简单富足：366天生活美学日记（修订升级版） 2024 pdf epub mobi 电子书

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简单富足：366天生活美学日记（修订升级版） 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

[美]莎拉·班·布瑞斯纳（Sarah Ban Breathnach）

《纽约时报》畅销书作者，著名女性作家。

1995年出版代表作《简单富足》，被视为感恩运动的发起者，也因此被《乔治》杂志推崇为“美国最迷人和具有影响力的女性之一”。而由她引导的“简单富足”践行之旅受到千万读者的追随，影响了至少两代美国人，其中包括奥普拉·温弗瑞。

同时她还创立了“简单富足慈善基金会”，开办“简单富足”工作坊，教导女性如何在工作、家庭以及个人的需求之间寻求平衡，收获物质与精神的双重富足。

简单富足：366天生活美学日记（修订升级版）电子书图书目录

前言一一本为你带来宽慰和快乐的书
前言二一本写给女人的书
1月新年月，我们从这里启程，抛却过往的自我束缚，让内在更开阔一点。让我们正视心中的梦想，不再回避长久的渴望，就从这里开始，舍弃该舍弃的，一起启动简单富足之旅吧！
2月我们的内在天生丰盈，却为何总感到匮乏、沉重，被义务和责任之事吞噬得透不过气来？二月，让我们学习多给自己一些时间，为心灵划出一个静谧的时空，与自己相伴，泡澡、写信、装饰房间……神圣就在日常之中。
3月你喜欢自己现在的样子吗？专注过自己的内在之美吗？要知道，明白自己潜能的女子才能光彩照人哦。三月，不再做他人定义的自己，找到自己的风格，你准备好了吗？
4月服饰、色彩、体重……皆藏着我们对美的渴望及愉悦自我的诉求。在这个适合漫步的季节出去走走，让潜意识与意识不再各行其是，接受真实自我的引导，穿最呼应内心真实的衣服，画一个喜欢的妆容，留意自内心深处源源涌出的爱意，你就是世上最美丽的女人。
5月当我们学习照料心灵的房屋，可知现实中的房屋也很重要？家是我们内心的显现，创造有品质、简洁、舒适的居家环境，正是在为内在的简单富足创造空间。清理掉不需要或不想要的，是简单与秩序的最佳体现。
6月风格与金钱无关，为什么不特立独行一下？信赖直觉、训练眼睛，以自己真实的喜好为向导，在日常生活中寻求简单的喜悦，卧室、厨房、客厅、浴室，无一不映照我们内心的秩序和绝佳的审美。然而我们仍是神秘的女人，在秘密的角落与自己独处，像园中的玫瑰花般绽放。
7月与其做个苦苦渴求好事发生的人，不如选择梦想家一般的真实生活，让追求幸福变得真切而大胆，宣布自己的独立。追求快乐，表现真我。生活并非循环往复的枯燥事件，那里有无数欢庆等待被发现。渴求爱就去追寻爱，这与食欲一样自然。你的渴望闪耀着神圣的花火，爱、饥饿、食欲、渴望，神圣而圆融。
8月慵懒有时是神圣的。八月，回到大自然中，拥抱小动物，阅读、朗诵诗歌、看电影、听音乐，在欣赏他人创造的艺术的同时，正视自己的天赋。你可能不会画画、雕塑、表演……没关系，烘饼干、做窗帘，同样都是美好的艺术。抛开固执的成见，追随创造的脉动，荣耀自己真实的天赋。
9月杜绝冒险的生命不值得过。追求真实的代价可能很高，但若放逐自我，谁又负担得起？工作、家庭生活中皆有值得崇仰的光辉，实践自我的渴求，便是真实的成功。夏去秋来，大胆地迈向心之所向吧！
10月你我都知道，生活的许多层面不由我们左右，有时付出了巨大努力，却依然事与愿违，健康、财富都不像我们以为的那么可控。工作令人疲惫、金钱令人烦恼，然而这种不完美不正是生活的奥秘所在吗？生活愈复杂，内心就要愈清明，这正是精进简单富足之路的好时候！
11月走到现在，你是否已经是个找到真实的女人了呢？整理家居、做饭、用心工作……通过日常生活，我们已经学会让灵魂宾至如归的方法，比过去更能领会上天的恩典，欲望、叹息、挫折、愤怒、欣喜、感恩、接纳等等，皆是我们的祈祷。
12月十二月，诸多欢庆的月份。我们终于拥抱了真实的一切，改变了看待自己的方式，更新了日常生活、梦想及命运。我们比以往都更珍惜情谊、享受生活本身，我们浪漫而热情，因不完美而可爱。你可有感到，这趟简单富足之旅，正是我们送给自己的最神圣的礼物？
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发表于2024-12-31

简单富足：366天生活美学日记（修订升级版） 2024 pdf epub mobi 电子书

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简单富足：366天生活美学日记（修订升级版）电子书读后感

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记得有人说过：“美好的生活就是应该要和自己喜欢的一切在一起。”可是，如果生活并没有这么如我们所愿，我们不能保证一定能和自己喜欢的一切在一起呢？那就得自己创设美好让每天的生活过得有意义。可能只是简单地做一道或是一餐美食，或是在家里插一盆花种一株绿植，或是读一...

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这本书讲解了很简单很简单，我们都知道却忘记了的东西。 366篇短文，我看到了今天2018年5月25日，已经收获颇多，接下来的我将每日一篇，直至2019的到来。在这近半年的篇幅中，我从中收获了： 1. 你真正需要的是什么? 我们无法拥有想要的一切，请体认这一点并泰然处之。为什么...

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我们饥渴交加，但真正需要的并不是一盒冰激凌或一杯酒，而是内在的平静。 ——莎拉·班·布瑞斯纳 2013年，经典畅销书《断舍离》席卷中国，入选2014年中国年度流行语，接着各种基于“断舍离”概念的书籍被迅速引进出版。谈论“断舍离”的同时，“极简主义”作为一个异曲同工的...

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作者：邵青 “女人最想要什么？”年轻的亚瑟王与邻国之战被俘后，王妃要求他用一年时间寻找一个问题的答案，即可获得自由。亚瑟王久寻未果，最后找到女巫。女巫要求嫁给英俊的武士也就是亚瑟王最好的朋友葛温，然后才告诉亚瑟王：“女人最想要的是能够主宰自己的一生。”新婚之...

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出版者:广西科学技术出版社

作者:[美]莎拉·班·布瑞斯纳

出品人:

页数:472

译者:毛春晖

出版时间:2018-1

价格:68.00元

装帧:精装

isbn号码:9787555108344

丛书系列:

图书标签: 自我成长简单生活好书，值得一读生活美学我想读这本书自我成长,简单生活生活自我成长,简单生活,好书，值得一读

简单富足：366天生活美学日记（修订升级版） 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

影响全球两代人的疗愈经典

“美国最迷人和具有影响力的女性之一”莎拉·班·布瑞斯纳代表作

全新修订升级，全本典藏版再出发！

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日常没有意义，任何事物便不会有意义。

一日一篇，一段与自己亲切对话的时间

一月一主题，一种沉潜内心、创造生活的方式

在室内种植花朵/在跳蚤市场寻找宝藏/为喜爱的朋友烹饪美妙的晚餐/在独处的片刻安静地冥想……

把日常生活与心灵修行结合起来，收获物质与精神的双重富足。

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这是一本为想活出自我的女人写的，关于生活态度的书。

亲爱的，你有过这样的感受吗？每天忙忙碌碌，生活如同一场满足他人需求与实现自己渴望的持久拉锯战，照顾家人、努力工作、联络朋友，事情一件接着一件，却越来越疲惫、沮丧、不自信，时不时还有莫名的伤感涌上心头。你不禁问自己，为什么会这样？哪里不对劲了？

带着同样的困惑，本书作者莎拉·班·布瑞斯纳开启了一段内省的旅程。在这本书中，她仔细考察了自己的生活，毫无保留地对自己坦白，正视自己的想法、诉求和感受，渐渐将日常之事变成了发掘真实自我的通道，家务、服装、工作、家居布置等，皆因一点点创意和小改变而变得妙不可言。不知不觉间，她惊呼：“我成了一个快乐的女人！”

本书包含366篇短文，一天一篇，引导当下忙碌的女性在这个快节奏的世界里慢下来，每天给自己一个亲近自我、满足灵魂最深的渴望的机会，找回平静、专注的自己，过上简单富足的生活。

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★畅销美国22年，风靡台湾20年

★从20岁读到50岁，妈妈传给女儿的枕边书

★《纽约时报》连续三年销量第一

★全球畅销逾700万册，被译成30多种文字

★奥普拉·温弗瑞力荐

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简单富足：366天生活美学日记（修订升级版） 2024 pdf epub mobi 用户评价

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假如你正在为某件事情而烦恼，假如你认为自己过得并不开心，假如你觉得每天忙得团团转，那么时候停下来做些令自己身心愉悦的事情了，若是不知道该做什么，那就来读一读这本书，相信你很快就会有自己的答案了！

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“日常没有意义，任何事物便不会有意义。”

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寻找真我，简单富足，多快乐！

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是一本给女性看的书。很巧妙的设计，一天一小碗鸡汤，不会腻，也的确能从那些简单的句子里获得能量，甚至，我不知道该怎么说，神性吧。建议每天早上看一篇，着眼当下，坚定信念，去热爱生活，或是尝试作者的小提议。在学会爱自己之前，我们没法爱别人和这个世界。想象你最想要的的生活，思考你为此需要做出的改变，付诸实践并坚持下去。让自己尽力绽放。不寄情于外物。极简，分清欲望与需求。爱自己，相信自己。珍惜梦想，保持热情与专注。执着于适合自己的，忽视适合他人的。不要草率地对待别人。你是你生活的女主角。

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