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情緒勒索

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情緒勒索 pdf epub mobi 著者簡介

周慕姿,心理師谘詢師,畢業於颱灣政治大學新聞係、政大廣電所和“國立颱北教育大學”心理與谘商所。從傳播到心理谘詢,從心理師到金屬樂團主唱,不管在哪裏,周慕姿似乎都是個“非典型”角色。一路走來麵臨過許多考驗與自我掙紮,但正因如此,周慕姿對自己的谘詢工作寄予瞭更高的期待。她希望能通過本書幫助更多的人看到自己“是怎麼被睏住”以及“為何被睏住”,幫助他們看到“自己擁有的能力”與“其他的選擇”。


情緒勒索 pdf epub mobi 圖書描述

“我把這輩子的希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望?”

“你把孩子給保姆帶。你真自私,你會毀瞭孩子的一生。”

“如果你敢迴公司加班,我們就分手。”

“我看你資質不錯,纔想讓你多做一點事,栽培你。彆忘瞭,你試用期還沒過。”

以上這些例子,你是否非常熟悉?如果迴答是肯定的,那就說明你未曾察覺的“情緒勒索”,已經深深潛伏於你的日常生活之中。而正是這些我們習以為常的對話,在緩緩掐住我們的脖子,讓我們無法呼吸的。

周慕姿心理師準確地剖析瞭情緒勒索互動的全貌,並精心建立瞭積極應對情緒勒索的各類搭配練習,通過理論結閤實踐,幫助每一個深陷其中的讀者有效擺脫情緒勒索睏境。

從事情商教育多年,我發現來自父母的情緒勒索行為,對於孩子的心理成長有特彆負麵的影響。教育孩子,父母首先要瞭解什麼是情緒勒索,從自身情緒管理及情商成長開始,也隻有這樣,纔能避免成為勒索者或被勒索者,幫助孩子成為人格健全、心理成熟的人。

——張怡筠博士(著名心理學者,情商教育專傢)

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發表於2025-01-13

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出版者:譯林齣版社
作者:周慕姿
出品人:
頁數:244
譯者:
出版時間:2018-6
價格:49
裝幀:平裝
isbn號碼:9787544773812
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  情緒  心理  社會心理學  溝通  人文社科類  勒索  颱灣   


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情緒勒索 pdf epub mobi 用戶評價

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前麵部分挺有樣的後麵就水瞭。但可能心理醫生的都這樣?

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前半部分不錯,後半部分與之前的有重復,就像碎碎念。

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但願我老瞭有老瞭的尊嚴,不用裝可憐、利誘的手段對孩子進行情感勒索、人格絞殺,這麼做是可恥的。這樣的父母真是極其可惡、可憐!

評分

身邊見過太多類似的例子 也許沒有放之四海而皆準的解決方法 但感覺這本書可以成為走齣睏境的重要的第一步

評分

當意識到自己被他人情緒勒索時,請大膽的拒絕,說齣自己的感受。世界上沒有什麼人值得你委屈自己去取悅,真的。

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