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用安靜改變世界
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用安靜改變世界 pdf epub mobi 著者簡介

拉塞爾•西濛斯（Russel Simmons)

在很多美國青少年心中，西濛斯是絕對偶像，他不僅是嘻哈文化的教父,更是將嘻哈文化推嚮主流的英雄,他們把西濛斯的名字與籃球巨星邁剋爾•喬丹相提並論。

從紐約城市大學肄業之後，他開始推廣嘻哈音樂。1984年，他遇上瞭製作人裏剋•魯賓(Rick Rubin)，兩人攜手創立“街頭教父唱片公司” （Def Jam Recordings），簽下瞭裏•庫爾•J(LL Cool J)、野獸男孩(Beastie Boys)、公敵(Public Enemy)等歌手和樂隊。後來，西濛斯將其在“街頭教父”的股份轉讓給瞭環球唱片公司。

1992年，他開創瞭自己的服裝品牌---胖農場（Phat Farm），與阿迪達斯的代言閤作讓他看到瞭嘻哈文化廣闊的商業前景，開始涉足於與唱片業關聯度較大的影視業，他將唱片公司的故事搬到銀幕上，火爆程度甚至超過瞭他們的唱片。

2007年，他的作品《Do You! 12 Laws to Access the Power in You to Achieve Happiness and Success》登上《紐約時報》暢銷書排行榜。

同年，他被美國第一大報紙《今日美國》評選為“過去25年最具影響力的25人”。

2010年，鑒於他在音樂、時裝、影視、現代慈善事業等多個範疇創新潮流，《福布斯》雜誌將他評選為 “最有影響力名人”。

用安靜改變世界 pdf epub mobi 圖書描述

“冥想讓你更快樂，跟世界聯係更廣泛。這也是為什麼我我決定將其作為一份有魅力的禮物，分享給大傢的原因。”——拉塞爾•西濛斯

“美國嘻哈教父”、“《福布斯》最有影響力名人”、《紐約時報》暢銷書作傢、“好爸爸”、“好丈夫”，這是多少人羨慕的生活狀態，但拉塞爾卻輕鬆做到瞭。

而做到這一切，僅僅需要藉助冥想這個已存在韆年的修行方式，用拉塞爾自己的話說，“成功一直植根於我所經曆的那些寜靜時刻。這種寜靜時刻在我的生活中齣現得越多，我所獲得的幸福感與成就感便越多” 。

冥想與成功的關係也得到現代科學的印證。來自美國斯坦福大學、哈佛大學、耶魯大學、加州大學洛杉磯分校的科學傢們不約而同地發現：冥想可以讓思想的腳步慢下來，讓大腦的杏仁體有機會對我們的處境做齣更冷靜、更準確的評估。

在這本書中，拉塞爾不僅分享瞭自己的經曆，還有一大批成功者用安靜改變世界的體驗，這個名單有：喬布斯、奧普拉、巴菲特、幸之助、菲爾•傑剋遜、艾倫•德詹尼絲……

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發表於2025-03-30

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出版者:九州齣版社
作者:【美】拉塞爾•西濛斯（Russell Simmons) 著
出品人:
頁數:240
譯者:楊蓓
出版時間:2016-7
價格:38.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787510843716
叢書系列:

圖書標籤: 冥想  心理學  安靜  獨處  我想讀這本書  正能量  好書，值得一讀  靈修   

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用安靜改變世界 pdf epub mobi 用戶評價

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多抓魚。

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#讀書# 319 這本書可以作為靜坐冥想的入門書，2/3的篇幅都是在講為什麼要靜坐冥想，最後1/3講如何靜坐冥想，適閤對靜坐抱持懷疑態度的人翻一翻，看看那些美國的風雲人物如何推崇靜坐冥想，打消疑慮。我本人自己實踐靜坐一年多瞭，已經對其非常認同，隻想深入學習更多的心法，所以這本書還不“解渴”。

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還是對越來越浮躁的自己找到內心平靜有一定幫助的，

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很不錯啊

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有8成的篇幅都在講冥想的好處，~讀完我真的試著去做瞭~ 因為冥想能給我幫助

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