林文采博士:马来西亚籍华人,美国心理辅导学博士,美国临床辅导学博士。著名亲子专家,马来西亚萨提亚中心首席导师,中国NLP学院萨提亚首席专业导师。
从事辅导25年,担任广播电台心理辅导节目主持人15年。目前在马来西亚、中国等地进行教学、辅导工作。林博士以美国心理学博士的功底学习萨提亚模式,是目前不可多得的理论架构与个案治疗并重的萨提亚导师。
伍娜:自由撰稿人,长期为《父母必读》《父母世界》《我和宝贝》《好主妇》《妈咪宝贝》《菁》等多家育儿杂志供稿。现供职于游戏力工作室。
发表于2024-05-17
心理营养 2024 pdf epub mobi 电子书
书中反复出现、让我印象最深的一个词是「情绪」,其次是「温和而坚持」。 孩子很多偏差行为的背后都是因为累积了太多的情绪,而孩子累积情绪的最主要原因是:爸爸妈妈的关系有问题,以及妈妈太过于焦虑。其实孩子的很多问题都可以追溯到三个关系的质量上:爸爸妈妈的关系,妈妈...
评分书中反复出现、让我印象最深的一个词是「情绪」,其次是「温和而坚持」。 孩子很多偏差行为的背后都是因为累积了太多的情绪,而孩子累积情绪的最主要原因是:爸爸妈妈的关系有问题,以及妈妈太过于焦虑。其实孩子的很多问题都可以追溯到三个关系的质量上:爸爸妈妈的关系,妈妈...
评分【摘要】:一个人如果缺乏生理营养,身体会生病;如果缺失心理营养,心理就不能健康成长。作为儿童“重要他人”的教师,应营造和谐的师生关系,以精神上的关爱为教育先机,建设积极向上的班级心理社区,做学生的“心理营养资源库”,给学生提供充足的“心理营养”,让孩子在教...
评分人生的很多事情都需要一个契机。 林文采老师之于我,便是开启再次成长的契机。 那是2008年年末。当时,儿子进入了terrible two,女儿早已是horrible four……身为育儿杂志编辑的我,突然对“做个好妈妈”这件事感到力不从心。 有个机会,说是去采访美...
图书标签: 育儿 心理学 家庭教育 父母修养 教育 孩子 育儿需要 沟通
正如身体的健康需要物质营养,
孩子心灵的成长与心理力量的强大必须获取足够的心理营养。
在成长的不同阶段,给足孩子恰当的心理营养,也就给了他一生幸福的底层代码。
本书中,作者阐述了“心理营养”的理念,同时介绍了气质理论在亲子教育中的应用。结合“心理营养”的理念和气质理论,作者从12个方面全方位回答了父母育儿中的常见问题。
五大心理营养:无条件的接纳;此时此刻,我生命中你最重要;安全感;肯定、赞美、认同;学习、认知、模范。
生命中的“五朵金花”:爱的能力;独立自主;联结;价值感;安全感。
12个方面的问题:安全感 •情绪管理 •性格难题 •行为偏差 •社交与社会化 •夫妻关系 •妈妈的自我成长和支持 •父亲养育 •隔代养育 •性教育 •疑难表现 •其他生活琐事
林老师很温和。没有出现有些育儿书里的我怎么做如何如何对,某某(邻居,朋友,同事)做的如何如何糟糕的自我陶醉和对别人的讽刺。书的内容也很好,心理营养是一个人成长的基础,书中提出的案例及解决方案也合情合理。
评分内容有点重复啰嗦,几十页可以讲完的东西,硬是凑成了几百页的书。
评分里面介绍了很多教子方法,每一种方法都超级实用!在教育儿子的过程中,我真得头疼得不知所措了,现在在书中找到了解决的办法,让我彻底地得到了改变!
评分孩子很多偏差行为的背后都是因为累积了太多的情绪,而孩子累积情绪的最主要原因是:爸爸妈妈的关系有问题,以及妈妈太过于焦虑。其实孩子的很多问题都可以追溯到三个关系的质量上:爸爸妈妈的关系,妈妈和孩子的关系,爸爸和孩子的关系。
评分里面介绍了很多教子方法,每一种方法都超级实用!在教育儿子的过程中,我真得头疼得不知所措了,现在在书中找到了解决的办法,让我彻底地得到了改变!
心理营养 2024 pdf epub mobi 电子书