精彩人生的一分鍾小習慣 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
衝幸子
生活隨筆作傢，生活評論傢，傢政支援服務公“FRAU GRUPE”法人。還擔任大學客座教授（創業論）和經濟産業省、厚生勞動省等政府審議會委員。曾在德國、英國、荷蘭學習生活市場營銷，作為一名擁有化視角的生活設計師活躍於電視、雜誌、演講等領域。被稱為“掃除之神”。
著有《德國流掃除大師》（光文社智慧之森文庫）、《50歲之後，物品做法、心靈做加法》（祥傳社黃金文庫）、《讓每天都熠熠生輝，物品與我的“良性關係”》（角川集團KADOKAWA）等。
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人人都想成為“生活大師”，
在有限的生命裏活齣深度和廣度，充實、幸福的度過一生，
其實，實現這種生活方式是有訣竅的。
生活中，不經意間就會被忽略的一個個小習慣，
隻要稍加留意，“積少成多”，就會發現人生的改變。
1分鍾，讓房間變乾淨的小習慣，
1分鍾，用鮮花裝飾房間的小習慣，
既不費力也不費錢，是對自己受用一生的“人生投資”。
為瞭更加舒適、愉悅、幸福的人生，
把這些蘊含智慧的小習慣在日常生活中的每輕鬆踐行，
擁有像圖畫一樣美麗的生活。
具體描述
讀後感
1.新的皮革製品與肥皂 2.如果午餐吃得太油膩瞭，晚上我就會隻吃蘋果喝牛奶來保持體重。 將新鮮的蘋果帶皮切成薄片放入紅茶裏也非常美味。 3.時刻注意“70%收納”非常重要。 4.“1分鍾傢務的習慣” 5.鮮花裝飾 6.用濕的抹布蘸取剩餘的麵粉或啤酒來擦拭不銹鋼製品的鍋具，能有效...
評分本書的精髓——順手一做。 學到很有用的是，要學會拆分。把覺得麻煩的事情全都拆分成一分鍾就可以做的小事情，然後堅持去做，慢慢地就可以成為習慣，實行容易也益處多多。 還有就是裏麵寫到的鼓起勇氣幫助他人，之前看到彆人提著很重的東西，想上前幫助又總覺得唐突，猶豫不決...
評分無論我們的生活多麼繁忙，隻需要抽齣一分鍾來改善生活中的小習慣，提高我們的生活質量，讓我們的生活更幸福滿意度爆棚。 《精彩人生的一分鍾小習慣》的作者是日本的生活大師衝幸子女士，她是隨筆作傢，生活評論傢，傢政支援服務公司“FRAUGRUPE"的法人。同時還擔任大學的客座教...
評分看完後我基本上收拾瞭一下我租的房子，其實都理解，我的房子租齣去我也希望彆人好好對待，下次不論是自己住還是再租都好。 雖然計劃買的房子是在大學旁，但是我在傢的期間一般隻接受民宿，因為愛惜房子，不希望學生長租搞壞QAQ。 來寫寫讀這本書的幾個方麵的感想。 我其實一開...
評分幸福是什麼？ 在日本“生活美學傢”衝幸子看來，幸福絕不是遭罪，而是由現實生活中無數個小小的感動積纍而成。所以享受生活中的每一天，並精心地經營著我的小日子，就能腳踏實地的感受到幸福。 具體來說，隻要堅持下來就會幸福的秘訣就是正確的飲食、閤理的生活習慣並保持運動...
用戶評價
重要的事生活態度啊
评分還蠻有趣的，好多小習慣可以get起來！
评分日式平和，市場化産物，唯一獲取就是肥皂與皮質可以互搭。
评分用瞭差不多一小時讀完，總結一下我喜歡的幾個習慣： 1、用完洗手池、廚房水池後擦乾； 2、每次用桌子和用完桌子都擦一遍； 3、洗澡的時候清洗馬桶； 4、每次開電視的時候擦電視； 5、門把手有汙漬就隨手擦一下。 還有很多習慣，我隻是特彆喜歡這幾個衛生習慣～～
评分挺好的
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