本本书屋

 本本书屋 logo

你到底在怕什么 2024 pdf epub mobi 电子书

你到底在怕什么
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

你到底在怕什么 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

你到底在怕什么 电子书 图书目录

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-05-17

你到底在怕什么 2024 pdf epub mobi 电子书

你到底在怕什么 2024 pdf epub mobi 电子书

你到底在怕什么 2024 pdf epub mobi 电子书


喜欢 你到底在怕什么 电子书 的读者还喜欢


你到底在怕什么 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:台海出版社
作者:吴婉绚
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2017-8
价格:32.00元
装帧:
isbn号码:9787516815052
丛书系列:

图书标签: 你到底在怕什么  心理学  心理咨询  抑郁症  中国文学  2018  心理  实用类   

你到底在怕什么 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

恐惧症确实在不同程度地影响着我们每个人的生活：很多人在被各种恐惧症困扰的同时，又经常会被身边的人误解为“发狂”“怪异”或“软弱”，这进一步加大的恐惧症患者的心理压力。本书将全面剖析包括社交恐惧症、幽闭恐惧症、广场恐惧症、选择恐惧症、密集恐惧症等多种常见的恐惧症，并对恐惧症的病因、表现以及克服办法做深度解析，希望能够帮助各类恐惧症人群，一起战胜恐惧症。

你到底在怕什么 2024 pdf epub mobi 电子书
你到底在怕什么 2024 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

你到底在怕什么 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

随便看看

评分☆☆☆☆☆

一些心理调整来对抗恐惧症。系统脱敏，角色更换，领悟疗法。松弛训练，晨跑，瑜伽。关键在于心理承受能力和处理危机能力。恐惧症特点，反应强烈且不受控制，刻意逃避或在痛苦中挣扎，长期性。认知行为疗法，系统脱敏法，暴露疗法，药物疗法。先接受后消除，修正妄想，相信自己，笑对恐惧，活得充实，学会新本领，以人为师。

评分☆☆☆☆☆

恐惧源于未知，消除恐惧的最好办法就是直面它。如果你是恐惧症患者，希望这本书能帮到你；如果你不是，愿读了这本书的你能以一个更宽容的态度面对身边有时会表现得有些奇怪的人。

评分☆☆☆☆☆

一些心理调整来对抗恐惧症。系统脱敏，角色更换，领悟疗法。松弛训练，晨跑，瑜伽。关键在于心理承受能力和处理危机能力。恐惧症特点，反应强烈且不受控制，刻意逃避或在痛苦中挣扎，长期性。认知行为疗法，系统脱敏法，暴露疗法，药物疗法。先接受后消除，修正妄想，相信自己，笑对恐惧，活得充实，学会新本领，以人为师。

评分☆☆☆☆☆

随便看看

你到底在怕什么 2024 pdf epub mobi 电子书

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有