12 Rules for Life

出版者:Random House Canada

作者:Jordan Peterson

页数:432

出版时间:2018-1-23

价格:USD 25.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780345816023

具体描述

What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths of ancient tradition with the stunning revelations of cutting-edge scientific research.

Humorous, surprising, and informative, Dr. Peterson tells us why skateboarding boys and girls must be left alone, what terrible fate awaits those who criticize too easily, and why you should always pet a cat when you meet one on the street.

What does the nervous system of the lowly lobster have to tell us about standing up straight (with our shoulders back) and about success in life? Why did ancient Egyptians worship the capacity to pay careful attention as the highest of gods? What dreadful paths do people tread when they become resentful, arrogant, and vengeful? Dr. Peterson journeys broadly, discussing discipline, freedom, adventure, and responsibility, distilling the world's wisdom into 12 practical and profound rules for life. 12 Rules for Life shatters the modern commonplaces of science, faith, and human nature while transforming and ennobling the mind and spirit of its listeners.

作者简介

Jordan B. Peterson is a Canadian clinical psychologist, self-help writer, cultural critic, and professor of psychology at the University of Toronto. His main areas of study are in abnormal, social, and personality psychology, with a particular interest in the psychology of religious and ideological belief, and the assessment and improvement of personality and performance.

Peterson grew up in Fairview, Alberta. He earned a B.A. degree in political science in 1982 and a degree in psychology in 1984, both from the University of Alberta, and his Ph.D. in clinical psychology from McGill University in 1991. He remained at McGill as a post-doctoral fellow for two years before moving to Massachusetts, where he worked as an assistant and an associate professor in the psychology department at Harvard University. In 1998, he moved to the University of Toronto as a full professor. He authored Maps of Meaning: The Architecture of Belief in 1999, a work in which examined several academic fields to describe the structure of systems of beliefs and myths, their role in the regulation of emotion, creation of meaning, and motivation for genocide.

In 2016, Peterson released a series of videos on his YouTube channel in which he criticized the Canadian government's Bill C-16. He subsequently became involved in several public debates about the bill that received significant media coverage.

目录信息

Table of Contents
Foreword by Norman Doidge
Overture
RULE 1 / Stand up straight with your shoulders back
RULE 2 / Treat yourself like someone you are responsible for helping
RULE 3 / Make friends with people who want the best for you
RULE 4 / Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today
RULE 5 / Do not let your children do anything that makes you dislike them
RULE 6 / Set your house in perfect order before you criticize the world
RULE 7 / Pursue what is meaningful (not what is expedient)
RULE 8 / Tell the truth—or, at least, don’t lie
RULE 9 / Assume that the person you are listening to might know something you don’t
RULE 10 / Be precise in your speech
RULE 11 / Do not bother children when they are skateboarding
RULE 12 / Pet a cat when you encounter one on the street
Coda
Endnotes
· · · · · · (收起)

读后感

Jordan Peterson未来计划制定框架 排排 2018-02-12 18:50:53 这是根据JP的Future Authoring Program改写的。Program本身很长，我们只是把核心部分整理出来了。有兴趣的同学可以去 https://selfauthoring.com/future-authoring.html 做全套。 重要提示：这场训练最重要的是答完...  

用户评价

我是一名对心理学和个人成长颇感兴趣的读者，而《12 Rules for Life》无疑是近年来我阅读过的最令人印象深刻的书籍之一。作者以其独特的视角和深刻的洞察力，剖析了人类存在的普遍困境，并提出了十二条能够引导我们走向更有意义人生的准则。书中关于“整理你的房间”的论述，对我来说有着非凡的意义。它不仅仅是关于物理空间的整洁，更是一种对内心秩序的追求，一种对混乱生活的反抗。当我开始认真对待自己周围的环境，将散乱的物品归位，将杂乱的空间整理得井井有条时，我惊讶地发现，我的思绪也变得清晰起来，内心的焦虑感也随之减轻。这种微小的改变带来的连锁反应，让我对作者的智慧深感钦佩。这本书让我认识到，我们无法逃避生活中的痛苦和不确定性，但我们可以通过理解这些痛苦的根源，并通过积极主动的行动来减轻它们的负面影响。作者的叙事风格非常生动，他将复杂的心理学概念用清晰易懂的语言表达出来，即使是对心理学不太了解的读者也能轻松理解。

《12 Rules for Life》是一本真正能够改变你人生轨迹的书。它不仅仅是一本畅销书，更是一种生活哲学。作者以一种极其深刻且富有洞察力的方式，剖析了人类存在的根本问题，并提出了十二条能够引导我们走向更有意义人生的准则。我尤其赞赏书中关于“为你的生活制定一个宏伟的计划”的论述，它不仅仅是关于目标设定，更是关于如何在一个充满不确定性的世界中找到属于自己的坐标。我曾经是一个随波逐流的人，缺乏清晰的人生目标，但这本书让我明白了拥有一个清晰的目标的重要性，以及如何为之努力。作者的叙事风格非常引人入胜，他将复杂的人生道理用生动的故事和深刻的见解娓娓道来。他的语言充满力量，能够激发读者内心的潜能，并鼓励读者勇敢地去面对生活中的挑战。这本书不仅丰富了我的知识，更重要的是，它改变了我的思维方式，让我从一个被动接受者，变成了一个主动创造者。

不得不说，《12 Rules for Life》这本书的阅读体验是独一无二的。它不像市面上那些励志鸡汤，空喊口号，而是真正深入到人性的本质，用一种充满智慧和力量的方式，引导读者去思考和行动。书中的每一条规则都经过深思熟虑，并且有着坚实的理论基础和丰富的实践佐证。我特别欣赏作者在书中所展现的批判性思维，他敢于挑战一些被普遍接受的观点，并提出更具建设性的替代方案。例如，书中关于“将你的生活托付给你最想承担的责任”的阐述，让我深刻反思了自己过去对责任的逃避和对安逸的过度追求。当我开始主动承担起一些本可以推卸的责任，并且从中发现乐趣和成就感时，我才真正体会到“责任”带来的自由和力量。这本书的结构也很巧妙，每一条规则都像一个独立的篇章，但它们之间又相互关联，共同构成了一个完整而深刻的思想体系。作者的语言风格既有学术的严谨，又不失人性的温暖，他用一种温和但坚定的方式，鼓励我们面对自己的阴影，接受自己的不完美，并努力成为更好的自己。读完这本书，我感觉自己的认知层面得到了极大的提升，我对生活有了更深刻的理解，也更有信心去面对未来的挑战。

我一直以来都是一个对心理学和哲学充满好奇的人，也读过不少相关的书籍，但《12 Rules for Life》无疑是我近几年来读过的最深刻、最有影响力的作品之一。作者以一种极其坦诚且不失幽默的方式，剖析了人类存在的普遍困境，并提出了十二条能够引导我们走向更有意义人生的准则。这本书的伟大之处在于，它并非提供空泛的理论，而是将抽象的概念与具体的行动紧密结合。例如，书中关于“整理你的房间”的论述，在我看来绝不仅仅是字面上的清洁工作，它更是一种对内心秩序的追求，一种对混乱生活的反抗。当我开始认真对待自己周围的环境，将散乱的物品归位，将杂乱的空间整理得井井有条时，我惊讶地发现，我的思绪也变得清晰起来，内心的焦虑感也随之减轻。这本书教会我，微小的改变能够带来巨大的连锁反应。它也让我认识到，我们无法逃避生活中的痛苦和不确定性，但我们可以通过理解这些痛苦的根源，并通过积极主动的行动来减轻它们的负面影响。作者的叙事风格非常有感染力，他将复杂的心理学概念用生动的故事和类比解释清楚，即使是对心理学不太了解的读者也能轻松理解。这本书让我对“责任”有了全新的认识，它不再是沉重的负担，而是实现自我价值和获得尊严的途径。

这是一本我愿意反复阅读、并会不断从中汲取力量的书。《12 Rules for Life》不仅仅提供了十二条人生准则，更重要的是，它提供了一种全新的看待生活的方式。书中的每一条规则都像一面镜子，映照出我内心深处的某些阴影，同时也指引我走向光明。我尤其欣赏作者在书中对于“挺直腰杆，像个战士一样站立”的论述，它起初看似简单，但随着我深入理解，我才意识到这是一种心态的象征。当我开始有意识地挺直身体，不仅仅是物理上的，更是精神上的，我发现自己看待问题的角度发生了微妙的变化，不再那么畏缩，而是更加自信和坚定。这本书让我明白了，生活并非总是容易的，但我们可以选择如何去面对挑战，如何去成长。作者的写作风格非常独特，他将科学研究、历史典故、文学作品以及个人经历巧妙地结合在一起，使得整本书既有深度又有广度，读起来引人入胜。他对于人类动机和行为的分析鞭辟入里，能够让你对自己的行为模式有一个全新的认识。这本书让我明白了，想要获得真正的幸福和意义，就必须承担起自己的责任，并不断地挑战自己，超越自己。

我通常不轻易给书籍打高分，但《12 Rules for Life》绝对是我近年来读过的最值得称赞的书籍之一。它不仅仅是信息量的堆积，更是一种思想的启迪，一种精神的洗礼。书中的每一条规则都像是一剂良药，能够治愈我内心的许多伤痛。我特别欣赏作者在书中对于“真相”的探讨，他鼓励我们不回避现实，即使现实是残酷的，也要勇敢地去面对。这让我反思了自己过去常常因为害怕面对失败而选择逃避的习惯。当我开始尝试着去接受失败，并从中吸取教训时，我发现自己变得更加坚韧，也更有勇气去追求自己的目标。作者的写作风格非常独特，他将科学研究、历史典故、文学作品以及个人经历巧妙地结合在一起，使得整本书既有深度又有广度，读起来引人入胜。他对于人类动机和行为的分析鞭辟入里，能够让你对自己的行为模式有一个全新的认识。这本书让我明白了，想要获得真正的幸福和意义，就必须承担起自己的责任，并不断地挑战自己，超越自己。

一本真正改变了我生活轨迹的书，一本我反复阅读、并会继续翻阅的书。初识《12 Rules for Life》是在一个朋友的强烈推荐下，当时的我正处于人生的一个迷茫期，对未来感到困惑，对自己的行为模式也感到不满。我总是在寻求外界的肯定，过于在意他人的看法，并且常常因为一些小事而感到沮丧。这本书就像一盏明灯，照亮了我内心的黑暗。它没有给我直接的“答案”，而是教会我如何去寻找自己的答案，如何去面对生活的真相，如何去承担自己的责任。书中的每一条规则都像一个警钟，敲打着我沉睡已久的意识。比如“挺直腰杆，像个战士一样站立”这条规则，起初我以为只是简单的姿势调整，但随着我深入理解，我才意识到这是一种心态的象征。当我开始有意识地挺直身体，不仅仅是物理上的，更是精神上的，我发现自己看待问题的角度发生了微妙的变化，不再那么畏缩，而是更加自信和坚定。这本书并非一本枯燥的哲学著作，它充满了作者的个人经历、心理学研究以及对古老智慧的解读，使得阅读过程既富有启迪性，又不失趣味性。每次翻开这本书，我都能发现新的东西，或者对已有的内容有了更深的体会。它让我明白，生活并非总是容易的，但我们可以选择如何去面对挑战，如何去成长。这本书给我带来的最大的改变，是让我从一个被动接受者，变成了一个主动创造者。我不再抱怨生活的不公，而是开始思考我能做什么来改变现状。

这是一本我反复阅读、并且每次都会有新感悟的书。《12 Rules for Life》不仅仅是一本提供“规则”的书，更是一种认识世界、认识自己的方式。书中的十二条规则，每一条都像是一把钥匙，打开了我内心深处的许多枷锁。我特别喜欢书中关于“寻找并承担你生活中最重要的责任”的论述，这让我深刻反思了自己过去对责任的逃避和对安逸的过度追求。当我开始主动承担起一些本可以推卸的责任，并且从中发现乐趣和成就感时，我才真正体会到“责任”带来的自由和力量。作者的写作风格非常独特，他将科学研究、历史典故、文学作品以及个人经历巧妙地结合在一起，使得整本书既有深度又有广度，读起来引人入胜。他对于人类动机和行为的分析鞭辟入里，能够让你对自己的行为模式有一个全新的认识。这本书让我明白了，想要获得真正的幸福和意义，就必须承担起自己的责任，并不断地挑战自己，超越自己。

这是一本我愿意推荐给所有正在经历人生低谷或者对生活感到迷茫的朋友的书。它没有给你一个简单的“秘籍”，而是提供了一套系统性的思维框架，帮助你理解自己、理解世界，并找到前进的方向。《12 Rules for Life》之所以能够触动我，是因为它如此真实地描绘了人类的挣扎和痛苦，同时也提供了如此有力的方法来克服这些困难。书中关于“与你的痛苦和平共处”的论述，让我明白了逃避并不能解决问题，只有直面并理解自己的痛苦，才能真正地从中走出来。我曾经是一个非常容易被负面情绪淹没的人，但通过学习书中的一些方法，我开始学会如何管理自己的情绪，如何将负面经历转化为成长的动力。这本书的作者是一位充满智慧和洞察力的思想家，他用一种非常接地气的方式，将深奥的哲学和心理学原理融入到日常生活的点滴之中。他的叙事充满力量，能够让你在阅读的过程中产生强烈的共鸣，并激励你去采取行动。这本书不仅仅是一本读物，更像是一位人生导师，它陪伴我度过了很多艰难的时刻，并帮助我找到了内心的力量。

一本真正能够触动灵魂的书，一本让你重新审视自己和生活的书。《12 Rules for Life》以其深刻的洞察力和富有力量的论述，为我带来了前所未有的阅读体验。书中的每一条规则都像是一位智慧的导师，引导我走向更清晰、更有意义的人生。我特别欣赏作者在书中对于“面对痛苦，拥抱责任”的强调，这让我明白了逃避并不能解决问题，只有直面并理解自己的痛苦，才能真正地从中走出来。我曾经是一个非常容易被负面情绪淹没的人，但通过学习书中的一些方法，我开始学会如何管理自己的情绪，如何将负面经历转化为成长的动力。作者的叙事风格非常引人入胜，他将复杂的人生道理用生动的故事和深刻的见解娓娓道来。他的语言充满力量，能够激发读者内心的潜能，并鼓励读者勇敢地去面对生活中的挑战。这本书不仅仅是一本读物，更像是一位人生导师，它陪伴我度过了很多艰难的时刻，并帮助我找到了内心的力量。

内容本身没什么，很多观点无非常识，但结合Jordan Peterson这个人、结合这本书背后白左横着走的背景，就有意思了。

嗓子这样就别自己来了…听完之后我咽炎都要发作了

Boring and naive. Passive and cliche.

伪成功学，毒鸡汤，快餐书。。。鉴定完毕

内容本身没什么，很多观点无非常识，但结合Jordan Peterson这个人、结合这本书背后白左横着走的背景，就有意思了。