馬丁•塞利格曼
•從“抑鬱”專傢到“積極心理學之父”;
•美國心理協會雙奬加身第一人;
•暢銷書作傢,創作瞭《真實的幸福》、《認識自己,接納自己》等20多本暢銷書,被翻譯成多種語言,暢銷全球。
In The Optimistic Child, Dr. Martin E. P. Seligman offers parents, teachers, and coaches a well-validated program to prevent depression in children. In a thirty-year study, Seligman and his colleagues discovered the link between pessimism -- dwelling on the most catastrophic cause of any setback -- and depression. Seligman shows adults how to teach children the skills of optimism that can help them combat depression, achieve more on the playing field and at school, and improve their physical health. As Seligman states in his new afterword for this edition, "Teaching children optimism is more, I realized, than just correcting pessimism . . . It is the creation of a positive strength, a sunny but solid future-mindedness that can be deployed throughout life -- not only to fight depression and to come back from failure, but also to be the foundation of success and vitality."
發表於2024-11-14
The Optimistic Child 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
國外讀物看多瞭覺得外國人的書最值得稱道的是實證性。就本書來說具有很強的可信度和可操作性。一方麵內容大部分是作者親身經曆,或者是經過實驗得齣的結果,可信度很高。另一方麵,作者根據現象作瞭一係列實驗,推導齣可行性操作方案,邏輯推理清晰,按照其方法去做不見得會一...
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評分好的教育自然離不開教育心理學。一般教育心理學的書籍,研究的往往是學生在成長過程中的弱點和問題,這無異於是用一種灰暗的眼光看待孩子的心理,最多隻能“破”問題,沒有為孩子“立”起一個健康的心態。馬丁·塞利格曼博士認為,教育心理學不應僅關注灰色的一麵,更應當看到...
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