史蒂芬•史多兹博士(Dr.Steven Stosny)是美国知名的临床心理学家、情绪管理专家和家暴咨询专家。他创办了一个广受赞誉的情绪管理节目“同情的力量”,迄今已超过20年,并通过这个节目治愈了超过六千名情感受创者,培训了超过两千名治疗师。
史蒂芬•史多兹博士目前任教于美国马里兰大学(the University of Maryland)和马里兰圣玛丽学院(St. Mary's College of Maryland)。
发表于2024-12-27
一切都不是你的错 2024 pdf epub mobi 电子书
有人把婚姻比喻成爱情的存折,有得存,才能有得取,真正是说起来容易做起来难。爱是来自人性的能量,进入一段恋情、走入一段婚姻,金钱、精力、孩子、家务、朋友、工作、亲戚……现实又繁琐的事情消磨掉太多的能量,于是,我们只剩下忙碌和麻木,慢慢丧失了制造爱的能力。 爱...
评分记录比胡思乱想更能让人平静 ——读《一切都不是你的错》 “人生若只如初见,何事秋风悲画扇。等闲变却故人心,却道故人心易变。” ...
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评分重拾生活 有些痛苦是无法避免的亦是我们愿意选择的,如背叛、伴侣的变心,然而作为受害者的我们却不得不去承担这些痛苦,并且还要承受自己对自己的质疑。作者史蒂芬•史多兹博士是美国知名的临床医学家、情绪管理专家和家暴咨询专家,他的“同情的力量”节目治愈过超过...
评分善待自己,且行且珍惜---《一切都不是你的错》 何谓背叛?应该是指婚姻中的一方身或心的出轨。有行为上的“故意伤害”,包括绝大多数的情感虐待、语言攻击和家庭暴力。还有精神上的“故意伤害”,包括绝大多数的欺骗、不忠、胡乱消费伴侣的共有财产、挑剔、易怒、言语...
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如果你遭受过虐待、欺骗、背叛、冷暴力或家庭暴力,你的生活将会是痛苦不堪的。你是如此地受着折磨。你无法正常开车,工作效率降低,甚至于和自己的孩子也无法正常相处……但这些都是因受到不该受到的伤害后的正常反应。那么如何让你的生活回到正轨?无论你曾经历了什么,现在,你均可以找回自己,努力创造你的人生意义,并建立新的爱的关系。
本书作者是美国知名的临床心理学家、情绪管理专家和家暴咨询专家。他对于因遭受背叛等而导致的情绪管理有20年的临床经验。他在本书中提供了有力的策略对于克服感情的创伤、心灵的创伤,以及慢性的愤恨等来自背叛所导致的结果。在里面你将会学到技能对于如何成功应对不忠、虐待,以及情感操纵、不诚实和财务欺诈的后果。帮你走出伤痛,找回自己,努力创造你的人生意义,并建立新的爱的关系。
因为对方的背叛而恢复生活正轨是不容易的,但是这里有方法可以让你治愈并学会再次爱,这本书将告诉你。
谁都不是谁的救赎
评分很好看的书
评分谁都不是谁的救赎
评分中文版译名点出了精髓,一种高级的逃避,不去面对回顾问题,只是去处理问题带来的对现在及未来的影响 爱不是情感需求,这个观点有启发
评分通过这些练习,你会发现,关注自身,比改变别人更能让自己获得救赎,而内心强大的人,才能更好的处理那些曾经绝望的情绪。
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