Lesson 1 我，為什麼工作？
1. 重返朝九晚五的生活
2. 拿掉名片上的公司、頭銜，「我」還剩下什麼？
3. 全力以赴，是一種對自己負責的態度
4. 換工作，和選擇無關，和堅持有關
5. 微薪時代，想翻身只能靠自己
6. 當人手、人才？還是成為一號人物？
8. 人生總該有個特殊成就！？
9. 從生存中找到成功的契機
10. 努力要放對位置
11. 培養無可取代的專業實力
13. 從失敗中找到生存的契機
14. 逃避雖可恥，但很有用

番外篇：Y世代年輕人，努力還能讓你翻身嗎？

Lesson Review 「為自己而做」的重點速記
Make a Plan「為自己而做」的計畫

Lesson 2 因為無法改變世界，只好改變自己
1. 如果改變不了這個世界，就強大自己吧！
2. 持續進步，讓自己比昨天更好
4. 因為青春，更要勇往直前
5. 擁有決定權的人生，原來這麼屌！
6. 你必須非常努力，才能看起來毫不費力
7. 主動出擊，爭取機會
8. 這是個沒有金飯碗的時代

番外篇：中年大叔寫給少年得志的你

Lesson Review 「強大自己」的重點速記
Make a Plan「強大自己」的計畫

Lesson 3 打造必勝的生存技能
1. 踏實的職場生涯，從基本功開始
2. 沒經驗，有什麼關係？
3. 網路時代，一切跟創意有關
4. 外型是專業能力的一部分
5. 獲利模式是成功的祕密
6. 力求創新，滿足需求
7. 精準的判斷能力是成功的關鍵
8. 培養敏銳的觀察力，處處都是你的練功房
9. 創業用人，事業夥伴也是如此
10. 解決問題才是成功之道

番外篇：物以類聚or酒肉朋友：培養族群精準的粉絲團

Lesson Review 「打造生存技能」的重點速記
Make a Plan「打造生存技能」的計畫

Lesson 4 搞定載舟覆舟的人際互動
1. 職場求生術：如何應付四種典型的公司主管
2. 三種讓你無法翻身的主管
4. 越是無能的人，越需要小圈子
5. 面對職場惡人，只有讓自己變得強大
6. 職場生存守則：不諳水性，切忌戲水
7. 智商決定你的下限，情商決定你的上限
8. 拒絕的勇氣：濫好人只是進化版的笨蛋
10. 別把人脈當友情
11. 朋友靠價值；人脈看價格
12. 只交「好」朋友

番外篇：你的耐心該給誰？

Lesson Review 「搞定人際互動」的重點速記
Make a Plan「搞定人際互動」的計畫

Lesson 5 微小卻制勝的時間管理
1. 想改變，先想想時間都用在哪？
2. 時間管理也要斷、捨、離
3. 要浪費，就請浪費自己的時間

番外篇：學會拒絕，才是真好人

Lesson Review 「養成時間管理」的重點速記
Make a Plan「養成時間管理」的計畫

Lesson 6 選擇你認同的企業價值
1. 真正值得的大企業：能獲利、懂分享、關心員工
2. 鼎泰豐的格調～以人為本的企業文化
4. 品質與專業，才是最值錢的地方
5. 從品牌風格看出企業本質
6. 不要把公司變成動物園
7. 不是你不好，只是不適合
8. 有本事的人就自己找舞台，沒舞台就自己搭一座
9. 年輕人，別一直賴在大公司
10. 誠信才是王道

番外篇：他難搞？還是你弄錯！Y世代年輕人真難懂

Lesson Review 「選擇企業價值」的重點速記
Make a Plan「選擇企業價值」的目標
· · · · · · (收起)