如何学习 2025 pdf epub mobi 电子书


如何学习

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如何学习 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

●《纽约时报》顶级科学记者,专注健康与科学报道30年,享有殊荣,是《纽约时报》收获读者邮件最多的记者之一。

●硕士毕业于西北大学新闻系,投身新闻事业的30年中,持续追踪报道脑科学及认知心理学研究前沿,曾采访过许多著名专家学者,为他们写作专访,并与他们中的很多人建立了友谊。

●对学习科学的研究极为感兴趣,一边将这一领域最新研究成果变为权威性报道,一边在生活中不断实践,总结出一套颠覆传统的高效学习法,并致力于将这些科学的学习方法传播于世。


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发表于2025-02-07

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如何学习 电子书 读后感

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如果说中国是世界上第二重视学习的国家,我真不知道哪国是第一。 不过,我们虽然重视学习,可是似乎更看重勤奋,而不太重视学习如何学习。 上周我读了十多本市面上流行的学习类书籍。说句实话,相当比例的书籍,读完之后并没有太多收获。很多书籍都是根据个人经验,提出一个核...  

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因其薄而轻,这本书每次出差我都放在包里,在飞机上看一看,断续花了半年的时间才看完。本书是与学习相关的一系列脑科学研究成果的汇总,这些研究跨越了整个20世纪,涵盖了许多相当重要的发现,描述了一系列与普通人的直观感受不大相同的大脑学习机制。 与我们的感受不同,其...  

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出版者:浙江人民出版社
作者:[美]本尼迪克特•凯里
出品人:湛庐文化
页数:272
译者:玉冰
出版时间:2017-7-15
价格:59.90元
装帧:平装
isbn号码:9787213080784
丛书系列:

图书标签: 学习方法  学习  方法论  认知心理学  记忆  脑科学  心理学  高效   


如何学习 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

●从很小的时候开始,就有人灌输给了我们这样的观念:学习靠的是自律。我们必须把自己关在一个安静的地方学习,关掉音乐,严守一个规律的学习习惯,唯有这样我们才能考出好成绩、记住发言稿、在钢琴演奏会上不出纰漏。可是,最新的科学研究成果告诉你,这些老一套的学习方法都不是好方法,那怎样才能让我们花更少的时间获得更好的学习效果呢?

●本书作者本尼迪克特•凯里是享有殊荣的《纽约时报》科学专题记者,在《如何学习》一书中,他汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品,让你看到大脑汲取知识的真正途径,让你了解这台奇妙学习机器的运作原理,以及学习科学领域最前沿的科学学习方法,从大脑的学习机制讲起,一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘,提炼出10种颠覆常识的学习方法,告诉你何时学、在哪学、怎么学,才能有效、轻松、不费力。

●学习时是固定一处好还是变换环境好?

是需要安静还是可以放点音乐?

如果考试近在眼前,怎么安排复习方案最有效?

适时休息才是获得灵感的诀窍?

睡眠怎么助力学习?

……

●揭秘大脑学习原理,探寻记忆存储真相,10种颠覆常识的学习方法,让你在同样的时间,学得更快,记得更牢!

●给你一套很爽的高效学习法,不论你是需要记住化学公式、决心学一门外语,还是要为下一场考试备战,亦或是掌握一门乐器甚至练好投篮技术,也不论你是十几岁的学生还是早已身陷职场,这本书都能让你如获至宝,成就你的终身学习力。

●成绩最好的不是最用功的学生,而是最会学的学生,比起“刻意练习”,更重要的是“科学练习”。

●清华大学副校长诚意推荐阅读,众多专家学者、知识管理达人、学习社群联袂推荐

●湛庐文化出品

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如何学习 2025 pdf epub mobi 用户评价

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记忆=存储强度+提取强度(随时间减弱,复习可提高);3个高效学习方法:学习时多换场所(记忆更牢且不受环境影响)+交替学习,把相关但不相同的东西一起学习,可以快速提高鉴别能力+睡眠就是学习。

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学习间隔、自测、睡眠。(一本太啰嗦太冗长的书。如果想快速get到知识点,建议可以从书第264页开始读。)

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看完了也记不住,还是最后实在,该睡觉就睡觉。

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可以用一张图概括全书内容

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少量多次要常考,换个环境记得好

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