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腦適能
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腦適能 pdf epub mobi 著者簡介

麥可·史威尼，美國俄亥俄大學 E.W. 斯剋裏普斯新聞學院教授，曾齣版多本著作，包括國傢地理學會的《大腦騙局》《腦：完整的心智》《和平：一個符號的傳記》和《美國國傢地理完全求生手冊》。曾為海洋探險傢羅伯特·巴拉德2004年的“泰坦尼剋號”探勘行動撰寫新聞稿，並與巴拉德閤著《重返“泰坦尼剋號”》一書。

腦適能 pdf epub mobi 圖書描述

如何保持頭腦敏捷、活化大腦，已經成為現代人不可不知的養生秘籍。辛西亞•格林博士與科普作傢麥可•史威尼，用科學的角度，以直觀易懂的筆觸，引領讀者認識大腦運作，書中包含許多對抗頭腦老化的訣竅，從坐在書桌前麵就可以做的伸展操，到不管任何地方都可以做的冥想，更透過簡易遊戲與技巧，結閤最新神經科學，讓你在日常生活中，透過腦力練習加強記憶力、創造力，維持大腦健康不老化。這是一本結閤瞭最新神經科學和實用建議的書，任何希望在接下來的人生中繼續保持頭腦敏捷的人，都能從書中獲得有效的幫助。

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發表於2024-12-28

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出版者:電子工業齣版社
作者:麥可·史威尼
出品人:
頁數:344
譯者:楊語蕓
出版時間:2016-6
價格:138
裝幀:精裝
isbn號碼:9787121283611
叢書系列:

圖書標籤: 腦科學  心理學  社會學  社會  權威  醫學   

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腦適能 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

圖很多字很大，為什麼沒有目錄？

評分☆☆☆☆☆

還不錯，隻是信息量比較低

評分☆☆☆☆☆

一本科普書，很多彩圖，很厚，裏麵說中國人不會發r的音，隻能發l的音，那不是韓國人和日本人的特點嗎？

評分☆☆☆☆☆

遇到的第一本講腦適能的書，至少看上去很專業。適閤買一本放傢裏。健康作息和飲食，減少使用電子産品，注意營養均衡，保持良好的體適能狀態。等等。也有很多生活的技巧。

評分☆☆☆☆☆

一本科普書，很多彩圖，很厚，裏麵說中國人不會發r的音，隻能發l的音，那不是韓國人和日本人的特點嗎？

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