金尚,本名李红艳。
一个温暖而洞见的心理师。
心理健康教育硕士,本科社会工作,7年学院派教育背景。
国家首批认证心理督导师,国家二级心理咨询师,高校教师,壹点灵平台心理专家,新浪微博头条文章作者。
2018年1月出版《永远成长的苹果树》——走出抑郁寻找真我。
发表于2024-11-02
永远成长的苹果树 2024 pdf epub mobi 电子书
带着症状去生活 读这本书最重要的提醒 有症状 不代表就可以躲在症状里 不面对现实 情绪来了 就像天气 不抗拒 他强由他强 清风拂山岗 他横任他横 明月照大江 一个孩子若以自己的感受为中心构建自我 就是真自我 而以妈妈的感受为中心构建自我 就是假自我 而假自我 是心理问题...
评分 评分 评分过年回家,唯一一本带在背包里的书。一是要回家,这本书说的原生家庭的事情和情景也是般配,二是这本书的篇章都是分开的,其实是一本碎片时间的阅读利器。虽然书名有点看不懂,但是积极向上是我们现在要具备的主旋律,豆瓣高分推荐,才明白这是一本着重讲解心理学的书本。心理...
图书标签: 心理学 成长 永远成长的苹果树 家庭教育 非常棒的一本书 抑郁症患者的福音 好书,值得一读 感悟
人生剧本可以重写吗?时光可以倒流吗?如果童年有心理创伤,可不可以重新过一个幸福快乐的童年?你是否遗传了父母的某些人格特点?你是否一而再、再而三地犯同样的错误而无法修正?你是否经常陷在痛苦抑郁里不能自拔?怎样疗愈童年或者曾经的伤痛?且让我终结,且让我成长,且让我快乐。让作者带领你去认识、去了解这些状态之所以存在的原因,然后寻求最根本的解决之道。
点评赏析:
如果父母的结合没有法律保障,我拒绝出生。
如果父母有种种基因和遗传的病变,我拒绝出生。
如果父母的关系里总是在互相抵毁和仇恨,我拒绝出生。
如果父母已经有多个孩子,还要继续不断的超生,我拒绝出生。
如果父母总是打着爱的的旗号,控制我人生的方方面面,我拒绝出生。
如果父母连自己的生活都温饱不足,更谈不上什么孩子教育,我拒绝出生。
如果我存在的意义,只是为了养儿防老,甚或要养一大群兄弟姐妹、亲戚、村民,——因为我是整个家族“最有出息”的人。我拒绝出生。
生而为人,对不起。
然而,我已经存在。
生命熙熙为何而来,生命攘攘为何而去。
生命无法被预见,生命只是一场遇见。
在人类的世界里,你把自己融入到黑暗中成为黑暗。
当你成为黑暗时,你与黑暗融为一体,
你曾经完完全全地以为你就是黑暗本身。
你来到人类世界,只为忆起你光的身份,
忆起你在人间的使命,忆起你为何而来,
忆起你幸福快乐、充盈丰盛的本然,
忆起你最高的思想和智慧
最高的生命鸿图计划………
在你没有忆起前世之前,你完完全全地投入到了黑暗之中。
并且,毫不知情。
因为你用黑暗的眼睛去看黑暗,是无法看到光明的。
读金尚的《永远成长的苹果树》,
黑暗给了你黑色的眼睛,而你却用它来寻找光明。
你来到人类世界,只为忆起你光的身份,
忆起你在人间的使命,忆起你为何而来,
忆起你幸福快乐、充盈丰盛的本然,
忆起你最高的思想和智慧
最高的生命鸿图计划………
生而为人,没有什么对不起。
评价:
专家评价:
《永远成长的苹果树———走出抑郁寻找真我》,就是提供了这样的一种可能,破除“原生家庭决定论”,真正为自己的人生和成长负起责任来,活出你的小宇宙。
壹点灵平台总裁 徐颖奇
爱是天生的,亲情却需要学习。在我们成长的过程中,原生家庭的伤无可避免,如何让无助的情绪找到释放的出口?读金尚的《永远成长的苹果树——走出抑郁寻找真我》,回溯过去,立足当下,展望未来,用积极的思维模式应对困境,掌控自己的人生!
——中科院心理研究所督导专家 朱浩亮
在这个压力山大的社会,只有真正做回自己,才能保持内心的强大。这本书里面提供了很多科学改善情绪,适应环境的干货,帮助您真正做回自己,强烈推荐。
——本心疗法创始人 张功和
有分析,有方法,有实效;
重情感,重关系,重疗愈;
一颗成长的苹果树,一本心理科普的书,滋养心灵,绽放生命,普惠众生! ——济南心动力金牌讲师团首席讲师 高占民
读者评价
花花
如今社会,压力与空虚导致很多人找不到自我,抑郁症的人越来越多。谢谢作者的文章,让人们更了解抑郁,让抑郁的人有机会走出来。认真读下来,太引人深思、让人觉醒了。
一只菠萝。
这部治愈系作品真的令人受益匪浅,每个人都有不同的命运不同的经历,或许被抑郁的阴霾笼罩。但是我们仍然要去热爱生活,打开心灵之窗,对未来有美好的憧憬。
白大宝
写得特别好,给我们这些悲观消极的人开启了一扇窗。原来,通往幸福快乐的大门,是爱和宽恕。爱的力量是伟大的,值得每个人去追寻和珍惜。
成长并非一蹴而就
评分给三星 太多治愈的说话方式,对正常人来说,并没什么信息量
评分一般呀,怎么分这么高???
评分一般呀,怎么分这么高???
评分看完之后觉得自己很有力量,是时候为自己的人生负起责任来了。
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