一切都不是你的错 2024 pdf epub mobi 电子书


一切都不是你的错

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一切都不是你的错 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

史蒂芬•史多兹博士(Dr.Steven Stosny)是美国知名的临床心理学家、情绪管理专家和家暴咨询专家。他创办了一个广受赞誉的情绪管理节目“同情的力量”,迄今已超过20年,并通过这个节目治愈了超过六千名情感受创者,培训了超过两千名治疗师。

史蒂芬•史多兹博士目前任教于美国马里兰大学(the University of Maryland)和马里兰圣玛丽学院(St. Mary's College of Maryland)。


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发表于2024-12-27

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一切都不是你的错 电子书 读后感

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出版者:天津人民出版社
作者:[美]史蒂芬•史多兹(Steven Stosny)
出品人:
页数:296
译者:洪萃晖
出版时间:2016-4-1
价格:36.00元
装帧:平装
isbn号码:9787201101224
丛书系列:

图书标签: 心理学  我想读这本书  好书,值得一读  心理学教育智慧  正能量  励志  非常棒的一本书  家庭必读书   


一切都不是你的错 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

如果你遭受过虐待、欺骗、背叛、冷暴力或家庭暴力,你的生活将会是痛苦不堪的。你是如此地受着折磨。你无法正常开车,工作效率降低,甚至于和自己的孩子也无法正常相处……但这些都是因受到不该受到的伤害后的正常反应。那么如何让你的生活回到正轨?无论你曾经历了什么,现在,你均可以找回自己,努力创造你的人生意义,并建立新的爱的关系。

本书作者是美国知名的临床心理学家、情绪管理专家和家暴咨询专家。他对于因遭受背叛等而导致的情绪管理有20年的临床经验。他在本书中提供了有力的策略对于克服感情的创伤、心灵的创伤,以及慢性的愤恨等来自背叛所导致的结果。在里面你将会学到技能对于如何成功应对不忠、虐待,以及情感操纵、不诚实和财务欺诈的后果。帮你走出伤痛,找回自己,努力创造你的人生意义,并建立新的爱的关系。

因为对方的背叛而恢复生活正轨是不容易的,但是这里有方法可以让你治愈并学会再次爱,这本书将告诉你。

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一切都不是你的错 2024 pdf epub mobi 用户评价

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谁都不是谁的救赎

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很好看的书

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谁都不是谁的救赎

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中文版译名点出了精髓,一种高级的逃避,不去面对回顾问题,只是去处理问题带来的对现在及未来的影响 爱不是情感需求,这个观点有启发

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通过这些练习,你会发现,关注自身,比改变别人更能让自己获得救赎,而内心强大的人,才能更好的处理那些曾经绝望的情绪。

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