☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

遇见26个自我 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

---

遇见26个自我 电子书 图书目录

---

下载链接1
下载链接2
下载链接3

---

---

---

发表于2025-03-24

遇见26个自我 2025 pdf epub mobi 电子书

遇见26个自我 2025 pdf epub mobi 电子书

遇见26个自我 2025 pdf epub mobi 电子书

---

喜欢 遇见26个自我 电子书 的读者还喜欢

• 
  吃掉那只青蛙 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  超集中力 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  优秀到不能被忽视 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  情绪急救 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  谁说了算？ 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  坚毅 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  睡眠革命 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  活出最乐观的自己 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  另一种选择 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  百岁人生：长寿时代的生活和工作 2025 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

出版者:广东人民出版社

作者:[德]席薇雅•恩格尔

出品人:

页数:259

译者:赖雅静

出版时间:2017-10

价格:45

装帧:

isbn号码:9787218121321

丛书系列:

遇见26个自我 2025 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

虽然汤汤水水，但是瑕不掩瑜。「自我」也好、「人格类型」也好，都是心理机制。

评分☆☆☆☆☆

26个自我，可以发现还有这样一个我，以前没有特意想象，看了这个，发现的确是这个意思，而且这个书，作者把自我当成是第三者他，不是我，把不好的他，通过呼吸法和心情整理法来整理，做一个自由的“我”和不完美的“我”。看了发现意义深远，不妨拿来读读，认识一下真正的我。

评分☆☆☆☆☆

我已经看完了，我也不知道我当时为什么买这种书。本来之前觉得自己买了一本烂书，准备丢了的，今天心情不好，后来我就在星巴克静下心来读书，发现这本书还是很有帮助的。第二章我随便看的，我觉得第一章和第三章有用，其他的仁者见仁智者见智吧。不过我还是感谢这本书，它让我发现了自己的“执念宝宝”，它是我的一部分，它不是全部的我。我现在可以做到的就是看着他，然后该冥想的冥想，多跟自己做非暴力沟通。懂得期望的真正含义，不在执着，多抱抱自己，脆弱就脆弱吧，反正又不吃你家大米。很喜欢这个封面，我也画出了我的“执念宝宝”的模样，我大概也能够保持距离，学会察觉，慢慢来吧。我觉得能做到这一步，已经是一种进步了。有时候离开，也是好事，这意味着，我们又可以重新拥抱美好的生活了。加油吧！

评分☆☆☆☆☆

很不错。

评分☆☆☆☆☆

摆脱自己的负面情绪

查看全网最低价