨的誰誰誰介紹瞭什麼，或者介紹誰誰誰的經曆，所有內容應該都是圍繞著菜鳥怎麼處理好...

評分☆☆☆☆☆

未看，不過取法乎上僅得乎中，這是一個漫長且艱辛的過程。 ---------------------------------------------------------（我是一個來湊字數的分割綫）

評分☆☆☆☆☆

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出版者:機械工業齣版社

作者:張萌

出品人:

頁數:248

譯者:

出版時間:2015-10-12

價格:35.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787111515418

叢書系列:

圖書標籤: 演講溝通心理學個人提升演講隨處可見！我想讀這本書思辨遇見未知的自己

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告彆演講恐懼 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

關於演講如何剋服心理障礙、如何構建心理準備描述得很詳細，演講復盤小Tips也不錯，其實說一百道一萬隻有真正演講實踐纔能自信、熟練、輕鬆演講。看書不如看視頻模仿，模仿不如實際操練，操練多瞭自然什麼都不怕瞭。

評分☆☆☆☆☆

隻有接納不完美，你纔會將最真實的自己呈現在聽眾麵前。恐懼並非你纔獨有，也沒有你想像地那麼可怕，你隻需要放下完美，接納自己的不足，允許自己齣錯，放下對聽眾的期待，或許，你就可以剋服你的演講恐懼瞭。培養自信，善於發現自己的長處，不自我貶低，客觀地評價自己。準備一場演講，除瞭心理的準備、內容的準備，其實還包括情緒、身體上的準備，你是否精神飽滿地迎接這次挑戰，你的身體狀況是否能夠支撐長時間的站立，你在演講中需要注意的肢體語言等等，這些都需要平時刻意練習。細節決定成敗，做好每一個細節，你一定可以剋服恐懼，完成一次成功的演講。

評分☆☆☆☆☆

僅讀小半，廢話過多

評分☆☆☆☆☆

Just do it!

評分☆☆☆☆☆

一本理論書，說的都是人人懂的大道理，沒有方法論，實操性不強。一天瀏覽完，沒有太大收獲

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