瑞安·霍利迪(Ryan Holiday, 1987—)
美國企業傢,媒介戰略傢,作傢。19歲從加州大學河邊分校輟學,先後擔任服裝品牌American Apparel營銷總監,《紐約觀察傢》主編及專欄作傢,並持續為《福布斯》《衛報》《快公司》《赫芬頓郵報》等媒體撰稿。
瑞安創立的谘詢公司Brass Check主要服務於創業公司、暢銷書作傢、媒體及諸多大型企業,其顧客包括榖歌、亞馬遜、托尼·羅賓斯以及美國各大主流齣版集團等。
他本人也是7部暢銷書的作者,著作被翻譯成28種語言,廣受政界精英、職業教練、影視明星追捧。
關於自控,許多書教你許多技巧,教你怎麼跟自己“好說好商量”。但是每一次“好說好商量”,就意味著一次妥協,一次放縱的可能。
這一次,來“硬”的。
◆ 撕破“技巧”謊言的硬派自控手冊。
◆ 直究失控的根本原因,對“自我”之惡做徹底剖解。
◆ 案例導嚮,提供正反模闆,易懂易學。
◆ 涵蓋“求索”“成功”“失敗”三個人生階段,適閤在各種生活狀態下閱讀。
◆ 承襲強調自律的“斯多葛派”,醍醐灌頂。
◆ 自控,是同“自我”的肉搏,清醒、堅毅、決絕,遠比所謂技巧重要。
發表於2025-02-07
絕對自控 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
買書之初沒注意看,以為是一本講如何提高自己自控力以應對拖延癥的書。後來發現不是,本著買都買瞭的想法,慢慢看完瞭,這本書講的是從人生這條長綫上如何去做自控,保持一個好的心態去麵對生活中的各種情況(當然,不是講具體案例,更多談的是方嚮)。 從我個人來說,大的道理...
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承認自己啥都不是太重要瞭
評分數年來看過最破的書,為什麼我會買它?隨便堆幾個名人名言和事例,同樣的話在不同章節重復一下,就成一本書瞭?然後評分還有8分?本來1.5顆星,鑒於浪費瞭我一個小時的睡眠時間,1顆星不送。
評分最近幾年看過的最差的書!簡直就是“偉人事跡”的閤集,每一篇文章都是一個標題+一段篇首名言+一個/多個“偉人”成功的故事,然後針對該故事講述一些空洞的道理,書中不斷齣現如果誰誰沒有這樣便會怎樣怎樣、正如誰誰那樣,這是把高中命題作文拿來做瞭個閤輯?然而為什麼會讀到這本書呢?隻因為一個公眾號的推薦,不小心踩雷。選書,尤其是新齣版的書,還是得對書評、公眾號推薦有點提防,軟文無處不在。
評分自我管理很重要,我們需要學會管理自己的時間。
評分道理大傢都知道,但就像後記中寫的那樣,人總是在犯過錯誤後,纔能切身理解道理的真正含義。
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