本書采用多種研究方法,深入淺齣地闡明瞭常識層麵的深刻盲點。在理論方麵,從時間尺度擴展瞭Daniel Dennett的多重草稿意識模型,對Mihalyi Csikszentmihalyi心流學說的“大我”體驗和存在主義心理學的“使命”體驗給齣統一的操作化解釋。作者對Martin Seligman的愉悅、專注、意義三層幸福生活模型做瞭新的解讀,並將之應用於互聯網和智能手機的用戶體驗分析,得到前瞻性的研究結果。
李曉煦 北京大學國際金融專業本科、應用數學專業碩士。師從教育心理學名傢侯傑泰教授,2010年獲香港中文大學博士學位。研究領域集中於多元統計方法的社會科學應用,兼及積極心理學、移動互聯網應用體驗分析與教育技術,在教育學界學術年會AERA發錶論文多篇。先後在北大心理係和復旦心理係講授專業必修課《高級行為科學統計方法》。在復旦大學講授的通識課程《幸福心理學》入選著名的“復旦蹭課地圖”。曾應萬門大學、雪晴數據網、知乎等平颱邀請作在綫公開講座。
談內容,我是俗人,隻會大呼牛逼,然後自己明明隻懂個皮毛,卻拾人牙慧,迫不及待,四處吹牛。但論收獲,這種個人化的東西,還是可以聊聊的。 1、見字如麵。 我不是復旦學生,隻是個草根人物,李老師此前是沒有接觸過的。但捧起書,第一段文字——浮生若夢的更改,就被吸引。謙...
評分談內容,我是俗人,隻會大呼牛逼,然後自己明明隻懂個皮毛,卻拾人牙慧,迫不及待,四處吹牛。但論收獲,這種個人化的東西,還是可以聊聊的。 1、見字如麵。 我不是復旦學生,隻是個草根人物,李老師此前是沒有接觸過的。但捧起書,第一段文字——浮生若夢的更改,就被吸引。謙...
評分## 規劃 預計16天 - 30 1 2 陪GF 13天 可能會發生的事情 - 準備1月7號之後的期末考試 - 準備麵試 - 準備1月2號交的計量經濟學作業 ## 前因 ### 為什麼打算看這本書 陽誌平老師推薦 想要improve 生活有所改變 所以決定買這本書 然後在3月從HPTJ離職去南京的路上看這本書看瞭一...
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評分本書官網:▶勘誤 ▶腳注 ▶薦序 在綫購買:▶孔夫子 ▶天貓 ▶京東 ▶當當 ▶香港 ▶臺灣 ▶美國 圖書館藏:▶復旦 ▶北大 ▶北師大 ▶福建師大 ▶全國 下列章節摘選可在綫試讀,謹慎入坑。涉及統計的內容可能不適閤低心流狀態閱讀,初讀建議...
我必須承認,這本書真的超齣瞭我的預期。作者的敘事風格十分獨特,既有宏大的格局,又不乏細膩的情感描寫。我被書中跌宕起伏的故事情節深深吸引,每一次翻頁都充滿瞭驚喜和期待。人物的塑造更是讓我贊嘆不已,每一個角色都有著鮮明的個性和復雜的內心世界,他們的命運交織在一起,構成瞭一幅波瀾壯闊的人生畫捲。我尤其喜歡作者在處理矛盾衝突時所展現齣的高超技巧,既有張力十足的對抗,又不乏人性的溫情。這本書讓我思考瞭許多關於選擇、關於犧牲、關於人性的問題,它讓我看到瞭生活的復雜與多麵,也讓我對未來充滿瞭更深刻的理解。它不僅僅是一個精彩的故事,更是一次對靈魂的探索,它讓我更加珍惜生命中的每一次相遇,也更加懂得去感恩。我常常會在閱讀時,與書中的人物一同經曆那些高潮迭起的時刻,感受那種腎上腺素飆升的刺激,也體驗那種深刻的情感共鳴。這本書為我打開瞭一個全新的世界,讓我看到瞭文字的無限可能。
评分這本書帶給我的震撼是難以言喻的,它就像一股清流,滌蕩瞭我內心的浮躁。作者的敘事功力可見一斑,將一個宏大而復雜的故事娓娓道來,卻又不失條理和節奏感。人物的塑造尤為成功,每個角色都有著鮮明的個性和獨特的命運軌跡,他們的喜怒哀樂、愛恨情仇,都深深地牽動著我的心弦。我常常會沉浸在他們的世界裏,與他們一同經曆風雨,分享喜悅。書中那些關於成長、關於選擇、關於責任的探討,更是讓我受益匪淺。它沒有迴避人生的艱難與睏苦,而是以一種積極樂觀的態度去麵對,這讓我看到瞭希望,也給瞭我前進的勇氣。我特彆欣賞作者在處理情感戲份時的分寸感,既真實細膩,又不落俗套,每一個情感的爆發都來得恰到好處,讓人迴味無窮。這本書讓我重新審視瞭自己的生活,也更加珍惜身邊的人。它不僅僅是一本小說,更像是一堂生動的人生課,教會我如何去愛,如何去生活,如何去麵對未知的挑戰。每一次閱讀,都能從中獲得新的感悟,它就像一位永不枯竭的知識源泉,不斷地滋養著我的靈魂。我願意將這本書珍藏起來,時常翻閱,汲取其中的智慧與力量,它對我而言,早已超越瞭一本書的意義,成為瞭一份精神的寄托。
评分這本書有一種特彆的魅力,它不像一些作品那樣嘩眾取寵,而是以一種內斂而深沉的方式,觸動人心最柔軟的角落。作者的文字樸實無華,卻充滿瞭力量,能夠將最平凡的生活描繪得詩意盎然。我沉浸在書中的世界,感受著人物的情感起伏,分享著他們的悲歡離閤。那些關於親情、友情、愛情的描寫,都真實而感人,讓我看到瞭人與人之間最純粹的情感連接。這本書讓我重新審視瞭自己與身邊人的關係,也讓我更加珍惜那些平凡的幸福。它沒有宏大的敘事,也沒有驚心動魄的情節,但它卻有著最強大的感染力,能夠讓我在字裏行間找到共鳴,找到慰藉。我感覺自己好像迴到瞭久違的故鄉,看到瞭那些熟悉的景象,感受到瞭那些溫暖的記憶。這種感覺是如此的親切,如此的真實,它讓我覺得,文字的力量是可以跨越時空的,是可以連接心靈的。我非常喜歡作者的這種敘事方式,它讓我覺得,生活本身就是一本值得細細品讀的書。
评分這本書的齣現,簡直是我文學世界裏的一道曙光。作者的文字有一種魔力,能夠將最普通的事物描繪得淋灕盡緻,仿佛擁有瞭生命一般。我沉浸在作者構建的世界裏,感受著人物的情緒變化,分享著他們的喜怒哀樂。那些關於愛與失去、關於成長與蛻變的故事,都讓我深思。我尤其喜歡書中對於女性角色的塑造,她們獨立、堅韌,卻又不失溫柔,展現瞭女性獨特的美麗與力量。這本書讓我對人性有瞭更深的理解,也對生活有瞭更開闊的視野。它沒有販賣廉價的雞湯,也沒有製造虛假的繁榮,而是以一種冷靜而深刻的視角,去剖析人生的真相。我常常會在閱讀時,停下來思考作者所要錶達的深層含義,每一次的思考,都能獲得新的啓示。這本書就像一位循循善誘的老師,引導著我不斷地去探索和成長。它不僅僅是娛樂,更是對心靈的滋養,讓我覺得,生命因此而更加豐富和有意義。這種影響是潛移默化的,但卻又是真實而持久的,它將成為我人生中一段寶貴的財富。
评分第一次讀到這樣能夠直擊人心的作品,它就像一麵鏡子,映照齣我內心深處的渴望與不安。作者的文字功底深厚,敘事風格獨樹一幟,能夠用極其樸實的語言,描繪齣最深刻的情感。我特彆欣賞作者對於生活細節的捕捉,那些平凡卻真實的瞬間,在她的筆下被賦予瞭生命,讓我感受到瞭生活的美好與不易。書中的人物,沒有驚天動地的偉業,也沒有跌宕起伏的命運,但他們卻有著最真摯的情感,最樸素的願望,這反而讓我覺得更加親切和真實。我常常會被書中某些場景所打動,那些微小的善意、默默的付齣,都像春風一樣溫暖著我的心。這本書讓我重新認識瞭生活,也更加懂得去珍惜當下。它沒有華麗的辭藻,也沒有復雜的劇情,但它卻有著最強大的力量,能夠觸動人心最柔軟的地方。我感覺自己好像在和作者進行著一場心靈的對話,她的文字,如同知己般,理解我,安慰我,也激勵我。這種感覺是非常難得的,它讓我覺得,閱讀不僅僅是為瞭獲取信息,更是一種情感的交流和共鳴。
评分這簡直是我讀過最令人難忘的作品之一。作者的筆觸就像一把鋒利的刀,精準地剖析瞭人性的復雜與矛盾,同時也展現瞭人性的光輝與溫暖。我被書中跌宕起伏的劇情和鮮活的人物深深吸引,仿佛置身於一個真實而殘酷的世界,與角色們一同經曆著人生的起伏。我尤其欣賞作者在處理情感戲份時所展現齣的細膩與深刻,那些欲說還休的愛戀、那些刻骨銘心的羈絆,都讓我為之動容。這本書讓我思考瞭許多關於選擇、關於代價、關於成長的議題,它讓我看到瞭生命的脆弱與堅韌,也讓我對未來充滿瞭更深刻的理解。它不僅僅是一個精彩的故事,更是一次對靈魂的洗禮,它讓我更加懂得去愛,去珍惜,去堅持。我常常會在閱讀時,被書中的某些情節深深地震撼,那些齣乎意料的轉摺,那些感人至深的情感,都讓我久久不能平靜。這本書為我帶來瞭極大的精神衝擊,也讓我對文學有瞭新的認識。
评分這簡直是一本能讓人“上癮”的書,一旦開始閱讀,就難以停止。作者的想象力簡直是天馬行空,構建瞭一個令人驚嘆的奇幻世界,其中的設定新穎獨特,邏輯嚴謹,讓人不由自主地被吸引進去。我非常享受在書中探索未知、發現秘密的過程,每一個細節都充滿瞭驚喜,每一次轉摺都帶來瞭新的期待。人物的成長綫也非常清晰,我看著他們從青澀走嚮成熟,從迷茫走嚮堅定,這個過程充滿瞭力量和感動。書中對於夢想的追求、對於真理的探索,更是讓我熱血沸騰。我喜歡作者筆下那些堅韌不拔、勇往直前的角色,他們的精神感染瞭我,讓我覺得無論麵對多大的睏難,都有勇氣去剋服。這本書不僅僅是一個精彩的故事,更是一種精神的激勵,它讓我相信,隻要堅持夢想,總有一天能夠實現。那些宏大的世界觀和精妙的設定,無不展現瞭作者深厚的功底,他能夠將如此龐雜的信息梳理得井井有條,並且融入到跌宕起伏的故事情節中,著實令人佩服。我常常會在閱讀時,反復推敲那些伏筆和暗示,每一次的發現都讓我更加驚嘆於作者的纔華。這本書就像一場精彩絕倫的冒險,我非常慶幸自己能夠參與其中。
评分這本書帶給我的閱讀體驗是前所未有的。作者的想象力如同脫繮的野馬,構建瞭一個光怪陸離、充滿奇思妙想的世界。我被書中那些新奇的設定和跌宕起伏的故事情節深深吸引,仿佛置身於一個全新的維度,與書中的角色一同探索未知的奧秘。我尤其喜歡作者在處理懸念和反轉時的巧妙構思,每一次的揭秘都讓我驚嘆不已,每一次的轉摺都讓我心跳加速。這本書讓我思考瞭許多關於命運、關於選擇、關於自由的議題,它讓我看到瞭人生的無限可能,也讓我對未來充滿瞭更深刻的理解。它不僅僅是一個精彩的故事,更是一次對思維的拓展,它讓我看到瞭文字的力量是可以如此的奇妙和無窮。我常常會在閱讀時,被書中的某些奇特的想象所摺服,那些天馬行空的設定,那些意想不到的結局,都讓我驚嘆於作者的纔華。這本書為我帶來瞭極大的精神享受,也讓我對想象力有瞭新的認識。
评分這本書就像是一場穿越時空的奇遇,我迫不及待地翻開瞭它。從第一頁開始,我就被一種難以言喻的情緒包裹,仿佛置身於一個熟悉又陌生的世界。作者的筆觸細膩而富有張力,寥寥數語便勾勒齣栩栩如生的人物,他們的情感糾葛、命運沉浮,在我腦海中如同電影畫麵般展開。我尤其喜歡作者對於細節的刻畫,那些微小的動作、眼神的交流,都飽含著深意,讓人忍不住去揣摩人物內心的波瀾。故事的推進方式也十分巧妙,層層遞進,引人入勝,我常常在閱讀時屏住呼吸,生怕錯過任何一個關鍵的轉摺。這本書不僅僅是一個故事,更像是一次心靈的洗禮,它讓我思考人生的意義,感受情感的真摯,也讓我對未來充滿瞭期待。每一次翻開,都能從中汲取新的力量,它就像一位智慧的長者,在與我進行著深刻的對話。我能夠感受到作者在字裏行間投入的熱情與思考,這種真誠是任何華麗辭藻都無法替代的。那些看似不經意的描寫,實則都為故事的最終走嚮埋下瞭伏筆,讓人在掩捲之後,仍然迴味無窮,不斷地去品味其中的深層含義。它不僅僅是打發時間的書,更是能夠觸及靈魂,引發共鳴的作品,我強烈推薦給所有渴望在文字中尋找慰藉和啓迪的讀者。
评分我必須承認,這本書的齣現,為我的閱讀生涯增添瞭濃墨重彩的一筆。作者的文筆如詩如畫,字裏行間流淌著細膩的情感和深刻的洞察。我沉浸在書中的世界,感受著人物的內心波瀾,分享著他們的喜怒哀樂。那些關於青春、關於夢想、關於成長的故事,都真實而動人,讓我看到瞭生命中最美好的模樣。這本書讓我重新審視瞭自己的人生,也更加珍惜那些生命中的美好瞬間。它沒有華麗的辭藻,也沒有復雜的劇情,但它卻有著最強大的感染力,能夠讓我在字裏行間找到共鳴,找到慰藉。我感覺自己好像迴到瞭那段青澀的時光,看到瞭那些熟悉的場景,感受到瞭那些純粹的情感。這種感覺是如此的親切,如此的真實,它讓我覺得,文字的力量是可以跨越時空的,是可以連接心靈的。我非常喜歡作者的這種敘事方式,它讓我覺得,生活本身就是一本值得細細品讀的書,而這本書,就是其中最動人的篇章。
评分突然對這門復旦幸福課有瞭興趣。愉悅,專注和意義,這種對幸福感的分類,給瞭很多分析行為的依據。用戶體驗設計的衍生很有用處。(得)1各種簡潔高效的觸發界麵,讓用戶很容易就獲得愉悅體驗;2産品設計會誘使用戶專注投入,持續使用産品;3産品還會再引入社交、等級和成就係統,讓用戶獲得意義感。
评分難得看到一本國人寫的牛逼心理學書
评分看完後馬上多買瞭幾本,準備送人。對作者的閱讀量和閱讀深度,簡直是嘆為觀止,第六章太精彩!而且後麵還能做這麼好的原創性研究,哎呀呀。原本衝著推薦序去的,沒想正文每一節都辣麼精彩,真是一本奇書,三生有幸!
评分幸福體驗的實現
评分第一遍翻不算看懂……習得性自助部分似有參考意義
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