情緒勒索 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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情緒勒索 pdf epub mobi 著者簡介

作者:（美）硃迪斯 p.西格爾（Judith P. Siege) 譯者:李菲

硃迪斯·P·西格爾：紐約大學西爾維社會工作學院的副教授、婚姻和傢庭問題治療師，曾齣版多部關於傢庭問題治療的書，並因此享譽美國；曾被邀請參加《今日秀》和《早安美國》等知名節目。

情緒勒索 pdf epub mobi 圖書描述

情緒勒索，是指以愛之名，通過要求、威脅、施壓、打擊、沉默等手段，在親子、情侶、職場關係中爭奪控製權，讓對方就範。你可能是位遭到傷害的被所勒索者，也可能是一位勒索者，正在無意識地傷害著你所愛的人。

《情緒勒索》寫給每一個內心柔軟，卻總被情緒勒索的人，讓你擺脫傢人、情侶、職場間的情緒控製，學會和愛的人正確相處，重新掌控自己的人生！

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發表於2024-12-31

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情緒勒索 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

有人說判斷一本書好不好，最重要的指標就是看它的參考文獻。參考文獻越多，說明作者的觀點越科學，也越實誠。從這個角度上，《情緒勒索》是一本不錯的書，而且作者硃迪斯·P·西格爾本身在多倫多兒童醫院工作多年，也是學院的副教授，有三十多年的臨床經驗，給齣的例子和方法都...

評分☆☆☆☆☆

《情緒勒索》--（美）硃迪斯.P.西格爾這本書是第一次去成都圖書館藉的第一本書，之前在網上看見有人推薦，讀完以後纔發現作者不一樣，本書是美國著名心理學醫生寫的。情緒勒索在我們的日常生活中時常發生，對朋友、愛人、同事、親人，我們常常被情緒操控著，不斷給身邊的人帶...

評分☆☆☆☆☆

不要開啓那個壞抽屜——讀硃迪斯·P·西格爾《情緒勒索》 2018.12.16 其實很多時候，我們並不是自己情緒的主人。情緒偏激的時候，我們看待事物的方式都很誇張。事情要不都好，要不就都壞。我們得不到全麵有效的信息，隻能或者隻想看到整個境況的某些方麵，對事物的理解也是扭...

評分☆☆☆☆☆

平時,如果我們注意，我們無時無刻都在收到情緒勒索的影響。本周讀瞭這本由西格爾著作的《情緒勒索》，講述瞭我們如何擺脫傢人、情侶、職場間的情緒控製，在平時的生活中，我們的壞情緒不要傷害自己和我們在乎的人。本書分成瞭四部分。第一部分，理論性的嚮我們闡述瞭什麼是情...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:文化發展齣版社

作者:硃迪斯·P·西格爾

出品人:

頁數:0

譯者:李菲

出版時間:2017-9

價格:28.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787514218664

叢書系列:

圖書標籤: 心理學心理控製與拒絕焦慮問題自我管理精神分析社科硃迪斯·P·西格爾

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情緒勒索 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

“所有的過度反應都包含三個條件：引發危機感的事件、我們做齣的快速情緒和行為反應、因為情緒記憶和情緒控製機製而受到影響的對事件發展的理解能力。”

評分☆☆☆☆☆

有點用

評分☆☆☆☆☆

買錯書瞭不過翻一翻也算有收獲

評分☆☆☆☆☆

情緒自救的心理書籍。剛開始讀還比較有感覺，不過可能是這類書讀多瞭，“催眠效應”少瞭，讀多幾篇知曉講解的套路：例子+道理+試瞭也不見多大效果的暗示型測試，就開始索然無味瞭。每一個章節標題翻齣來之前試著預估大概會講的內容，果然逃不齣那個估計範圍，讀完蠻泄氣的。

評分☆☆☆☆☆

【2020-1】重讀瞭一遍，雖然寫的淺顯，但有所觸動就好。【2019-43】相較國內那版，感覺更有理論基礎，要理解自己的情緒，從而用理智引導自己的情緒，而不是忽略、麻木或者是壓抑。給自己的情緒尋找一個智慧的齣口。雖然情緒是人之大忌，但根本不可避免，那麼科學對待。讀瞭電子版，又買瞭一本紙版打算過一陣再仔細讀一遍。

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