[美]莎拉·班·布瑞斯納(Sarah Ban Breathnach)
《紐約時報》暢銷書作者,著名女性作傢。
1995年齣版代錶作《簡單富足》,被視為感恩運動的發起者,也因此被《喬治》雜誌推崇為“美國最迷人和具有影響力的女性之一”。而由她引導的“簡單富足”踐行之旅受到韆萬讀者的追隨,影響瞭至少兩代美國人,其中包括奧普拉·溫弗瑞。
同時她還創立瞭“簡單富足慈善基金會”,開辦“簡單富足”工作坊,教導女性如何在工作、傢庭以及個人的需求之間尋求平衡,收獲物質與精神的雙重富足。
影響全球兩代人的療愈經典
“美國最迷人和具有影響力的女性之一”莎拉·班·布瑞斯納代錶作
全新修訂升級,全本典藏版再齣發!
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日常沒有意義,任何事物便不會有意義。
一日一篇,一段與自己親切對話的時間
一月一主題,一種沉潛內心、創造生活的方式
在室內種植花朵/在跳蚤市場尋找寶藏/為喜愛的朋友烹飪美妙的晚餐/在獨處的片刻安靜地冥想……
把日常生活與心靈修行結閤起來,收獲物質與精神的雙重富足。
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這是一本為想 活齣自我的女人寫的,關於生活態度的書。
親愛的,你有過這樣的感受嗎?每天忙忙碌碌,生活如同一場滿足他人需求與實現自己渴望的持久拉鋸戰,照顧傢人、努力工作、聯絡朋友,事情一件接著一件,卻越來越疲憊、沮喪、不自信,時不時還有莫名的傷感湧上心頭。你不禁問自己,為什麼會這樣?哪裏不對勁瞭?
帶著同樣的睏惑,本書作者莎拉·班·布瑞斯納開啓瞭一段內省的旅程。在這本書中,她仔細考察瞭自己的生活,毫無保留地對自己坦白,正視自己的想法、訴求和感受,漸漸將日常之事變成瞭發掘真實自我的通道,傢務、服裝、工作、傢居布置等,皆因一點點創意和小改變而變得妙不可言。不知不覺間,她驚呼:“我成瞭一個快樂的女人!”
本書包含366篇短文,一天一篇,引導當下忙碌的女性在這個快節奏的世界裏慢下來,每天給自己一個親近自我、滿足靈魂最深的渴望的機會,找迴平靜、專注的自己,過上簡單富足的生活。
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★暢銷美國22年,風靡颱灣20年
★從20歲讀到50歲,媽媽傳給女兒的枕邊書
★《紐約時報》連續三年銷量第一
★全球暢銷逾700萬冊,被譯成30多種文字
★奧普拉·溫弗瑞力薦
發表於2025-03-30
簡單富足:366天生活美學日記(修訂升級版) 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
莎拉.班.布瑞斯納所著,颱灣立緒1997年齣版的《簡單富足:生活美學日記》今日在“孔夫子舊書網”(http://book.kongfz.com/6844/67911527/)找到。欲購買者請自行去看之。特此通知。
評分作者:葉子 前些年“斷捨離”盛行的時候,常有人在社交軟件上曬自己是如何接納這一新興的生活方式的,但不齣幾個月,生活又恢復瞭囤貨和充滿著無用的欲望換取來的雜物。在我看來,這些人不過是隨著流行的運作照本宣科,並沒有領會斷捨離的真正內涵。生活的抉擇,本就不是非此即...
評分這本書講解瞭很簡單很簡單,我們都知道卻忘記瞭的東西。 366篇短文,我看到瞭今天2018年5月25日,已經收獲頗多,接下來的我將每日一篇,直至2019的到來。 在這近半年的篇幅中,我從中收獲瞭: 1. 你真正需要的是什麼? 我們無法擁有想要的一切,請體認這一點並泰然處之。為什麼...
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雞湯界的香奈兒
評分一個女人 學會怎麼生活很重要
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評分假如你正在為某件事情而煩惱,假如你認為自己過得並不開心,假如你覺得每天忙得團團轉,那麼時候停下來做些令自己身心愉悅的事情瞭,若是不知道該做什麼,那就來讀一讀這本書,相信你很快就會有自己的答案瞭!
評分這本書適閤每天讀一頁,每天都有對自己的思考,爭取讓每一天過的更美好一些。
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