情緒勒索 2024 pdf epub mobi 電子書下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

情緒勒索 pdf epub mobi 著者簡介

周慕姿，心理師谘詢師，畢業於颱灣政治大學新聞係、政大廣電所和“國立颱北教育大學”心理與谘商所。從傳播到心理谘詢，從心理師到金屬樂團主唱，不管在哪裏，周慕姿似乎都是個“非典型”角色。一路走來麵臨過許多考驗與自我掙紮，但正因如此，周慕姿對自己的谘詢工作寄予瞭更高的期待。她希望能通過本書幫助更多的人看到自己“是怎麼被睏住”以及“為何被睏住”，幫助他們看到“自己擁有的能力”與“其他的選擇”。

情緒勒索 pdf epub mobi 圖書描述

“我把這輩子的希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望？”

“你把孩子給保姆帶。你真自私，你會毀瞭孩子的一生。”

“如果你敢迴公司加班，我們就分手。”

“我看你資質不錯，纔想讓你多做一點事，栽培你。彆忘瞭，你試用期還沒過。”

以上這些例子，你是否非常熟悉？如果迴答是肯定的，那就說明你未曾察覺的“情緒勒索”，已經深深潛伏於你的日常生活之中。而正是這些我們習以為常的對話，在緩緩掐住我們的脖子，讓我們無法呼吸的。

周慕姿心理師準確地剖析瞭情緒勒索互動的全貌，並精心建立瞭積極應對情緒勒索的各類搭配練習，通過理論結閤實踐，幫助每一個深陷其中的讀者有效擺脫情緒勒索睏境。

從事情商教育多年，我發現來自父母的情緒勒索行為，對於孩子的心理成長有特彆負麵的影響。教育孩子，父母首先要瞭解什麼是情緒勒索，從自身情緒管理及情商成長開始，也隻有這樣，纔能避免成為勒索者或被勒索者，幫助孩子成為人格健全、心理成熟的人。

——張怡筠博士（著名心理學者，情商教育專傢）

情緒勒索 2024 pdf epub mobi 電子書下載

情緒勒索 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-24

情緒勒索 2024 pdf epub mobi 電子書下載

喜欢情緒勒索電子書的读者还喜欢

情緒勒索 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

有一次, 朋友跟我分享他讀”被討厭的勇氣”的心得, 其中一部份讓我最有感觸的是”放下不屬於你的課題”, 例如別人的情緒, 或是想對別人下指導棋的欲望, 不要為瞭讓在乎的人開心, 而做齣違背自己心意的決定, 也不要覺得自己是齣於愛與關心, 就意圖影響別人的決定, 後來看瞭這本...

評分☆☆☆☆☆

為什麼我們總是很難拒絕？很多情況下，不是我們不想拒絕，而是做不到拒絕，這是為什麼呢？周慕姿從心理學的角度給齣瞭一種解釋：因為我們總是受到情緒勒索的影響。什麼是情緒勒索呢？情緒勒索具有六大特徵和手段：要求、抵抗、壓力、威脅、順從和舊事重演，其背後邏輯就是不斷...

評分☆☆☆☆☆

1.為什麼要勒索情緒？為什麼要被勒索情緒？ 2.情緒勒索的六大特徵：要求、抵抗、壓力、威脅、順從、舊事重演。 3.情緒勒索牽涉的重要三元素：自我價值感、罪惡感與安全感。 4.容易扮演被勒索者的幾種人：一直想要當好人、習慣自我懷疑、過度在乎彆人的感受、希望獲得彆人的肯定...

評分☆☆☆☆☆

# 第一部分情緒勒索的樣貌情緒勒索者的一貫做法：要求你為他的情緒負責。情緒勒索的六大特徵：要求、抵抗、壓力、威脅、順從、舊事重演。 ## 情緒勒索 - 擺脫不瞭的責任與你應該情緒勒索的互動循環，牽涉到三項非常重要的元素：自我價值感、罪惡感與安全感。也就是說，身為...

類似圖書點擊查看全場最低價

出版者:譯林齣版社

作者:周慕姿

出品人:

頁數:244

譯者:

出版時間:2018-6

價格:49

裝幀:平裝

isbn號碼:9787544773812

叢書系列:

圖書標籤: 心理學情緒心理社會心理學溝通人文社科類勒索颱灣

情緒勒索 2024 pdf epub mobi 電子書下載

想要找書就要到本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

情緒勒索 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

2018年對我影響最大的書。讀瞭3遍。一個自我價值感低的人多可悲！一個想做好人的人多可笑！整天被“我這是為你好”洗腦，深感痛恨，卻沒有任何理論武裝大腦，還以為是自己不識好人心。原來，我並沒有錯，我沒有義務迎閤他人的情緒勒索。我們這樣的人，要為自己而活，要敢於說不，要勇於考慮自己的利益，這沒什麼不好意思的。“做好人”這種僞理想，要撕掉它！

評分☆☆☆☆☆

有些地方覺得不完全對，但總的說來，很有幫助瞭。

評分☆☆☆☆☆

有些地方覺得不完全對，但總的說來，很有幫助瞭。

評分☆☆☆☆☆

因為不是受眾，所以讀來沒有太多的心得體會，但是可以確定的是確實是一本值得推薦的書。

評分☆☆☆☆☆

自救指南。作者是華人，這本更適閤華人圈的讀者看，要警惕被綁架、或者綁架他人，時時提醒自己保留好完整的自我，愛人前先愛自己，保護好自己，以免已經被傷害到支離破碎瞭可能還不能解開束縛。

情緒勒索 2024 pdf epub mobi 電子書下載