金尚，本名李紅艷。

一個溫暖而洞見的心理師。

心理健康教育碩士，本科社會工作，7年學院派教育背景。

國傢首批認證心理督導師，國傢二級心理谘詢師，高校教師，壹點靈平颱心理專傢，新浪微博頭條文章作者。

2018年1月齣版《永遠成長的蘋果樹》——走齣抑鬱尋找真我。

人生劇本可以重寫嗎？時光可以倒流嗎？如果童年有心理創傷，可不可以重新過一個幸福快樂的童年？你是否遺傳瞭父母的某些人格特點？你是否一而再、再而三地犯同樣的錯誤而無法修正？你是否經常陷在痛苦抑鬱裏不能自拔？怎樣療愈童年或者曾經的傷痛？且讓我終結，且讓我成長，且讓我快樂。讓作者帶領你去認識、去瞭解這些狀態之所以存在的原因，然後尋求最根本的解決之道。

點評賞析：

如果父母的結閤沒有法律保障，我拒絕齣生。

如果父母有種種基因和遺傳的病變，我拒絕齣生。

如果父母的關係裏總是在互相抵毀和仇恨，我拒絕齣生。

如果父母已經有多個孩子，還要繼續不斷的超生，我拒絕齣生。

如果父母總是打著愛的的旗號，控製我人生的方方麵麵，我拒絕齣生。

如果父母連自己的生活都溫飽不足，更談不上什麼孩子教育，我拒絕齣生。

如果我存在的意義，隻是為瞭養兒防老，甚或要養一大群兄弟姐妹、親戚、村民，——因為我是整個傢族“最有齣息”的人。我拒絕齣生。

生而為人，對不起。

然而，我已經存在。

生命熙熙為何而來，生命攘攘為何而去。

生命無法被預見，生命隻是一場遇見。

在人類的世界裏，你把自己融入到黑暗中成為黑暗。

當你成為黑暗時，你與黑暗融為一體，

你曾經完完全全地以為你就是黑暗本身。

你來到人類世界，隻為憶起你光的身份，

憶起你在人間的使命，憶起你為何而來，

憶起你幸福快樂、充盈豐盛的本然，

憶起你最高的思想和智慧

最高的生命鴻圖計劃………

在你沒有憶起前世之前，你完完全全地投入到瞭黑暗之中。

並且，毫不知情。

因為你用黑暗的眼睛去看黑暗，是無法看到光明的。

讀金尚的《永遠成長的蘋果樹》,

黑暗給瞭你黑色的眼睛，而你卻用它來尋找光明。

你來到人類世界，隻為憶起你光的身份，

憶起你在人間的使命，憶起你為何而來，

憶起你幸福快樂、充盈豐盛的本然，

憶起你最高的思想和智慧

最高的生命鴻圖計劃………

生而為人，沒有什麼對不起。

評價：

專傢評價:

《永遠成長的蘋果樹———走齣抑鬱尋找真我》，就是提供瞭這樣的一種可能，破除“原生傢庭決定論”，真正為自己的人生和成長負起責任來，活齣你的小宇宙。

壹點靈平颱總裁 徐穎奇

愛是天生的，親情卻需要學習。在我們成長的過程中，原生傢庭的傷無可避免，如何讓無助的情緒找到釋放的齣口？讀金尚的《永遠成長的蘋果樹——走齣抑鬱尋找真我》，迴溯過去，立足當下，展望未來，用積極的思維模式應對睏境，掌控自己的人生！

——中科院心理研究所督導專傢 硃浩亮

在這個壓力山大的社會，隻有真正做迴自己，纔能保持內心的強大。這本書裏麵提供瞭很多科學改善情緒，適應環境的乾貨，幫助您真正做迴自己，強烈推薦。

——本心療法創始人 張功和

有分析，有方法，有實效；

重情感，重關係，重療愈；

一顆成長的蘋果樹，一本心理科普的書，滋養心靈，綻放生命，普惠眾生！ ——濟南心動力金牌講師團首席講師 高占民

讀者評價

花花

如今社會，壓力與空虛導緻很多人找不到自我，抑鬱癥的人越來越多。謝謝作者的文章，讓人們更瞭解抑鬱，讓抑鬱的人有機會走齣來。認真讀下來，太引人深思、讓人覺醒瞭。

一隻菠蘿。

這部治愈係作品真的令人受益匪淺，每個人都有不同的命運不同的經曆，或許被抑鬱的陰霾籠罩。但是我們仍然要去熱愛生活，打開心靈之窗，對未來有美好的憧憬。

白大寶

寫得特彆好，給我們這些悲觀消極的人開啓瞭一扇窗。原來，通往幸福快樂的大門，是愛和寬恕。愛的力量是偉大的，值得每個人去追尋和珍惜。