安静的力量

出版者:中信出版社

作者:[美]皮克•耶尔（Pico Iyer）

页数:120

译者:叶富华

出版时间:2016-4-20

价格:36.00

装帧:精装

isbn号码:9787508658674

丛书系列:TED思想的力量系列

具体描述

在安静中，才能听到内心的交响乐。

29岁的时候，皮克•耶尔过上了一个普通人梦寐以求的生活：在曼哈顿一栋摩天大楼的25层上班，和一群志趣相投的人共事；工作内容精彩无比，是为《时代》周刊报道国际时事；而且没有什么家庭负担，可以随心所欲地到世界各地旅行。忙碌的生活让他感到兴奋，但是内心深处却迷失了自己的方向。于是，耶尔决定逃离这样的梦幻生活，放弃稳定的工作，搬到未知世界，也就是他心目中的“止境”，体会一种静止的力量。都市的生活总是让人晕头转向，但耶尔发现止境能够让人找到自己真正的方向，从而把世界看得更加清楚，对世界爱得更深。

在《安静的力量》一书中，皮克•耶尔分享了许多与我们常识相悖的观点。他认为每个人在骨子里，其实都需要一个留白的空间，一个停顿，就像一段音乐正是有了休止符才能让人产生共鸣。但是，这本书不是冥想指导书，也不是宗教宣传小册子，而是倡导了一种生活方式，也就是关掉电脑、抛开手机、逃离都市喧嚣，通过长时间静坐，进入内心世界。而这种生活方式是包括谷歌在内很多互联网公司都在推崇的生活和工作方式。

作者简介

皮克•耶尔，查普曼大学（Chapman University）杰出总统学者（Distinguished Presidential Fellow）。过去四十多年都在游历世界，去过的地方包括复活节岛、不丹、埃塞俄比亚、洛杉矶。他关于这些旅途的描述曾记录在《加德满都视频夜》《女人和僧人》《地球灵魂》等几本书中。他有长达20年时间在为《纽约时报》《纽约书评》《哈泼斯》《时代周刊》以及遍及全球的20多份杂志和报纸写专栏。

目录信息

引言 走向止境 xi
第一章 通往止境之路 1
第二章 寻路止境 17
第三章 黑暗中独处 31
第四章 最需要静止的地方 47
第五章 世俗安息日 65
第六章 归家 77
关于作者 91
关于图片 93
艺术家宣言 95
后 记 99
· · · · · · (收起)

读后感

中午午休时发现有一本书叫《安静的力量》，刚好Kindle上有，晚上花了1个小时看完了这本书。值得说明的是，昨晚十二点过才睡觉，也许是晚上喝了咖啡的缘故，在床上辗转难眠，当时脑海中呈现了一个想法：以后我要写一本书，名字就叫《安静的力量》，把生活中运用了安静这一方法而...  

观照，曾经很喜欢的一个词，单看一眼，就觉得深邃、哲理。在词典中，它的解释是：静观世界以智慧而照见事理。因不明而神圣，它始终是一个至高的符号、现象甚至是一种境界。 几年前途径拉卜楞寺，在庙宇间流连的我，突发奇想地想登高远望这片圣地。记得那是快到傍晚的时候，和...  

怎一个静字了得 读《安静的力量》 文/方木鱼 《安静的力量》，让我想到《心静的力量》。 前几天，读拿破仑•希尔《心静的力量》的时候，谈到曾国藩的“最是静字功夫要紧”。 曾国藩在日课十二条里有一条“静坐”：“每日不拘何时，静坐一会，体验静极生阳来复之仁心。正位凝...  

这几天内心莫名的浮躁，思绪混乱，时常神游，书完全看不下去！看到书名有（安静）两字，便知道自己当下所需了！（开始阅读确实如此） 如今我们都被互联网给绑架了，和过去不同的是当下信息虽多，但却失去了意义，因为不断涌来的信息在不停打断我们的思维，让我没有充足的时间去...  

用户评价

我一直认为，能够真正打动人心的作品，一定是那些饱含真情实感的，而这本书恰恰做到了这一点。它没有华丽的辞藻，没有复杂的理论，只有最朴素的语言，和最真挚的情感。作者就像一位老朋友，坐在我身边，分享着他对生活，对人生的感悟。我印象最深刻的是其中关于“耐心”的章节，他描绘了一个园丁，日复一日地照料着一株幼苗，不求速成，只求精心。看着那株幼苗从嫩芽到枝繁叶茂，整个过程充满了期待和惊喜，也充满了时间的沉淀。这让我深刻反思了自己在生活中常常表现出的急躁，总是希望立刻看到结果，却忽略了事物发展的规律。这本书教会我，真正的成长和积累，都需要时间的浇灌，都需要耐心的陪伴。而且，作者的叙述方式很有感染力，他并不是直接告诉你“你应该要有耐心”，而是通过生动的场景描绘，让你自己去体会耐心的可贵。这种“润物细无声”的教育方式，比任何说教都更有力量。合上书本，我感觉自己内心深处有什么东西被唤醒了，仿佛被注入了一种平静而坚定的力量，让我更有信心去面对未来的挑战。

这本书给我最深刻的印象，是它所传达的一种“韧性”的力量。作者通过描绘一些人物在面对困境时所展现出的沉静和坚持，让我看到了生命中最坚不可摧的品质。我尤其喜欢他对于“希望”的解读，他并没有将希望描绘成一种虚无缥缈的幻想，而是将其看作是一种默默存在于内心的力量，即使在最黑暗的时刻，也能指引我们前行。比如，一个流浪汉，即使生活艰苦，依然保持着对生活的热爱，用一双旧鞋，踏出了自己的人生轨迹。他的故事，让我看到了即使在最卑微的境遇中，依然可以活出尊严和力量。作者的笔触细腻而充满人文关怀，他没有批判，只有理解和共情。他的文字，就像一束柔和的光，照亮了那些被忽视的角落，也温暖了那些曾被遗忘的心灵。这本书，让我重新认识了“力量”的含义，它不一定是外在的张扬，更可以是内心的坚守和不屈。

这是一本能够触及灵魂深处的作品，它用最简洁的语言，讲述了最深刻的道理。作者就像一位智者，他并没有直接给你答案，而是通过一系列引人深思的片段，引导你去发现属于自己的答案。我特别欣赏作者对“专注”的描绘，他笔下的那些人物，无论是在工作中，还是在生活中，都展现出一种罕见的专注。比如，一位手工匠人，在制作一件精美的器物时，他的世界仿佛只剩下他和那件作品，每一个细节都力求完美，每一个动作都充满仪式感。这种全神贯注的状态，不仅让作品本身充满了生命力，也让观看者感受到一种由衷的敬佩。这种专注，并非是为了取悦他人，而是源于对内心热爱事物的极致追求。这本书让我重新审视了自己在日常生活中的状态，我常常因为外界的干扰而分心，无法做到真正的专注。作者的文字，就像一面镜子，照出了我的不足，也指引我前行的方向。它让我明白，要想拥有真正的力量，就必须学会排除干扰，专注于当下，深耕自己的内心世界。

当我合上这本书的时候，心中涌起的是一种深深的感动，以及一种对生活更深刻的理解。作者以一种极其细腻、极其温柔的方式，向我们展示了那些隐藏在日常生活中的，却又无比强大的“安静的力量”。他没有使用任何华丽的辞藻，也没有刻意制造戏剧性的冲突，而是通过对平凡细节的捕捉和描绘，让我们看到了生命中最动人的力量。我印象最深刻的是，他描述了一个老人，在生命的最后阶段，依然坚持着自己的爱好，比如，每天清晨，他都会去公园里喂鸟，即使身体已经非常虚弱，但他的眼神里依然充满了宁静和满足。这种对生活的热爱，对生命的尊重，即使在最平凡的时刻，也散发着耀眼的光芒。作者的笔触，如同春风拂面，温暖而有力量，它让我们开始重新审视那些被我们忽略的生活中的美好，也让我们更加懂得珍惜眼前的一切。这本书，就像一面镜子，照出了我内心深处最柔软的部分，也让我明白了，真正的力量，往往蕴藏在那些最平凡、最安静的瞬间之中。

读完这本书，我仿佛经历了一场心灵的旅行，而这次旅行的目的地，是一个叫做“沉静”的地方。作者以一种非常独特的方式，解构了那些我们日常生活中所忽视的“沉默”的力量。比如，他描绘了一个声音沙哑的老人在街头默默地演奏乐器，即使围观的人寥寥无几，他也依然沉浸在音乐的世界里，那份专注和对艺术的热爱，即使没有掌声，也足以打动人心。这种不被外界评价所左右，专注于内心追求的品质，正是“安静的力量”最真实的写照。作者并没有回避生活中的困境和不如意，但他总是能从中挖掘出积极的、鼓舞人心的元素。他善于捕捉那些在逆境中依然保持坚韧和希望的瞬间，并将它们细腻地呈现在读者面前。他的文字具有一种安抚人心的力量，让我在阅读过程中，感受到一种前所未有的平静和释然。我曾经以为，“力量”一定要是轰轰烈烈的，一定是能够被看见和被称赞的，但是这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白，很多时候，最强大的力量，恰恰是那些无声无息，却能持续不断地滋养我们内心的力量。

这本书给我带来的，是一种难以言喻的平静和满足感，它就像一位温柔的倾听者，静静地聆听着我内心深处的声音。作者的写作风格非常独特，他善于将那些抽象的情感，用最朴素的语言表达出来，让读者能够感同身受。我尤其喜欢作者对“成长”的描绘，他并没有将成长描绘成一个线性上升的过程，而是将其看作是一种螺旋式前进的，充满曲折和反复的旅程。比如，他描绘了一位艺术家，在经历了无数次的失败和挫折后，依然没有放弃对艺术的追求，最终在平凡中绽放出了属于自己的光彩。这种不屈不挠的精神，正是“安静的力量”最生动的写照。作者的文字，充满了智慧和哲思，它让我开始重新审视自己在生活中的态度，也让我更加珍视那些看似微不足道，却能为我带来力量的时刻。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加平和，也更有勇气去面对未来的挑战。

这是一本让我心生敬意的书，作者以一种极其谦逊的姿态，带领我探索那些被隐藏在生活表象之下的，真正具有穿透力的力量。他没有宏大的理论，也没有激烈的言辞，只有对人性最细腻的洞察和最深刻的理解。我非常喜欢作者对于“陪伴”的描绘，他笔下的那些人物，无论是在人生的低谷，还是在成功的喜悦中，总会有那么一个默默陪伴在身边的人，给予无声的支持和鼓励。这种陪伴，不求回报，不争功劳，却能在关键时刻给予最强大的力量。作者的文字，就像一位经验丰富的生活导师，他用自己的人生阅历，为我们揭示了那些能够让我们内心更加强大、生活更加充实的秘密。读这本书，我仿佛和作者进行了一场心灵的对话，我从他的文字中汲取了智慧，也感受到了力量。它让我明白，很多时候，我们所追求的，并非是轰轰烈烈的壮举，而是那种能够持续滋养我们生命，让我们内心更加充实的，安静的力量。

我从这本书中感受到的，是一种由内而外的宁静，它像一阵温柔的清风，吹散了我心中的浮躁和不安。作者以一种非常“慢”的节奏，讲述着那些看似平凡，实则蕴含着巨大能量的故事。他笔下的许多场景，都充满了生活的气息，比如，一个家庭在夕阳下，围坐在一起，分享着彼此的日常，没有大声的喧哗，只有温暖的交流。这种静谧而温馨的画面，让我看到了亲情的力量，看到了普通日子里的美好。作者的语言风格非常独特，他善于使用意象化的词语，将抽象的情感具象化，让读者能够身临其境地感受到那些“安静的力量”。读这本书，我并没有感受到任何的压力，反而有一种被理解、被接纳的舒适感。它让我明白，生活并不需要总是充满激烈的碰撞，有时候，最深刻的连接，发生在那些无声的默契和安静的陪伴之中。这本书让我开始重新思考“成功”的定义，它不仅仅是物质上的富足，更是内心的丰盈和精神上的富足。

这是一本让我心头涌起一股暖流的书，作者以一种极其细腻、几乎是耳语般的方式，将那些在喧嚣尘世中常常被忽略的“安静的力量”娓娓道来。翻开书页，我仿佛被置身于一个幽静的书房，窗外是明媚的阳光，空气中弥漫着淡淡的书香。书中并没有惊天动地的故事，也没有宏大叙事的史诗，而是聚焦于那些细微之处，那些在日常生活里默默支撑着我们的，不易察觉但却至关重要的力量。比如，一个老人清晨时分，在晨曦微露中，一遍遍重复着自己的晨练，那份执着和自律，看似简单，实则蕴含着一股强大的生命力，对抗着岁月的侵蚀，也塑造着自己的内在风景。又比如，一位母亲在孩子睡梦中，轻柔地为他掖好被角，脸上洋溢着满足和宁静，这份无声的爱，无需言语，却足以温暖整个世界。作者的笔触如同最轻柔的丝线，勾勒出这些平凡瞬间中的不凡之处，让我开始重新审视那些我们习以为常，甚至视为理所当然的存在。读完之后，我并没有立刻合上书本，而是久久地凝视着封面上那简洁的几个字——“安静的力量”，仿佛其中蕴藏着某种神秘的启示，等待我去慢慢体会和领悟。这种感受，不是阅读一本通俗读物所能比拟的，它更像是一次心灵的洗礼，让我对生活有了更深层次的理解和感悟，也让我更加珍视那些生活中看似微不足道，却能带来持久力量的元素。

这本书就像一场意想不到的邂逅，在某个平凡的午后，我偶然间瞥见了它的书名，便被深深吸引。翻开后，我发现作者似乎拥有一种魔力，能够将生活中那些被大众忽视的细节放大，并赋予它们深刻的意义。我尤其喜欢作者对于“内省”的探讨，他没有给出任何强硬的指令，而是通过描绘一些人物的内心独白和思考过程，引导读者自行去探索和发现。其中有段文字，描写一位艺术家在创作低谷期，并没有放弃，而是选择回归本心，静静地观察自然，感受生命的脉搏，最终在寂静中找到了新的灵感。这让我联想到自己曾经也经历过类似的迷茫时刻，当时的我急于寻找外部的解决方案，却忽略了向内探索的必要性。这本书让我明白，真正的力量往往来自于内心的宁静和自我对话。作者的文字风格也很特别，带着一种淡淡的忧伤，却又不失希望，仿佛在告诉你，即使在最黑暗的时刻，也总有一线光明在等待。我甚至觉得，作者就像是一位经验丰富的引导者，他只是在前面默默地走着，然后时不时地回头，用温和的声音指引我前行的方向。这种潜移默化的影响，远比那些声嘶力竭的呐喊更有力量，它能够穿透浮躁的表象，触及心灵深处最柔软的部分。

字很大，空白很多，总共没有几页纸，定价36，这书出得可真没诚意。不过书的内容就是安静，安息，极简，那么字少留白也算是配合了主题了。平心而论内容还可以，读着读着会有宁静的感觉蔓延全身。因此加一星。

我一直想要获得的力量。

阅读时间大概在一个半小时左右，排版宽松。讲冥想和放松的必要性于是在上班的路上放空了一个小时。

得到每天听本书听的。没什么启发。逃避或者福气好本身就没有什么琐事打扰的情况下的安静并没有什么力量，也没有什么了不起。

大年初一计划外的晨型，读了Tony送我的这本译作，感觉有所启发。书不长，像是一个过来人跟你谈心，文字之外的留白给了我更多时间来内观自己。戒定慧的逻辑，凡人做不到「戒」，「定」还是有可能的。最近读的书都跟慢下来有关，时代太快了，真要停下来等下灵魂。