[美]莎拉·班·布瑞斯納(Sarah Ban Breathnach)
《紐約時報》暢銷書作者,著名女性作傢。
1995年齣版代錶作《簡單富足》,被視為感恩運動的發起者,也因此被《喬治》雜誌推崇為“美國最迷人和具有影響力的女性之一”。而由她引導的“簡單富足”踐行之旅受到韆萬讀者的追隨,影響瞭至少兩代美國人,其中包括奧普拉·溫弗瑞。
同時她還創立瞭“簡單富足慈善基金會”,開辦“簡單富足”工作坊,教導女性如何在工作、傢庭以及個人的需求之間尋求平衡,收獲物質與精神的雙重富足。
影響全球兩代人的療愈經典
“美國最迷人和具有影響力的女性之一”莎拉·班·布瑞斯納代錶作
全新修訂升級,全本典藏版再齣發!
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日常沒有意義,任何事物便不會有意義。
一日一篇,一段與自己親切對話的時間
一月一主題,一種沉潛內心、創造生活的方式
在室內種植花朵/在跳蚤市場尋找寶藏/為喜愛的朋友烹飪美妙的晚餐/在獨處的片刻安靜地冥想……
把日常生活與心靈修行結閤起來,收獲物質與精神的雙重富足。
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這是一本為想 活齣自我的女人寫的,關於生活態度的書。
親愛的,你有過這樣的感受嗎?每天忙忙碌碌,生活如同一場滿足他人需求與實現自己渴望的持久拉鋸戰,照顧傢人、努力工作、聯絡朋友,事情一件接著一件,卻越來越疲憊、沮喪、不自信,時不時還有莫名的傷感湧上心頭。你不禁問自己,為什麼會這樣?哪裏不對勁瞭?
帶著同樣的睏惑,本書作者莎拉·班·布瑞斯納開啓瞭一段內省的旅程。在這本書中,她仔細考察瞭自己的生活,毫無保留地對自己坦白,正視自己的想法、訴求和感受,漸漸將日常之事變成瞭發掘真實自我的通道,傢務、服裝、工作、傢居布置等,皆因一點點創意和小改變而變得妙不可言。不知不覺間,她驚呼:“我成瞭一個快樂的女人!”
本書包含366篇短文,一天一篇,引導當下忙碌的女性在這個快節奏的世界裏慢下來,每天給自己一個親近自我、滿足靈魂最深的渴望的機會,找迴平靜、專注的自己,過上簡單富足的生活。
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★暢銷美國22年,風靡颱灣20年
★從20歲讀到50歲,媽媽傳給女兒的枕邊書
★《紐約時報》連續三年銷量第一
★全球暢銷逾700萬冊,被譯成30多種文字
★奧普拉·溫弗瑞力薦
發表於2024-05-18
簡單富足:366天生活美學日記(修訂升級版) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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評分我們飢渴交加,但真正需要的並不是一盒冰激淩或一杯酒,而是內在的平靜。 ——莎拉·班·布瑞斯納 2013年,經典暢銷書《斷捨離》席捲中國,入選2014年中國年度流行語,接著各種基於“斷捨離”概念的書籍被迅速引進齣版。談論“斷捨離”的同時,“極簡主義”作為一個異麯同工的...
評分我們飢渴交加,但真正需要的並不是一盒冰激淩或一杯酒,而是內在的平靜。 ——莎拉·班·布瑞斯納 2013年,經典暢銷書《斷捨離》席捲中國,入選2014年中國年度流行語,接著各種基於“斷捨離”概念的書籍被迅速引進齣版。談論“斷捨離”的同時,“極簡主義”作為一個異麯同工的...
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這本書適閤每天讀一頁。。。。
評分“日常沒有意義,任何事物便不會有意義。”
評分現在流行一種叫你成功,但沒法教你的書,比如我剛剛看瞭一眼的,跟王陽明學心學,可以說是一本包羅萬象的,厚顔無恥的書。而這種教你生活,或者給你生活建議的書的價值明顯被低估瞭。
評分尋找真我,簡單富足,多快樂!
評分需要稍微清淡一點的雞湯。
簡單富足:366天生活美學日記(修訂升級版) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載