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发表于2025-02-25

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这本书是女儿幼儿园老师推荐给我看的书。确实很不错。 （一） 1 当我翻开书看完推荐序一时，我就觉得这本书即便我马上就放下我也很满足。 序一中提到了推荐人在林文采老师那里获得的营养。第一条直击我的内心，让我久久不能平静。 第一种营养：父母总是会以当下之所知所能，做...  

不久前，一个朋友生日。在当天发生了非常不愉快的事情，我万不能想到人类发起脾气来竟然如此歇斯底里，如此的不可理喻。回想自己曾经对伴侣做过的一些事情，我竟从朋友身上看到了自己的影子。那几天心态也经历了一系列的变化：从莫名其妙到难过到愤怒到可怜最后转向麻木。真真...  

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人生的很多事情都需要一个契机。 林文采老师之于我，便是开启再次成长的契机。 那是2008年年末。当时，儿子进入了terrible two，女儿早已是horrible four……身为育儿杂志编辑的我，突然对“做个好妈妈”这件事感到力不从心。 有个机会，说是去采访美...  

非常非常好的一本书，有很多案例，作者也做出了详尽合理的解答。 “想要养出情绪稳定的孩子，最重要的原则是，父母尽可能给足孩子心理营养：无条件接纳，安全感，让孩子知道“此时我最重要”，肯定、认同、赞美，以及做好榜样。 切忌三个“不要”：一是不要伤孩子自尊，讲“你很懒”“你很笨”这类贬低人格的话。二是不要在公共场合让孩子觉得羞耻。三是妈妈自己不要太焦虑。”

真是非常戳心窝的一本书。尤其教会我在接纳之后、还要有所作为，而这其实关系到自己的三观，还有很多问题是不是自己想清楚有答案了。

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了解每个孩子的成长习性

前两章的概念比较好，后面的案例多少有些重复。