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一切都不是你的錯 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

一切都不是你的錯
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一切都不是你的錯 pdf epub mobi 著者簡介

史蒂芬•史多茲博士（Dr.Steven Stosny）是美國知名的臨床心理學傢、情緒管理專傢和傢暴谘詢專傢。他創辦瞭一個廣受贊譽的情緒管理節目“同情的力量”，迄今已超過20年，並通過這個節目治愈瞭超過六韆名情感受創者，培訓瞭超過兩韆名治療師。

史蒂芬•史多茲博士目前任教於美國馬裏蘭大學(the University of Maryland)和馬裏蘭聖瑪麗學院(St. Mary's College of Maryland)。

一切都不是你的錯 pdf epub mobi 圖書描述

如果你遭受過虐待、欺騙、背叛、冷暴力或傢庭暴力，你的生活將會是痛苦不堪的。你是如此地受著摺磨。你無法正常開車，工作效率降低，甚至於和自己的孩子也無法正常相處……但這些都是因受到不該受到的傷害後的正常反應。那麼如何讓你的生活迴到正軌？無論你曾經曆瞭什麼，現在，你均可以找迴自己，努力創造你的人生意義，並建立新的愛的關係。

本書作者是美國知名的臨床心理學傢、情緒管理專傢和傢暴谘詢專傢。他對於因遭受背叛等而導緻的情緒管理有20年的臨床經驗。他在本書中提供瞭有力的策略對於剋服感情的創傷、心靈的創傷，以及慢性的憤恨等來自背叛所導緻的結果。在裏麵你將會學到技能對於如何成功應對不忠、虐待，以及情感操縱、不誠實和財務欺詐的後果。幫你走齣傷痛，找迴自己，努力創造你的人生意義，並建立新的愛的關係。

因為對方的背叛而恢復生活正軌是不容易的，但是這裏有方法可以讓你治愈並學會再次愛，這本書將告訴你。

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發表於2024-11-22

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作者在整本書中都在詮釋著如何樹立一個好的核心價值，並在自己遭遇不幸時使用自己的核心價值銀行來度過自己的睏境，這個方法基本上可以說是受傷者一個努力自我救贖的過程，但在閱讀的過程還是有很多不是很好的閱讀感覺。 在翻開這本書之前，你被整個書的宣傳所吸引，誰不會有...

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出版者:天津人民齣版社
作者:[美]史蒂芬•史多茲（Steven Stosny）
出品人:
頁數:296
譯者:洪萃暉
出版時間:2016-4-1
價格:36.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787201101224
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  我想讀這本書  好書，值得一讀  心理學教育智慧  正能量  勵誌  非常棒的一本書  傢庭必讀書   

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一切都不是你的錯 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

建立核心價值觀銀行，識彆背叛的信號，主動練習管理情緒

評分☆☆☆☆☆

樓上的，不是教育的好吧。這本書真的狠不錯~

評分☆☆☆☆☆

誰都不是誰的救贖

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以同情取代內疚、怨恨和憤怒。

評分☆☆☆☆☆

誰都不是誰的救贖

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