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日式輕食料理 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

日式輕食料理
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日式輕食料理 pdf epub mobi 著者簡介

日式輕食料理 pdf epub mobi 圖書描述

本書是在日本料理的基礎上，針對需要控製飲食能量的人群提供健康餐飲建議的菜譜，不需要極端的忍耐和解釋，為您提供每餐500韆卡的營養搭配建議，保留食物美味的同時，吃齣健康，並獲得對美食的滿足感。

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日式輕食料理 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-01-27

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作者:日本主婦之友信息情報社
出品人:
頁數:160
譯者:李真
出版時間:2017-9
價格:39.80元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787555247494
叢書系列:

圖書標籤: 飲食  食譜  美食  菜譜  生活  料理  烹飪  已入   

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日式輕食料理 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

3.5 最近減脂 看到這本500卡健康餐立馬拿下 日式也是非常喜歡的料理類型瞭

評分☆☆☆☆☆

挺好的，各種熱量可以自己搭配。

評分☆☆☆☆☆

3.5 最近減脂 看到這本500卡健康餐立馬拿下 日式也是非常喜歡的料理類型瞭

評分☆☆☆☆☆

如果日本真的是按這本書裏的食譜解決一日三餐，我想我大概知道為什麼日本的肥胖率這麼低。

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3.5 最近減脂 看到這本500卡健康餐立馬拿下 日式也是非常喜歡的料理類型瞭

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