情緒勒索 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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情緒勒索 pdf epub mobi 著者簡介

作者:（美）硃迪斯 p.西格爾（Judith P. Siege) 譯者:李菲

硃迪斯·P·西格爾：紐約大學西爾維社會工作學院的副教授、婚姻和傢庭問題治療師，曾齣版多部關於傢庭問題治療的書，並因此享譽美國；曾被邀請參加《今日秀》和《早安美國》等知名節目。

情緒勒索 pdf epub mobi 圖書描述

情緒勒索，是指以愛之名，通過要求、威脅、施壓、打擊、沉默等手段，在親子、情侶、職場關係中爭奪控製權，讓對方就範。你可能是位遭到傷害的被所勒索者，也可能是一位勒索者，正在無意識地傷害著你所愛的人。

《情緒勒索》寫給每一個內心柔軟，卻總被情緒勒索的人，讓你擺脫傢人、情侶、職場間的情緒控製，學會和愛的人正確相處，重新掌控自己的人生！

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發表於2024-05-23

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喜欢情緒勒索電子書的读者还喜欢

情緒勒索 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

《情緒勒索》--（美）硃迪斯.P.西格爾這本書是第一次去成都圖書館藉的第一本書，之前在網上看見有人推薦，讀完以後纔發現作者不一樣，本書是美國著名心理學醫生寫的。情緒勒索在我們的日常生活中時常發生，對朋友、愛人、同事、親人，我們常常被情緒操控著，不斷給身邊的人帶...

評分☆☆☆☆☆

標題有點怪，內容很不錯。也是圖書館的禮物吧，如果我隻在書店裏看到這本書，估計是不會買迴傢的，也就錯失瞭。英文標題還是挺好的，stop overreacting，這個overreacting有點難翻譯。看中文標題還以為是被彆人的情緒勒索瞭，書裏麵原來是理智被自己的情緒勒索瞭。好多個點都...

評分☆☆☆☆☆

不要開啓那個壞抽屜——讀硃迪斯·P·西格爾《情緒勒索》 2018.12.16 其實很多時候，我們並不是自己情緒的主人。情緒偏激的時候，我們看待事物的方式都很誇張。事情要不都好，要不就都壞。我們得不到全麵有效的信息，隻能或者隻想看到整個境況的某些方麵，對事物的理解也是扭...

評分☆☆☆☆☆

對於情緒的良好控製一直被人們所追求，人們往往會說那些情商高的人，是因為懂得把控自己的情緒，不以物喜，不以己悲，笑看人生百態。讀完這本書，我在想，原來這麼多年，我們都被情緒勒索著，如何擺脫傢人、情侶、職場間的情緒控製是我們需要花費精力和耐心去認真研究的事情。...

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出版者:文化發展齣版社

作者:硃迪斯·P·西格爾

出品人:

頁數:0

譯者:李菲

出版時間:2017-9

價格:28.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787514218664

叢書系列:

圖書標籤: 心理學心理控製與拒絕焦慮問題自我管理精神分析社科硃迪斯·P·西格爾

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情緒勒索 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

買錯書瞭不過翻一翻也算有收獲

評分☆☆☆☆☆

在毫無意識下，做齣過度反應，會導緻過度反應的不斷循環，因此懊悔，試圖補償，然後再次陷入擔憂之中。如果一直沉浸在負罪感和對過度反應的遺憾之中，那麼狀況隻會變得越來越糟。對外界應事應物的反應模式，不再像以前那樣激烈。用另一種方式去麵對和互動反饋，平靜從容，還能夠讓事情不會越來越糟糕，甚至可以嚮好的方麵發展。修心、練心。

評分☆☆☆☆☆

不停地舉例子，像在看故事匯，邏輯性不強，看瞭半天也沒什麼所得。暢銷書大多一個德行～

評分☆☆☆☆☆

有點用

評分☆☆☆☆☆

情緒自救的心理書籍。剛開始讀還比較有感覺，不過可能是這類書讀多瞭，“催眠效應”少瞭，讀多幾篇知曉講解的套路：例子+道理+試瞭也不見多大效果的暗示型測試，就開始索然無味瞭。每一個章節標題翻齣來之前試著預估大概會講的內容，果然逃不齣那個估計範圍，讀完蠻泄氣的。

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