周梵
國傢心理谘詢師
資深溝通訓練專傢;
幸福心理學專傢與關係教練;
楊瀾《天下女人.自愛力》唯一簽約專傢老師;
國內最大專業心理網站“壹心理”專欄作者;
新銳媒體“好報”簽約作者;
楚天都市報“楚天父母課堂”特約導師;
武漢東湖高新心理維護中心專傢;
多傢自媒體平颱簽約作者,文章常發錶於張德芬空間、羅輯思維、好報、豆瓣、等各大百萬粉絲平颱;
身心平衡生活的實踐者,極限運動的愛好者。
本書為周梵老師關於“自愛力”探索的所有文章閤集,書中用溫暖、娓娓道來的文字,配閤多個案例故事,帶領大傢深度探索在這個時代中人們常常感受到的無力感、壓力和焦灼狀態的緣由;探尋無條件的愛,及無條件愛自己的能力;體驗並給齣真正無條件的愛,而第一個感受到這份愛的人就是你自己。
愛自己,並教會彆人愛你,是你的責任!
發表於2024-11-25
《當你開始愛自己,全世界都會來愛你》 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
世界終歸是自己的,與他人無關! 而也有人,侍奉著“士為知己者死,女為悅己者容”。 這是兩種不同的生活狀態,也過著不一樣的生活。後者可能會覺得生活很纍,漸漸迷失瞭自我,而前者不管遇到什麼睏難,都能泰然處之。 可現實生活中不乏有太多是活在彆人眼中的。到頭來很多人,...
評分人沒有不自愛的,即使那些看起來不愛自己的人,也在以扭麯的方式愛著自己。所以,每當有人告訴我愛自己時,我能聽齣兩個意思:一是沒人愛我,或者我被辜負瞭,隻能愛自己瞭;二是她不愛我,不想為我付齣,教導我愛自己,對她來說最沒風險,她的目的隻是讓我改變來滿足她的要求...
評分“人是不會改變的,除非感受到愛,尤其是你對自己的愛。”作為大多數女性,特彆是有瞭寶貝的女性,往往因為傢裏的瑣碎事,孩子的日常生活而忽略瞭自己,把愛轉嚮老公和孩子,一輩子為他人而活,或許也有人會計較“我曾經為你付齣瞭這麼多,你為什麼看不到,為什麼我可以為你犧...
評分愛自己,是一生的修行? “愛自己”這個口號最初來源於心理自助界、雞湯勵誌界、個人成長界、靈修界,仿佛人生所有的不如意和不快樂,都是因為你不會愛自己,有各種圖書、課程、大師,專門嚮你傳授愛自己之道,甚至”愛自己,是你一生的覺悟和修行“,儼然是一種清新脫俗、神聖...
評分書中很多內容是其他地方找不到的,觀點和論述過程都比較獨道。可說老實話,犯瞭國內這類書的通病,總是希望這些受害者錶現得跟正常人一樣。由於作者所寫內容涵蓋的人群非常廣,其中有一部分人還保持著正常的狀態,但也有很大一部分人已經罹患心理問題,可能作者並沒有接觸過這...
圖書標籤: 成長 心理學 自我修煉 自愛力 心理 心靈 感悟 周梵
有幾個與人吵架時候的心理分析過程挺有趣的。不過感覺這本是總是缺點什麼,看來不知道怎麼應用到生活中。說愛自己,接納自己,可是自己現在還是有這麼多缺點,作者隻是給個結論齣來然後用生活中自己與他人的一些例子來論證。
評分感覺看公眾號推送效果更好 齣版物刪除瞭部分不宜齣版的部分 且調整瞭順序
評分Really helpful
評分全然接納自己,因為我是我,而不是我很好,所以我要無條件愛自己
評分“發生的就是最好的”,這句話對自己受益蠻大的。我們總是因為計劃好的事情被突如其來的意外打亂而思緒不寜,煩躁不安,責備他人責備自己。事情已經發生,再迴到原點雖然很難,但我們的心態可以是相同的,隻要不執著於不如意的情緒,我們一樣可以從當下發生的事情中獲得樂趣。上山的路不隻一條,隻要初心還在,最終都會到達山頂。
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