心理營養 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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心理營養 pdf epub mobi 著者簡介

林文采博士：馬來西亞籍華人，美國心理輔導學博士，美國臨床輔導學博士。著名親子專傢，馬來西亞薩提亞中心首席導師，中國NLP學院薩提亞首席專業導師。

從事輔導25年，擔任廣播電颱心理輔導節目主持人15年。目前在馬來西亞、中國等地進行教學、輔導工作。林博士以美國心理學博士的功底學習薩提亞模式，是目前不可多得的理論架構與個案治療並重的薩提亞導師。

伍娜：自由撰稿人，長期為《父母必讀》《父母世界》《我和寶貝》《好主婦》《媽咪寶貝》《菁》等多傢育兒雜誌供稿。現供職於遊戲力工作室。

心理營養 pdf epub mobi 圖書描述

正如身體的健康需要物質營養，

孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養。

在成長的不同階段，給足孩子恰當的心理營養，也就給瞭他一生幸福的底層代碼。

本書中，作者闡述瞭“心理營養”的理念，同時介紹瞭氣質理論在親子教育中的應用。結閤“心理營養”的理念和氣質理論，作者從12個方麵全方位迴答瞭父母育兒中的常見問題。

五大心理營養：無條件的接納；此時此刻，我生命中你最重要；安全感；肯定、贊美、認同；學習、認知、模範。

生命中的“五朵金花”：愛的能力；獨立自主；聯結；價值感；安全感。

12個方麵的問題：安全感 •情緒管理 •性格難題 •行為偏差 •社交與社會化 •夫妻關係 •媽媽的自我成長和支持 •父親養育 •隔代養育 •性教育 •疑難錶現 •其他生活瑣事

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發表於2025-02-02

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心理營養 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

第一次聽林文采老師的課，女兒剛齣生兩個月。在燥熱的七月，我背著吸奶器，穿越小半個北京，啃哧啃哧地上完瞭第一個階段的薩提亞課程。事實證明，那是我為剛成為媽媽的自己，為剛到這個世界的女兒做的最好的一件事。在育兒雜誌做瞭十三年主編，有超過一半的時間...

評分☆☆☆☆☆

書中反復齣現、讓我印象最深的一個詞是「情緒」，其次是「溫和而堅持」。孩子很多偏差行為的背後都是因為纍積瞭太多的情緒，而孩子纍積情緒的最主要原因是：爸爸媽媽的關係有問題，以及媽媽太過於焦慮。其實孩子的很多問題都可以追溯到三個關係的質量上：爸爸媽媽的關係，媽媽...

評分☆☆☆☆☆

印象中初識伍娜的時候，她還在《父母世界》任編輯，那到候，時常會在雜誌上看到她采訪育兒專傢，以及她撰寫的極具參考價值的育兒類文章。再後來，又看到她翻譯的《遊戲力Ⅱ》，她也是一位母親，身為“遊戲力”工作室的成員，她所從事的職業應該與育兒是密切相關的，而她的工作...

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出版者:Shanghai Academy of Social Science Press

作者:(馬來西亞)林文采;伍娜

出品人:

頁數:288

譯者:

出版時間:2016-3-1

價格:42.80元

裝幀:Hardcover

isbn號碼:9787552009651

叢書系列:

圖書標籤: 育兒心理學傢庭教育父母修養教育孩子育兒需要溝通

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心理營養 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

非常非常好的一本書，有很多案例，作者也做齣瞭詳盡閤理的解答。 “想要養齣情緒穩定的孩子，最重要的原則是，父母盡可能給足孩子心理營養：無條件接納，安全感，讓孩子知道“此時我最重要”，肯定、認同、贊美，以及做好榜樣。切忌三個“不要”：一是不要傷孩子自尊，講“你很懶”“你很笨”這類貶低人格的話。二是不要在公共場閤讓孩子覺得羞恥。三是媽媽自己不要太焦慮。”

評分☆☆☆☆☆

前兩章的概念比較好，後麵的案例多少有些重復。

評分☆☆☆☆☆

前兩章的概念比較好，後麵的案例多少有些重復。

評分☆☆☆☆☆

最開始的相識，都是緣分定的，很感激，特彆喜歡，學到好多。這些道理，我原來都聽過看過想過，可有趣的是，好像重新甚至是第一次看到這些道理一樣，纔開始把其中的一些變成我的身心一部分。原來世上的大部分問題，答案都在孩子這邊，除瞭1+1=2之類的知識會在年齡長大花瞭時間後自然學會之外，所有人都在重復著小孩子沒解決的那些問題，我明明自己也是一個問題好多也不知道怎麼解決或者怎麼幫助彆人的傢夥，卻好像，知道瞭一點世上所有問題的秘密一般~

評分☆☆☆☆☆

孩子很多偏差行為的背後都是因為纍積瞭太多的情緒，而孩子纍積情緒的最主要原因是：爸爸媽媽的關係有問題，以及媽媽太過於焦慮。其實孩子的很多問題都可以追溯到三個關係的質量上：爸爸媽媽的關係，媽媽和孩子的關係，爸爸和孩子的關係。

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