情绪勒索 2024 pdf epub mobi 电子书

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

情绪勒索 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

周慕姿，心理师咨询师，毕业于台湾政治大学新闻系、政大广电所和“国立台北教育大学”心理与咨商所。从传播到心理咨询，从心理师到金属乐团主唱，不管在哪里，周慕姿似乎都是个“非典型”角色。一路走来面临过许多考验与自我挣扎，但正因如此，周慕姿对自己的咨询工作寄予了更高的期待。她希望能通过本书帮助更多的人看到自己“是怎么被困住”以及“为何被困住”，帮助他们看到“自己拥有的能力”与“其他的选择”。

情绪勒索电子书图书目录

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-05-02

情绪勒索 2024 pdf epub mobi 电子书

喜欢情绪勒索电子书的读者还喜欢

情绪勒索电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

开篇的案例确实吸引了我，但确实典型的提出问题又解决不了问题的书，你存在的东西依旧存在，并没有相应的办法去改善，只是介绍了相关的心理学概念，名词解释，那他的实用价值又在哪里，扯来扯去依旧扯不到重点，读者读者就读不进去的书，你只是明白了什么是情绪勒索以及一系列...

评分☆☆☆☆☆

我们都被情绪勒索过，也都情绪勒索过别人。一般来说，我们是跟父母“学会”情绪勒索的，因为他们经常这样“勒索”我们。小时候是“这样我就不喜欢你了”，这是安全感威胁；长大一点是各种“为你好”，各种“我是为了你这样做”的，这是负罪感攻击。后来我们上班了，领导对...

评分☆☆☆☆☆

1.为什么要勒索情绪？为什么要被勒索情绪？ 2.情绪勒索的六大特征：要求、抵抗、压力、威胁、顺从、旧事重演。 3.情绪勒索牵涉的重要三元素：自我价值感、罪恶感与安全感。 4.容易扮演被勒索者的几种人：一直想要当好人、习惯自我怀疑、过度在乎别人的感受、希望获得别人的肯定...

评分☆☆☆☆☆

生动形象又系统地告诉我们，什么是情绪勒索，成因，影响，怎么克服。例子很贴近生活，书里的建议具体可行，满分。如果你遇到爸妈说我们对你这么好，做所有事都是为你好，你这孩子怎么不听话，太不孝顺了，想要气死我们吗领导说让你加班是看你有潜力，在培养你，本来想给你...

类似图书点击查看全场最低价

出版者:译林出版社

作者:周慕姿

出品人:

页数:244

译者:

出版时间:2018-6

价格:49

装帧:平装

isbn号码:9787544773812

丛书系列:

图书标签: 心理学情绪心理社会心理学沟通人文社科类勒索台湾

情绪勒索 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

“我把这辈子的希望都放你身上。你怎么忍心让我失望？”

“你把孩子给保姆带。你真自私，你会毁了孩子的一生。”

“如果你敢回公司加班，我们就分手。”

“我看你资质不错，才想让你多做一点事，栽培你。别忘了，你试用期还没过。”

以上这些例子，你是否非常熟悉？如果回答是肯定的，那就说明你未曾察觉的“情绪勒索”，已经深深潜伏于你的日常生活之中。而正是这些我们习以为常的对话，在缓缓掐住我们的脖子，让我们无法呼吸的。

周慕姿心理师准确地剖析了情绪勒索互动的全貌，并精心建立了积极应对情绪勒索的各类搭配练习，通过理论结合实践，帮助每一个深陷其中的读者有效摆脱情绪勒索困境。

从事情商教育多年，我发现来自父母的情绪勒索行为，对于孩子的心理成长有特别负面的影响。教育孩子，父母首先要了解什么是情绪勒索，从自身情绪管理及情商成长开始，也只有这样，才能避免成为勒索者或被勒索者，帮助孩子成为人格健全、心理成熟的人。

——张怡筠博士（著名心理学者，情商教育专家）

情绪勒索 2024 pdf epub mobi 电子书

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

情绪勒索 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

前面部分挺有样的后面就水了。但可能心理医生的都这样？

评分☆☆☆☆☆

活得真拧巴，既是情绪勒索者也是被勒索情绪的人

评分☆☆☆☆☆

当意识到自己被他人情绪勒索时，请大胆的拒绝，说出自己的感受。世界上没有什么人值得你委屈自己去取悦，真的。

评分☆☆☆☆☆

印象最深刻的：对你自己的行为负责，不必为别人的情绪买单。一星扣在没有引用实验例证。

评分☆☆☆☆☆

又是一本人人都需要看的书。我们的文化传统里特别强调孝顺，什么是孝顺，我曾亲耳听长辈说顺就是孝。这样的亲子关系下子女常常是被父母情绪勒索了，这部分书里有讲到，我也很有感触，其实都是愚孝，如果孝顺被拿来当成控制人的工具，使得子女成为情绪勒索的牺牲品，那这种关系迟早会崩塌，子女也会对父母充满怨恨。书不长，你大概花一个上午就能看完，那么怎么防止被情绪勒索呢，书里讲要建立情绪的界限。当然这个需要在日常生活中慢慢练习，直到我们可以把它内化成一个习惯。其它有效的措施书里讲的不多，内容上再丰富一些就更好了。

情绪勒索 2024 pdf epub mobi 电子书